Коже лица нужен особый уход, в первую очередь потому что она выполняет защитную функцию. Зимой мы сталкиваемся с множеством проблем: мороз, ветер, снег, дождь. Все это неблагоприятно отражается на нашей коже. Стоит помнить, что при равнодушном отношении можно столкнуться с такими проблемами как сухость, переохлаждение, трещины и шелушение. Мало того, что это просто некрасиво, так еще и вредно для здоровья. Поэтому правильный уход – это в определенной степени профилактика и лечение кожи лица. Витамины для улучшения состояния кожи Помимо всех неблагоприятных факторов, с какими сталкивается наше лицо зимой, организм еще и получает намного меньше витаминов, чем того требует. Конечно, в этот период немного сложнее со свежими фруктами и овощами. Поэтому стоит побеспокоиться об этом летом. Проще всего сделать заготовки. Это может быть как консервация, так и продукты в замороженном виде. Конечно, витаминов там меньше, чем в свежем виде, но все-таки польза есть. Ну и ясное дело – правильное питание будет положительным фактором для здоровья. Кроме этого можно принимать витамины в таблетках или капсулах, как вам удобно. Самым полезным витамином для кожи и лица является витамин Е. Он содержится в облепихе, лене, злаках, яйцах и тыкве. Также в холодное время года очень полезным будет витамин С. Он есть в смородине, яблоках и киви. Можно готовить напитки из варенья смородины, малины, черники или просто кушать их. Благодаря этим простым рецептам вы будете поддерживать свое здоровье и красоту. «Зимняя» косметика Что только не сделаешь ради красоты своей кожи. В любое время года уход за лицом просто необходим. А в зимний период он особенный. Существует много споров и мнений косметологов и дерматологов о том, какой должна быть зимняя косметика. Одни говорят, что хорошо, если в состав входит вазелин, другие – глицерин, а третьи - что это вовсе ненужные вещества. Но все сходятся в единственном мнении – косметика должна быть увлажняющей, хорошо питать кожу, быть на основе натуральных масел и содержать витамины А, Е и С. Что касается кремов и как ими пользоваться зимой. Нужно внимательно выбирать зимний крем для лица. В первую очередь обратите внимание на состав, а не на рекламу и название упаковки. Убедитесь, что в нем присутствуют натуральные масла и витамины. Не наносите крем непосредственно перед выходом на улицу, так как он только осушит кожу. Лучше всего пользоваться им за час до того, как вы выйдете на мороз. Также не забывайте наносить крем перед сном. Благодаря этим маленьким секретам красоты ваша кожа зимой будет красиво, а главное здорово выглядеть.