Уход за губами: правила и рекомендации

Статью проверил кандидат медицинских наук, доцент
Грязева Наталья Владимировна

Наши губы независимо от сезона подвергаются негативному влиянию окружающей среды. Зимой они страдают от мороза и ветра, а летом от воздействия солнечных лучей. Несмотря на это, многие женщины уверены, что для ухода за нежным покровом губ достаточно губной помады подходящего цвета и питательного бальзама. Некоторые представительницы прекрасного пола и вообще обходятся всего лишь средствами декоративной косметики, а потом сетуют на появление трещинок, шелушений и неровностей. При знакомстве большинство мужчин в первую очередь обращают внимание на красоту глаз и чувственность губ. И это значит, что мы должны уделять им особое внимание, не экономя и не жалея времени.

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Защитный бальзам и масла для красоты губ

Защитный бальзам и масла для красоты губ

Каждая женщина обязательно должна иметь в своей косметичке питательный бальзам с высоким фактором защиты. Он представляет собой один из основных средств для красоты и здоровья губ, необходим в любое время года, прост в использовании и практически неощутим на губах. В летнее время с его помощью можно защитить покров от навязчивого солнца, а в зимнее — от порывов ветра и сильного мороза. Примерно через 10-15 минут после нанесения бальзама губы можно покрывать губной помадой или блеском. Нередко бальзам используют поверх помады: в данном случае все индивидуально и каждая из нас может выбрать наиболее подходящий вариант. Главное, что в любом случае у нас получится не только подчеркнуть красоту губ, но и защитить их.

Отличными питательными свойствами обладают растительные масла. Избежать сухости и бледности помогут оливковое или касторовое масло. Для этой цели можно также использовать миндальное, зародышей пшеницы, авокадо. Если их нет под рукой, подойдет оливковое масло, которое есть на кухне каждой хозяйки.

Уход за губами с помощью масел очень прост: нужно нанести несколько капель на палец и массажными движениями втереть в покров. Если вы никуда не спешите, то можете оставить масло на губах до полного впитывания, в ином случае промокните кожу салфеткой. Для максимальной эффективности природный компонент оставляют на всю ночь. После пробуждения губы будут выглядеть восхитительно: ухоженные, увлажненные, без шелушений и трещин. Красота и здоровье в наших руках: главное не лениться, прислушиваться к своему организму и регулярно ухаживать за собой.

Красота и здоровье губ: экстренная помощь

Красота и здоровье губ: экстренная помощь

Часто мы сталкиваемся с проблемой обветривания и шелушения кожи губ в самые ответственные моменты нашей жизни. К примеру, вечером любимый пригласил на свидание, а мы понимаем, что с помощью одной губной помады или блеска создать завершенный образ вряд ли получится. И как же обидно, что губы, которые должны восхищать, соблазнять и пленить красотой, именно в этот вечер огорчают своим внешним видом.

Не расстраивайтесь и ни в коем случае не откладывайте свидание: всего несколько минут, минимум усилий, и губы будут в порядке. Возьмите обычную зубную щетку и с ее помощью в течение 2 минут массажируйте покров. Массаж поможет очистить кожу от мертвых клеток (заменит скраб), благодаря чему поверхность губ станет гладкой и мягкой на ощупь. К тому же массажные движения провоцируют приток крови, а значит, цвет губ станет ярче и привлекательнее.

После массажа побалуйте кожу медом. Слегка теплый нанесите на покров, и оставьте на 10 минут. Мед богат витаминами и микроэлементами, и является одним из лучших компонентов масок домашнего приготовления.

Смойте мед теплой водой, протрите губы полотенцем и нанесите питательный бальзам. Через 10-15 минут можете приступать к макияжу: красота и ухоженность губ точно не останется без внимания вашего избранника.

Для увлажнения кожи губ также можно применять детские кремы. Они отличаются мягкой текстурой, отличными питательными свойствами, прекрасно впитываются и смогут обеспечить эффективный уход в случае необходимости.

Уход за губами: боремся с трещинами

Уход за губами: боремся с трещинами

Трещины в уголках губ выглядят неэстетично, к тому же они вызывают неприятные, а порой и болевые ощущения. Трещинки могут возникнуть по разным причинам, но зачастую их появление связано с привычкой облизывать губы в ветреную погоду и нехваткой в организме витаминов В2, Е и А. Также недостаток цинка и железа может спровоцировать возникновение «сюрпризов» на губах.

Проблему лучше предупредить, нежели ее решать, и поэтому не стоит ждать, пока трещинки «украсят» ваши губы. В первую очередь нужно побеспокоиться о качественном и разнообразном питании, без которого красота лица невозможна. В ваш рацион обязательно должны входить:

  • источники железа: гранаты, персики, овсяная и гречневая каши, грибы, петрушка, картофель, спаржа, печень, мясо свинины и говядины;
  • источники цинка — морепродукты, семечки тыквы, зелень, зерна пшеницы (проросшие), яйца, пивные дрожжи;
  • источники витамина В2 — бобовые, зелень, орехи, отруби, капуста, кисломолочные продукты, рис (неочищенный);
  • источники витаминов А и Е — цельное молоко, рыбий жир, печень, яичные желтки, горох, оливковое и подсолнечное масло, капуста, оливки, сладкий перец.

Если, несмотря на сбалансированное питание и регулярный уход трещины в уголках губ все же появились, то в борьбе с ними помогут простые народные рецепты.

  • 2-3 раза в день смазывайте ранки соком алоэ.
  • Прикладывайте к трещинам ватные диски, смоченные в отваре череды, чистотела, шалфея.
  • Отварите дольку яблока в молоке и наносите ее на пораженную кожу губ на 20-30 минут.
  • Смазывайте трещины масляным раствором витаминов Е и А не меньше 3-х раз в день.
  • Увлажняйте губы 3-4 раза в день соком огурца, особое внимание уделяя уголкам рта.

Нанесение макияжа: завершающий этап

Нанесение макияжа: завершающий этап

После проведения процедур по уходу за кожей губ и получив желаемый результат, можно переходить к нанесению декоративной косметики, которая поможет подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки, если, конечно же, таковые имеются.

Большинство женщин мечтают иметь объёмные губы. Они действительно смотрятся более соблазнительно и притягивают взгляды представителей противоположного пола. Не беда, если природа не наградила вас устами, как у Анджелины Джоли. Умение правильно наносить макияж и качественная косметика способны творить чудеса.

Прежде всего, необходимо нанести тон: основа поможет сделать кожу на губах ровной и гладкой. Затем с помощью остро заточенного карандаша прорисуйте контур. Выбирайте карандаш одного цвета с помадой (блеском) или немного темнее. При помощи карандаша вы можете корректировать форму губ, но делайте это очень аккуратно, стараясь, чтобы все выглядело максимально естественно.

Для завершения образа нанесите помаду или блеск. Используйте для этого специальную кисточку, благодаря которой средство распределяется намного легче и проникает в каждую складочку.

И напоследок один секрет: создать эффект пухлых губок поможет помада двух оттенков. Темный тон наносите ближе к контуру, а светлый на наиболее выпуклые места. Поверх помады можно нанести блеск, который также добавит объёма, и создаст эффект влажных губ.

Красота и здоровье в наших руках! И если мы научимся правильно за собой ухаживать, и не будем лениться, то даже в зрелом возрасте сможем гордиться цветущим видом.

Читайте также

Красота губ: антивозрастной и сезонный уход
Чтобы губы были мягкими и увлажненными, им необходим грамотный уход. Узнайте о секретах антивозрастного ухода за кожей губ.
Уход за кожей губ: увлажнение, питание, защита
Как сохранить молодость, красоту и ухоженность губ? Кожа губ нуждается в увлажнении, питании и защите. О том, как ухаживать за губами, узнайте из статьи MedAboutMe
Полезные скрабы для красоты губ
Чтобы губы всегда были мягкими, используйте рецепты питательных скрабов. Пилинг поможет удалить омертвевшие клетки и подпитать кожу влагой.
Пилинг для кожи губ в домашних условиях
Легкий пилинг – секрет мягкости и нежности губ. Сделать кожу губ яркой и бархатистой помогут простые в приготовлении домашние смеси для пилинга.
7 способов спасти потрескавшиеся губы
Эксперты рассказали, что делать, если губы шелушатся, сохнут и болят.
10 фактов об увеличении губ, которые должна знать каждая женщина
Пухлые губы женщины с четким и выразительным контуром – это чувственно, эффектно и красиво. О чем нужно знать, планируя инъекции филлеров?
Опубликовано 13.08.2016 02:11, обновлено 13.12.2019 12:08
Рейтинг статьи:
4,6

Использованные источники

Косметическая дерматология / Бауман Л., Пер. с англ. Под ред. Потекаева Н.Н. 2011
Стоматологи / Под ред. Бажанова Н.Н. 2008
Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Оттеночные шампуни для маскировки седины: как выбрать и на что обратить внимание

Оттеночные шампуни маскируют седину на тёмных волосах и убирают желтизну на светлых, делают цвет волос ярким и чистым. Как их выбрать: обзор средств для тонирования седых волос.

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Дачный азарт: чем опасен весенний выезд на дачу?

Весеннее тепло так и манит нас отправиться на дачу. Чтобы такая поездка способствовала отдыху и хорошему настроению, необходимо помнить несколько простых правил.

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Светлый стул: когда волноваться и к кому бежать?

Деликатный вопрос, о котором не принято говорить, может многое сказать о нашем питании и здоровье. Когда стул становится светлым и нужна ли консультация врача?

Реабилитация после лапароскопии желчного пузыря

Лапароскопия считается малоинвазивным оперативным вмешательством, но даже после такой операции пациенту необходима правильная реабилитация.

Походы в туалет: норма и отклонения

О чем говорят частые позывы в туалет? И сколько мочеиспусканий считается нормой для здорового человека

Что можно есть при диабете 2 типа?

Что можно, а что нельзя есть, если поставлен диагноз «сахарный диабет 2-го типа»?

Антибиотики и пробиотики: можно ли их принимать вместе?

Антибиотики и пробиотики: как их принимать — вместе или раздельно?

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe