Со временем кожа теряет упругость, мягкость и тонус. И если в восемнадцать лет, чтобы отлично выглядеть девушкам достаточно умыться и нанести легкий увлажняющий крем, то к тридцати годам этого уже мало. Но стоит ли расстраиваться, ведь в каждом возрасте есть свои преимущества, а благодаря правильному и регулярному уходу можно оттянуть проявление видимых признаков увядания.
К услугам современных женщин масса процедур и средств, призванных омолодить кожу, разгладить морщины, выровнять оттенок, подтянуть овал и т. д. Как же не растеряться в столь широком ассортименте и понять, какие препараты достойны нашего внимания, а что всего лишь «пустышка»?
Уход за кожей после 30 лет: основные средства
Прежде чем отправиться в магазин или аптеку за покупками, нужно иметь представление о том, какие средства нужны для организации комплексного и полноценного ухода за кожей. Тридцатилетние женщины при помощи косметических препаратов пытаются справиться с множеством задач: омолодить покров, разгладить гусиные лапки, увлажнить, подтянуть овал и т. д. И вряд ли один косметический продукт, каким бы дорогим и разрекламированным он ни был, справится со всеми перечисленными проблемами.
Сначала поставьте перед собой реальные задачи и только после этого подбирайте линейку, которая обязательно должна включать:
- очищающее средство: молочко, гель, гидрофильное масло, убтан, мицеллярная вода и т. д.;
- средство для глубокого очищения: пилинг, скатка, паста, скраб;
- тонизирующие и освежающие продукты: тоник, лосьон, гидролат, которые завершают процесс очищения кожи, увлажняют, тонизируют и подготавливают к дальнейшему уходу;
- ночной и дневной кремы для лица. Средство для ухода за кожей лица днем должно обладать эффектом увлажнения и защищать от негативного воздействия факторов окружающей среды. Ночной крем, прежде всего, направлен на питание и восстановление клеток кожи во время отдыха;
- бальзам, гель или крем для век. Подобные препараты помогают предотвратить потерю драгоценной влаги, а также препятствуют появлению отеков и синяков, разглаживают мелкие морщины, защищают;
- маски промышленные или натуральные, приготовленные в домашних условиях.
Определившись с тем, какие именно средства необходимы для полноценного ухода, нельзя расслабляться. Ведь перед вами стоит не менее ответственная задача: подобрать препараты с хорошим составом. Только качественные ингредиенты и правильное их сочетание позволят добиться положительного эффекта от использования того или иного косметического продукта.
Некоторые женщины, преодолевая тридцатилетний рубеж, отмечают, что лицо выглядит прекрасно: цвет ровный, морщины незаметны, овал четкий. Это отлично, но складывать руки все же не стоит. Ведь только организовав полноценный уход за кожей, учитывая возраст и состояние, вы сможете и в сорок лет любоваться свежестью и молодостью лица.
На самом деле сделать выбор эффективных уходовых средств, благодаря которым кожа будет выглядеть отлично, несложно, главное, изучить свойства компонентов, входящих в их состав.
Ретинол в креме для лица
Витамин А (ретинол) нередко можно встретить в составе антивозрастной косметики. Но косметологи утверждают, что без него невозможен полноценный уход за кожей в любом возрасте. Нехватка ретинола сразу же скажется на состоянии кожного покрова: он потеряет упругость и эластичность. Данное вещество способствует выработке природного коллагена, который называют «каркасом» эпидермиса. Витамин А используется в комплексном лечении угревой сыпи. Без ретинола невозможны процессы регенерации. Являясь мощным антиоксидантом, витамин А оказывает омолаживающий эффект, выравнивает цвет лица, повышает устойчивость кожи к воздействию негативных факторов окружающей среды.
Токоферол (витамин Е) для омоложения кожи
Токоферол можно по праву назвать витамином красоты. Он обладает омолаживающим эффектом, разглаживает мелкие морщины, делает кожу упругой. С его помощью можно успокоить раздражения, избавиться от шелушений и сухости. Токоферол помогает поддерживать водно-липидный баланс в норме, а это очень важно для нормального функционирования клеток кожного покрова. Вещество препятствует испарению влаги, защищает от пагубного воздействия солнечных лучей и других внешних факторов, используется в лечение угревых высыпаний. Наличие токоферола в составе средств для ухода за кожей указывает на их высокую эффективность.
Пантенол от раздражений и воспалений
В крем для кожи после тридцати нередко включают пантенол (витамин группы В). И это неслучайно: он помогает восстановить сухой, поврежденный покров с первыми признаками увядания. Косметологи утверждают, что средства с пантенолом обладают регенерирующим действием. Они ускоряют метаболизм в клетках, увлажняют кожу, разглаживают неглубокие морщинки, ускоряют обменные процессы, помогают надолго сохранить упругость и эластичность. Но самое главное, что пантенол оказывает мощное противовоспалительное действие, помогает за короткое время полностью восстановить поврежденный кожный покров.
Витамин F для эффективного ухода за кожей
Наличие витамина F в дневном или ночном креме для кожи лица поможет избавиться от многих проблем. Нехватка данного вещества может привести к появлению шелушений и покраснений, прыщей и угрей. В отдельных случаях недостаток витамина F становится причиной развития дерматитов, экземы и других кожных болезней. Он участвует в процессах регенерации, придает покрову эластичность, способствует удержанию влаги, нормализует кровообращение, обладает противовоспалительным эффектом, восстанавливает клетки кожи.
Средства с витамином F помогают оттянуть появление ранних морщинок, главное, использовать их регулярно.
Гиалуроновая кислота для увлажнения кожи
Гиалуроновая кислота сейчас у многих на устах, так как она является отличным увлажнителем и задерживает драгоценную влагу в клетках покрова. Данное вещество помогает разгладить мелкие морщинки и предотвратить их появление в будущем. Регулярно включая препараты с гиалуроновой кислотой в уход за кожей, можно добиться отличных результатов. Она способствует выработке природного эластина и коллагена, отвечающих за упругость и эластичность покрова, создает на поверхности кожи невидимую пленку, защищающую от испарения влаги. Кислота глубоко увлажняет кожу, предотвращает появление шелушений и раздражений, выравнивает оттенок.
Помимо вышеперечисленных компонентов в уходе за кожей после тридцати также важны: солнцезащитные фильтры, натуральные ингредиенты (экстракты трав и цветов, эфирные и растительные масла, минеральные соли и т. д.), коллаген, эластин, коэнзимы, аминокислоты, пептиды. Покупая уходовые средства, обязательно обращайте внимание на фирму-производителя.
И главное, не забывайте, что для сохранения красоты и молодости кожного покрова нужно не только регулярно за ним ухаживать, но и избавиться от вредных привычек, наладить режим дня, полноценно отдыхать и правильно питаться.
