Витамины для сердца

Витамины для сердца и сосудов помогают исключить кардиориски и защищают нашу систему кровообращения от преждевременного старения и функциональных сбоев.

О лучших биологически активных веществах для нашего сердца

Составляя лечебно-профилактическую диету для сердца, важно добавлять некоторые продукты в пищевой рацион, а другие – ограничивать. Сердечные витамины, минералы и фитохимические соединения являются очень важными помощниками нашей кардиосистемы. Они не только помогают контролировать кровяное давление, но и отражают многие кардиопатологии. Ниже приведены десять самых полезных питательные веществ для вашего сердца, которые стоит добавить в рацион.

Фтор и фториды в зубных пастах: почему вокруг них столько споров и что говорит наука

Фтор в зубной пасте: панацея для эмали или тихий яд? Разбираем главные мифы и данные крупных исследований 

Кальций

Он является необходимым для здоровья костей. Но знаете ли вы, что ваше сердце тоже нуждается в кальции? Кальций играет важную роль в процессе свертывания крови, помогает поддерживать нормальные сердцебиения и стабилизировать кровяное давление. Человеческий организм получает кальций из пищи гораздо более охотнее, чем из таблеток. Большие дозы кальция содержат молочные продукты, тофу и темно-зеленые листовые овощи.

Флавоноиды

Они представляют собой растительные пигменты, найденные в овощах и фруктах, которые действуют как антиоксиданты, защищая клетки нашего организма от свободных радикалов, способных привести к старению и заболеваниям. Флавонолы укрепляют здоровье сердца. Они находятся в красных растительных продуктах, таких как ягоды, яблоки, красный виноград и красное вино, и желтых – луке, капусте, какао, чае, крупах, бобовых и орехах.

Фолиевая кислота

Она работает вместе с другими витаминами группы В, чтобы сохранить здоровье клеток в организме. Значительная часть зерновых продуктов, которые вполне доступны, богаты фолиевой кислотой. Вы также получите много этого питательного вещества, если включите в рацион зеленые овощи, фрукты, орехи и бобы.

Калий

Он играет важную роль в поддержании нормальной функции мышц и поддержке электрической активности сердца. Если уровень калия слишком низкий, возникают нарушения сердечного ритма и мышечные спазмы. Фрукты и овощи являются лучшими источниками калия.

Магний

Он работает вместе с калием, чтобы помочь сердцу и мышцам нормально функционировать. И чрезвычайно важен для здоровья нервной системы, укрепления костей, поддержания иммунной функции. Как и дефицит калия, низкий уровень магния вызывает нарушения сердечных сокращений. Вы можете найти магний в зеленых листовых овощах, орехах, ростках пшеницы, авокадо и шоколаде.

Омега-3 жирные кислоты

Они уменьшают риск возникновения аномальных сердечных сокращений (аритмии), помогают снизить уровень триглицеридов, уменьшают образование бляшек в артериях, снижают кровяное давление. Жирные сорта рыбы, моллюски, грецкие орехи, льняное, рапсовое, соевое масло содержат омега-3 в больших количествах.

Ресвератрол

Этот полифенол защищает от кардиопатологий. Он понижает плохой холестерин ЛПНП и предотвращает образование тромбов. Содержится в красных и фиолетовых сортах винограда, красном вине, чернике, клюкве, арахисе, фисташках. Как именно он работает – пока остается тайной.

Витамин С

Известный также как аскорбиновая кислота, он является антиоксидантом и доступен для человека во многих продуктах питания. Его антиоксидантные свойства связаны со снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний. Многие фрукты и овощи содержат витамин С, но особенно много его в цитрусовых, перце, картофеле, дыне, клубнике, брокколи и брюссельской капусте.

Витамин D

Давно известен, как самый необходимый для костей. Считается, что он также важен для профилактики рака, повышения иммунитета, предотвращения сердечных заболеваний. Конечно, солнечный свет является лучшим источником витамина D, потому что наш организм синтезирует витамин, когда наша кожа подвергается воздействию солнечного света. Но дополнительными пищевыми источниками витамина D являются жирная рыба, молоко и апельсиновый сок.

Витамин Е

Он защищает клетки от токсического воздействия окружающей среды и помогает сохранить кровеносные сосуды молодыми и гибкими. Получить витамин Е вы можете, употребляя такие продукты, как орехи, растительные масла, зародыши пшеницы, цельные зерна.

КардиоДрайв от DEM4RПолучить полный набор жизненно необходимых для сердца, сосудов и мозга веществ легко: в этом поможет КардиоДрайв от DEM4R!

В двух капсулах — натуральный состав жирных кислот Омега-3 с комплексом витаминов и уникальный куркумин C3 Reduct® с антиоксидантами.

2 капсулы КардиоДрайв в день покрывают потребности в компонентах, которых так часто не хватает современному человеку. Дефицит их доказано способствует воспалительным процессам, повышенному артериальному давлению, накоплению «плохого» холестерина и ухудшению кровоснабжения в организме.

Компоненты КардиоДрайв также оказывают профилактику сахарного диабета 2 типа, инсулинорезистентности, метаболического синдрома, когнитивных нарушений и старческой деменции.

КардиоДрайв от DEM4R — это:

  • Мощная поддержка сосудов и сердца;
  • Нормализация баланса и уровня холестерина и липидов;
  • Профилактика атеросклероза сосудов;
  • Поддержка выработки инсулина и уровня сахара в крови.
  • Укрепление повышение эластичности стенок сосудов, антитромботическое действие.
  • Стабилизация кровяного давления.
  • Работа с воспалением — как в стенках сосудов, так и во всём организме.
  • Питание и поддержка работы мозга и психики, профилактика возрастных изменений.
  • Необходимые вещества для гибкости суставов, эластичности связок и кожных покровов, роста волос.

Специалисты рекомендуют принимать КардиоДрайв:

  • При болезнях сердца и сосудов и для их ранней профилактики.
  • При риске атеросклероза и тромбоза или их наличии, повышенном артериальном давлении.
  • При нарушениях кровообращения, снабжения органов кислородом, в том числе ишемии тканей головного мозга.
  • При усталости, повышенной утомляемости, когнитивных нарушениях, снижении работоспособности.
  • При метаболическом синдроме на фоне ожирения и нарушения обменных процессов.
  • При диабете 2 типа.
  • При высоких физических нагрузках для повышения выносливости.

В двух капсулах КардиоДрайв — уникальный набор питательных веществ для сердечно-сосудистой системы:

  • В прозрачной капсуле — активные вещества: антиоксиданты, адаптогены, кардиотоники;
  • В красной капсуле — жирные кислоты Омега-3: альфа-линоленовая, ДГК, ЭПК, жирорастворимые витамины, коэнзим Q10.

В первой капсуле КардиоДрайв содержится уникальный инновационный запатентованный компонент Curcumin C3 Reduct®, ключевой антиоксидант Кардиодрайв — это мощное противовоспалительное, нейропротекторное средство с доказанным действием при окислительном стрессе. Свойства и влияние на организм C3 Reduct® подтверждены многочисленными исследованиями и клиническими испытаниями.

Curcumin C3 Reduct® одобрен Европейским агентством по безопасности пищевых продуктов как ценный метаболит куркумы с высокой биодоступностью и стабильностью, не имеющий аналогов.

В синергии с этой запатентованной формой метаболитов куркумина работают дополнительные антиоксиданты: проантоцианидины, эпигаллокатехин галлат и аллицин с широким спектром активности — от кардиопротекторной и противомикробной до профилактики рака.

В красной капсуле КардиоДрайв — комплекс «сердечных» витаминов А, D3, Е, важнейшие для здоровья полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и коэнзим Q10.

Коэнзим Q10 — соединение, дефицит которого активно развивается уже после 30 лет. Q10 усиливает антиоксидантную активность витаминов Е и А, стимулирует регенерацию и обновление клеток, помогает замедлить процессы старения.

КардиоДрайв от DEM4R содержит натуральные компоненты с высокой степенью очистки и создан на базе данных фундаментальной медицины с современными инновациями. Доверенный производитель и высокое качество продукта — гарантия безопасности и эффективности приёма КардиоДрайв от DEM4R для здоровья сердечно-сосудистой системы и всего организма.

Читайте также

25 продуктов для здоровья сердца
Каждый из этих здоровых продуктов защитит ваше сердце от недугов.
Укрепляющие витамины для сосудов, сердца и мозга
Для полноценной работы сердцу и сосудам необходимы витамины и минеральные вещества. Какие из них особенно важны? Из каких продуктов их можно получить?
Витаминно-минеральные комплексы с содержанием фолиевой кислоты: здоровье женщины в настоящем, здоровый ребенок – в будущем
Значение витаминов для здоровья женщины и ее будущих детей Зачем нужна фолиевая кислота? О репродуктивном здоровье женщины и правильной подготовке к беременности.
13 самых полезных фруктов
Фрукты стали незаслуженно исключать из рациона те, кто заботятся о фигуре и боятся лишних килограммов. Меж тем они очень полезны и необходимы человеку.
6 фруктовых хитов июля по мнению диетологов и нутрициологов
На что стоит «налегать» в июле? Какие сезонные фрукты важны для здоровья, а потому желанные гости на нашем столе в этот летний месяц? Вашему вниманию ТОП-6 самых-самых.
Витамин Е при беременности
Для нормального протекания беременности нужен витамин Е в том числе. Для чего нужен витамин Е, как применять при беременности читайте в нашей статье.
Реклама Рекламодатель: ООО «ДЕМ4 Р» (2W5zFK65aAc)
Опубликовано 20.02.2016 09:22, обновлено 23.09.2025 09:48
Рейтинг статьи:
4,2

Использованные источники

Кардиология. Национальное руководства / под ред. Е. В. Шляхто 2015
Пропедевтика внутренних болезней / Мухин Н.А., Моисеев В.С. 2008
Curcumin-C3 Complexed with α-, β-cyclodextrin Exhibits Antibacterial and Antioxidant Properties Suitable for Cancer Treatments / Reddy DNK, Kumar R, Wang SP, Huang FY. // Curr Drug Metab. 2019

Читайте далее

Как не потратить деньги на ортодонтическое лечение впустую: 8 вопросов на старте

Хотите сэкономить на здоровье зубов? Прочитайте этот чек-лист из 8 вопросов, которые отделяют грамотное лечение от пустой траты средств

Как найти надежную няню для ребёнка и не сойти с ума: подбор без стресса

Инструкция по поиску няни для ребёнка: от первой мысли до решения проблем.

Крах импорта и рождение лидеров: как уход иностранных производителей в 2022 году перезапустил российскую ортодонтию

С 3,5 до 4,5 млрд рублей за два года: как уход иностранных брендов элайнеров не уничтожил, а перезапустил российскую стоматологию

Аптечка в одном тюбике: как защитить кожу всей семьи в любой ситуации

Что положить в дорожную аптечку и взять с собой загород: скорая помощь в походах, на даче и в путешествиях для всей семьи всего в одном тюбике.

Фтор и фториды в зубных пастах: почему вокруг них столько споров и что говорит наука

Фтор в зубной пасте: панацея для эмали или тихий яд? Разбираем главные мифы и данные крупных исследований 

Почему хеликобактер возвращается?

Как резистентность, плохая гигиена и семейный ужин снова приводят хеликобактер в ваш желудок: объясняют эксперты

Фотодинамическая терапия в гинекологии: врач объясняет

Сохранение репродуктивной функции — главный плюс ФДТ: врач доступно объясняет возможности фотодинамической терапии в современной гинекологии

Ретиноиды от А до Я: как правильно лечить акне и угри и избегать побочных эффектов?

Акне, угри и комедоны: руководство по применению аптечного ретинола

Сиделка с проживанием для пожилых: как сохранить качество жизни в старости?

Почему пожилому человеку лучше оставаться дома с профессиональной сиделкой, чем переезжать в интернат для престарелых: плюсы и минусы

От математической точности АЙТИ до медицины: IT-таблетка — оценка вашего здоровья по анализу крови

Почему IT-таблетка — это революция в профилактической медицине: математика точнее жалоб пациента, а анализ крови расскажет о вас всё за 15 минут

Как спастись от аллергии: гид современных решений для аллергиков и не только

Как спастись от аллергии: полный гид современных решений для аллергиков и тех, кто только подозревает у себя патологию

Ретинол плюс витамины: как работает такое сочетание?

Ретинол с витаминами: как работает такое сочетание для усиления эффекта и защиты кожи

80% женщин с дефицитом: какие витамины нужно принимать за месяцы до зачатия?

80 процентов женщин сталкиваются с нехваткой витаминов: полный гид по приему фолатов, магния и селена в прегравидарный период

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Предиабет: как избежать диабета?

Своевременное выявление повышения сахара в крови помогает выявить предиабет и избежать развития настоящего диабета.

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe

Как проявляются проблемы с иммунной системой?

По каким симптомам можно заподозрить аутоиммунную патологию, а когда речь идет просто о «слабой иммунной системе»?