Как использовать авокадо в уходе за собой?

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Маслянистое авокадо — ценный источник жирных кислот, микроэлементов и витаминов. И оно окажется полезным не только в рационе, но и домашнем уходе за кожей лица и тела, волосами и ногтями. Вариантов использования авокадо в домашних рецептах красоты предостаточно, достаточно только найти «свой»!

Средство для демакияжа

Авокадо, богатое маслами, можно использовать в качестве эффективного средства для демакияжа, которое справится даже с водостойкой косметикой. А кожа после использования продукта будет увлажненной и нежной.

Самое простое, что можно сделать, — по половине разрезанного плода провести ватным диском и протереть им лицо по участкам, где нужно удалить макияж. Если есть время, приготовьте многокомпонентное средство. Соедините по 1 ч. л. пюрированного авокадо и растопленного масла какао. Состав перемешайте, переложите в небольшой стеклянный флакон и применяйте по назначению. Храните средство не дольше 5 дней, а потом приготовьте новую его «порцию».

От математической точности АЙТИ до медицины: IT-таблетка — оценка вашего здоровья по анализу крови

Почему IT-таблетка — это революция в профилактической медицине: математика точнее жалоб пациента, а анализ крови расскажет о вас всё за 15 минут

Смягчающая маска для лица

Смягчающая маска для лица

Авокадо идеально подходит для сухой кожи лица. Не зря в домашней косметологии так часто используется базовое масло на его основе. В авокадо много жирных кислот, которые активно питают и смягчают кожу, делают ее бархатистой. Приготовьте из него маску, которая окажется особенно полезной в холодное время года, когда на лице могут появляться проблемные участки с шелушениями. Маслянистый плод для усиления свойств косметики соедините с медом.

Сделайте смягчающую маску, взяв по 1 ст. л. натурального жидкого меда и пюрированного авокадо. Компоненты хорошо перемешайте ложкой, а массу потом ровным слоем распределите по лицу. Через 15 мин. маску можно смыть и нанести на кожу увлажняющий крем, которым обычно пользуетесь.

Антивозрастная маска для лица

В авокадо много важных для кожи антиоксидантов. Вот почему его рекомендуют включать в домашний антивозрастной уход за лицом для эффективной профилактики появления морщин. Соедините авокадо с овсянкой и эфирным маслом лаванды, чтобы усилить антивозрастные свойства маски. Она также поможет успокоить кожу, убрав незначительные покраснения и раздражения, вызванные негативными внешними факторами.

Соедините 1 ст. л. пюрированной мякоти авокадо с 1 ч. л. измельченной в муку овсянки. Все как следует перемешайте. Если масса оказалась слишком густой, «разбавьте» ее кипяченной или минеральной водой до нужной текстуры. Состав дополните 3 кап. эфирного масла лаванды. Маску нанесите на лицо, через 20 мин. хорошо смойте теплой водой.

Маска для матирования кожи

Авокадо, несмотря на то, что в нем много масел, окажется также полезным в уходе за комбинированной и жирной кожей. Если сочетать его с «правильными» компонентами, можно получить эффективную маску для устранения сального блеска в проблемной Т-зоне. Кожа после использования средства станет мягкой и бархатистой. Это эффективная профилактика появления прыщей.

Пюрируйте половину авокадо. Дополните его 1/2-1 ч. л. лимонного сока. Массу как следует перемешайте и ровным слоем нанесите на лицо. Состав через 10 мин. смойте.

Очищающий скраб для тела

Маслянистая текстура авокадо делает возможным его эффективное использование для глубокого очищения кожи тела. Приготовьте на его основе скраб. Такое средство не только уберет загрязнения и ороговевшие клетки кожи, а еще активно напитает и увлажнит ее. Это полноценный уход за телом.

Основой скраба станет авокадо — пюрируйте блендером мякоть целого плода. В качестве же абразивных частиц могут выступать сахар, морская соль, кофейная гуща, овсянка. Добавьте 1 ст. л. выбранного скрабирующего компонента к авокадо и перемешайте. Средство приобретет насыщенный аромат, если в его состав вы введете 3-5 кап. любимого эфирного масла.

Питательный скраб для рук

Питательный скраб для рук

Кожа на руках сильно сохнет и шелушится зимой? Попробуйте включить в домашний уход питательный скраб на основе авокадо. После его использования ваши ладони будут нежными и мягкими. Более щадящий пилинг для обезвоженной кожи обеспечит сахар. Именно его лучше использовать для приготовления питательного скраба.

Вам потребуются следующие компоненты: половина авокадо, 1 ст. л. кокосового масла, 2 ст. л. коричневого сахара, 5 кап. эфирного масла пачули. Растопите кокосовое масло, соедините его с измельченным авокадо и сахаром. Все перемешайте. В состав введите масло пачули. Получившимся скрабом мягкими движениями обработайте свои руки. Пусть он останется на коже на 3-5 мин. Потом ополосните руки и обработайте их любимым кремом.

Маска для смягчения и придания блеска вьющимся волосам

Вьющиеся от природы волосы часто бывают жесткими и непослушными. Авокадо с большим количеством в нем масла хорошо подходит для «усмирения» непокорных кудрей. Маски на его основе помогут сделать локоны увлажненными, блестящими и мягкими. Их состав можно дополнять любыми базовыми и эфирными маслами, растительными отварами.

Измельчите блендером мякоть целого авокадо. Массу до более мягкой текстуры разведите свежезаваренным крапивным или ромашковым отваром. Введите 1 ст. л. оливкового масла и 3 кап. эфирного масла лаванды. Приготовленный состав нанесите на волосы, оставьте на 40 мин, а потом хорошо смойте водой.

Маска для ухода за ногтями и кутикулой

Авокадо богато минералами, которые помогут укрепить ногти. А жирные кислоты в составе плода способствуют увлажнению кутикулы, что значительно облегчает ее удаление в процессе обрезного и необрезного маникюра. Делайте полезные маски для рук.

Измельчите половину авокадо до однородной текстуры. Добавьте 1 ч. л. масла жожоба и 2 кап. лимонного эфирного масла. Получившийся состав втирайте в кончики пальцев, тщательно обрабатывая им ногти и кутикулу. Маску можно подержать на руках в течение 20 мин, надев хлопковые перчатки. Если нет времени, сразу смойте маслянистый состав и нанесите на кожу питательный крем.

Изменяйте состав маски, ориентируясь на потребности своих ногтей и кожи рук. Можно использовать разные базовые и эфирные масла.

Читайте также

Масло авокадо для ухода за волосами
Масло авокадо – спасение для поврежденных и сухих волос. Целебный продукт дарит локонам силу и красоту.
Масло авокадо в уходе за кожей лица
Маски для кожи лица с отбеливающим и омолаживающим действием. С какими натуральными продуктами сочетать масло авокадо?
Польза масла авокадо для здоровья и красоты
Авокадо – сам по себе очень полезный фрукт. Но чем примечательно его масло? Богатое витаминами и минералами, оно хорошо помогает поддерживать красоту и здоровье всего тела.
9 способов использования кокосового масла в уходе за собой
В кокосовом масле много веществ, полезных для кожи и волос. Натуральный продукт в домашнем уходе использовать очень легко.
8 способов использования льняного масла в уходе за собой
Льняное масло помогает ухаживать за кожей лица и волосами. Его используют как в чистом виде, так и в составе домашней косметики.
Масло авокадо для красоты кожи и волос
Масло авокадо применялось в косметологии с древних времен, так как оно является верным помощником для сухой и поврежденной кожи
Опубликовано 16.11.2018 10:27, обновлено 13.12.2019 13:48
Рейтинг статьи:
4,4

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Фотодинамическая терапия в гинекологии: врач объясняет

Сохранение репродуктивной функции — главный плюс ФДТ: врач доступно объясняет возможности фотодинамической терапии в современной гинекологии

Болезнь Пейрони

Искривление полового члена и эректильная дисфункция часто заставляют мужчину обращаться за помощью к урологу. Одной из причин может быть болезнь Пейрони

Ретиноиды от А до Я: как правильно лечить акне и угри и избегать побочных эффектов?

Акне, угри и комедоны: руководство по применению аптечного ретинола

Сиделка с проживанием для пожилых: как сохранить качество жизни в старости?

Почему пожилому человеку лучше оставаться дома с профессиональной сиделкой, чем переезжать в интернат для престарелых: плюсы и минусы

От математической точности АЙТИ до медицины: IT-таблетка — оценка вашего здоровья по анализу крови

Почему IT-таблетка — это революция в профилактической медицине: математика точнее жалоб пациента, а анализ крови расскажет о вас всё за 15 минут

Как спастись от аллергии: гид современных решений для аллергиков и не только

Как спастись от аллергии: полный гид современных решений для аллергиков и тех, кто только подозревает у себя патологию

Ретинол плюс витамины: как работает такое сочетание?

Ретинол с витаминами: как работает такое сочетание для усиления эффекта и защиты кожи

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe