Воздушное безе: классический рецепт в духовке

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Безе — это воздушный легкий десерт, который любят взрослые и дети. Для его приготовления требуется минимум продуктов. Однако готовить его непросто. Как правильно делать безе? Рецепт классический в духовке дома требует точного соблюдения определенных правил.

Секреты приготовления настоящего безе

Для приготовления потребуются лишь яичные белки и сахар или сахарная пудра. При желании можно добавить сок лимона.

А вот важные нюансы, о которых обязательно стоит помнить:

  • яйца должны быть не очень свежими (но в пределах срока годности). В этом случае яичные белки будут лучше взбиваться;
  • отделять белки от желтков надо очень аккуратно;
  • взбивать белки надо в сухой емкости. Если в посуду попадет хоть капля жира, взбить белки не получится;
  • лучше выбирать не сахар, а сахарную пудру;
  • сначала надо взбивать белки, а затем постепенно подсыпать пудру, продолжая взбивать;
  • лимонный сок можно добавить в конце. На один белок можно взять половину чайной ложки сока. Но добавлять его необязательно;
  • выпекать безе надо при температуре 100 градусов около часа;
  • ни в коем случае нельзя открывать духовку, иначе безе потрескается;
  • когда безе будет готово, необходимо приоткрыть духовку и оставить его остывать.

Важно помнить, что взбивать белки надо долго. Должна получиться устойчивая густая пена. Если емкость перевернуть, белковая масса останется на месте.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Разные рецепты лакомства

Разные рецепты лакомства

Конечно, можно готовить не только классическое безе, но и использовать разные добавки. Можно добавлять во взбитые белки какао, орехи, кокосовую стружку, кукурузные хлопья. Вариантов много. Не знаете, что приготовить на десерт? Сделайте безе.

Шоколадное безе

Взбить четыре яичных белка. Затем добавить 200 г сахарной пудры и взбить до густой пены. Растопить 100 г горького шоколада и хаотичными движениями добавить в белковую массу. Перемешивать не надо. Подождать две минуты и выложить безе на противень. Выпекать 60-70 минут. Затем дать остыть. Получается оригинальное безе. Рецепт при этом очень простой.

Яблочное

Запечь в духовке пять яблок, и протереть через сито. Пюре хорошо охладить, затем смешать со стаканом сахарной пудры. Взбить два белка, добавить яблочно-сахарную массу и взбивать до загустения. Выпекать безе при 100 градусах.

С орехами

Взбить четыре белка, пакетик ванилина и 1,25 стакана сахара. Мелко нарубить 50 г орехов и аккуратно подмешать в тесто. Выложить на противень и готовить около часа.

С ягодами и глазурью

Хорошо взбить пять белков и 150 г сахара. Выпечь довольно крупные безе. Соединить три ложки какао порошка, три ложки сахара, четыре ложки воды, проварить на малом огне пару минут. добавить 100 г сливочного масла и хорошо размешать. На готовое безе выложить ягоды и полить полученной глазурью. Ягоды лучше брать следующие: клубнику, малину и чернику. Но при желании можно взять красную смородину. А глазурь предварительно стоит охладить, до комнатной температуры.

Безе — это идеальный десерт. Нежный, хрустящий, воздушный и сладкий. Попробуйте разные рецепты и не пожалеете.

Пройдите тест
Соблюдаете ли вы правила здорового питания?
Знаете ли вы принципы здорового питания? Пройдите тест и узнайте всю правду о вашей диете!

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Потливость после 40: климакс и другие причины

Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 02.06.2020 22:52, обновлено 01.08.2021 12:04
Рейтинг статьи:
4,5

Читайте также

Рецепты вкусных десертов из яблок для детей
Из яблок можно готовить вкусные и полезные десерты для детей. Разнообразьте меню малыша, готовя блюда по простым рецептам.
Фруктовые десерты для малыша
Десерт – самая любимая часть пищи у всех детей. Чтобы сладкое было не только вкусным, но и полезным, родители могут использовать фрукты в рецептах.
Десерты в детском питании: витамины и аппетит
Одними из самых разнообразных лакомств в детском питании являются десерты, особенно с добавлением ягод и фруктов.
Рецепты полезных фруктовых десертов для малышей
Присутствие в доме маленького гурмана – идеальный повод для мамы попробовать свои силы в приготовлении полезных детских десертов.
Рецепты вкусных десертов из арбуза для малыша
Из арбуза можно готовить десерты, которые понравятся вашему малышу. Они будут не только вкусными, но и полезными для здоровья.
Суфле для детей: простые рецепты десертов
Суфле с орехами, фруктами, ягодами – рецепты десертов для детей и взрослых. Правила приготовления пышного и нежного суфле.