Уход за кожей лица в зимний период

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Коже лица нужен особый уход, в первую очередь потому что она выполняет защитную функцию. Зимой мы сталкиваемся с множеством проблем: мороз, ветер, снег, дождь. Все это неблагоприятно отражается на нашей коже.

Стоит помнить, что при равнодушном отношении можно столкнуться с такими проблемами как сухость, переохлаждение, трещины и шелушение. Мало того, что это просто некрасиво, так еще и вредно для здоровья. Поэтому правильный уход – это в определенной степени профилактика и лечение кожи лица.

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Витамины для улучшения состояния кожи

Помимо всех неблагоприятных факторов, с какими сталкивается наше лицо зимой, организм еще и получает намного меньше витаминов, чем того требует. Конечно, в этот период немного сложнее со свежими фруктами и овощами. Поэтому стоит побеспокоиться об этом летом. Проще всего сделать заготовки. Это может быть как консервация, так и продукты в замороженном виде. Конечно, витаминов там меньше, чем в свежем виде, но все-таки польза есть. Ну и ясное дело – правильное питание будет положительным фактором для здоровья.

Кроме этого можно принимать витамины в таблетках или капсулах, как вам удобно. Самым полезным витамином для кожи и лица является витамин Е. Он содержится в облепихе, лене, злаках, яйцах и тыкве. Также в холодное время года очень полезным будет витамин С. Он есть в смородине, яблоках и киви. Можно готовить напитки из варенья смородины, малины, черники или просто кушать их. Благодаря этим простым рецептам вы будете поддерживать свое здоровье и красоту.

«Зимняя» косметика

Что только не сделаешь ради красоты своей кожи. В любое время года уход за лицом просто необходим. А в зимний период он особенный. Существует много споров и мнений косметологов и дерматологов о том, какой должна быть зимняя косметика. Одни говорят, что хорошо, если в состав входит вазелин, другие – глицерин, а третьи — что это вовсе ненужные вещества. Но все сходятся в единственном мнении – косметика должна быть увлажняющей, хорошо питать кожу, быть на основе натуральных масел и содержать витамины А, Е и С.

Что касается кремов и как ими пользоваться зимой. Нужно внимательно выбирать зимний крем для лица. В первую очередь обратите внимание на состав, а не на рекламу и название упаковки. Убедитесь, что в нем присутствуют натуральные масла и витамины. Не наносите крем непосредственно перед выходом на улицу, так как он только осушит кожу. Лучше всего пользоваться им за час до того, как вы выйдете на мороз. Также не забывайте наносить крем перед сном.

Благодаря этим маленьким секретам красоты ваша кожа зимой будет красиво, а главное здорово выглядеть.

Читайте также

Что делать, если кожа красная и обветренная?
Мороз и ветер негативно влияют на состояние кожных покровов, вызывают шелушение и раздражение. Что делать, если кожа обветренная и красная? Как за ней ухаживать?
Особенности зимнего ухода за кожей лица
Какой уход за кожей лица поможет свести к минимуму воздействие температурных и других факторов окружающей среды?
Витамин A: для чего нужен, сколько нужно организму, в каких продуктах содержится и что будет при его дефиците
Считается, что много витамина А содержится в моркови, но это не так. Растения содержат лишь каротин, сам же витамин А можно найти только в продуктах животного происхождения.
Как организовать зимний уход за кожей лица?
Кожа лица нуждается в бережном обращении в любой сезон года. В чем особенности зимнего очищения, питания и увлажнения?
Правила ухода за кожей лица и тела в зимнее время года
Хотите иметь сияющую, упругую и молодую кожу лица? Окружите ее особенной заботой в зимнее время года.
Витамин E: для чего нужен, какова потребность, где содержится и что будет при дефиците
Человек не способен самостоятельно производить витамин Е, поэтому так важно наладить регулярное поступление его извне. Важнейшими поставщиками витамина являются растения.
Опубликовано 26.11.2015 11:00, обновлено 13.12.2019 11:38
Рейтинг статьи:
4,6

Читайте далее

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Солнечные ожоги у детей: чем помочь, причины и симптомы

Ваш малыш получил солнечный ожог? Разберемся, как оказать первую помощь и нужно ли обращаться к врачу.

Нам это по зубам: выбор зубных паст для детей и подростков

Как выбрать зубную пасту для детей и подростков? Критерии выбора пасты для разных возрастных групп — в нашей статье.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Целебное алоэ для профилактики заболеваний

Знаете ли вы, что сок алоэ можно использовать не только для лечения, но и для иммунитета и профилактики? Мы расскажем, как это правильно делать.

Роднички у детей: что нужно знать родителям?

Сколько всего родничков у новорожденных, можно ли их трогать, зачем они нужны и о чем говорят темпы зарастания родничка, читайте на MedAboutMe.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Родинка или меланома: когда нужно к врачу?

Пройдите простой онлайн-тест на выявление риска развития рака кожи

Как питаться в разные фазы менструального цикла?

Как чувствовать себя хорошо каждый день, вкусно питаться и тренироваться с удовольствием?

Дерматит – классификация и связь с другими заболеваниями

Различные формы дерматита поражают огромное количество людей. И нередко кожные проявления могут быть обусловлены серьезными внутренними нарушениями.

«Территория здорового сна» — о стрессе и недосыпе: как разорвать порочный круг и начать высыпаться?

Как победить стресс и недосып: полезные рекомендации экспертов для здорового сна без бессонницы