Выбираем шампунь по типу волос

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Шампунь играет важную роль в уходе за волосами. Важно, чтобы он был не только качественным, но и подходил по типу волос. Поэтому для начала следует определиться со своим типом волос и уже исходя из этого выбирать шампунь. При выборе нужно обращать внимание на компоненты, входящие в его состав.

Нормальный тип волос

Чтобы волосы у обладательниц нормального типа не жирнились, за кожей головы необходим очень бережный уход. Для этого лучше отдавать предпочтение шампуням, которые содержат в своем составе большое количество мягких питательных компонентов — витаминов: A, B1, B5, PP и минералов: P — фосфор, Mg — магний, F — фтор, Mn — марганец, Si — кремний.

Так, витамин PP позволяет улучшить микроциркуляцию крови в коже головы. Благодаря этому происходит питание корней. В результате волосы становятся крепкими и здоровыми. А такой элемент, как магний оказывает прекрасное антисептическое действие, успокаивает кожу головы, препятствует появлению и развитию грибков, паразитов и т. д., которые могут вызывать перхоть и увеличивать жирность кожи головы.

Кстати, некоторые увлажняющие питательные шампуни или шампуни для окрашенных волос рекомендуется наносить повторно. После первого нанесения с волос удаляются укладочные средства и кожное сало. А повторное применение обеспечивает проникновение в кожу питательных компонентов. При этом смывать шампунь нужно не всегда сразу. Иногда его требуется подержать на волосах в течение полутора-двух минут.

Однако если речь идет о шампуне для жирного типа волос, повторное нанесение делать не рекомендуется. Иначе можно повредить кожу головы.

Вредно ли для ребёнка резкое отлучение от груди?

Как резкое завершение ГВ влияет на иммунитет, кишечник и психику ребёнка? Пошаговые советы по мягкому отлучению от груди.

Сухой тип кожи головы

Сухой тип кожи головы

Как известно, сухие волосы долго не жирнятся, что является их главным плюсом. Однако зачастую они тусклые, лишены блеска, имеют секущиеся кончики. В связи с этим важно, чтобы в составе шампуня для сухих волос присутствовали такие компоненты, как кератин (Keratin), протеин (Silk protein), а также витамины E и A, которые отвечают за водный баланс.

Как известно, стержень волоса представлен кутикулой (внешняя часть стержня), которая состоит из перекрывающихся между собой слоев клеток кератина, похожих на чешуйки. Если клетки кутикулы по тем или иным причинам повреждены, волосы теряют блеск, начинают сечься. Содержащийся в шампуне кератин обеспечивает аккуратное перекрытие чешуек, заполняет образовавшиеся пространства, устраняя повреждения. Протеин отвечает за эластичность и целостность структуры волоса. Для укрепления волос, повышения блеска, эластичности, прочности полезно делать маски с кератинами и протеинами.

Если кожа головы очень сухая, вызывает дискомфорт (чешется, шелушится и т. д.), в шампунь можно добавить немного (буквально две-три капли на двести миллилитров шампуня) масла клещевины или масла зародышей пшеницы.

Сухость волос и кожи головы обуславливается особенностями типа. Если волосы на голове сухие, то, скорее всего, и кожа на лице будет сухой. В то же время проблема сухости может усиливаться с приходом отопительного сезона, когда сухость воздуха повышается. Чтобы сделать воздух более влажным можно использовать специальные увлажнители (парогенераторы).

Еще одной причиной сухости кожи, вызывающей дискомфортные ощущения, является дерматит или какие-либо отклонения медицинского характера. В этом случае нужно обратиться к врачу для решения проблемы.

Уход за жирными волосами

Уход за жирными волосами

С жирными волосами, пожалуй, труднее всего. С одной стороны они нуждаются в интенсивном очищении. С другой, при слишком агрессивном очищении волосы будут реагировать еще большей жирностью.

В целом, шампунь для жирных волос должен быть мягким, не содержать лаурилсульфат натрия (SLS) и прочих агрессивных очистителей. В составе должны присутствовать такие компоненты, как цинк (Zink) и астрингенты (Astringents). Цинк эффективно борется с перхотью кожи головы, обладает антибактериальным и противовоспалительным действием. Астрингенты, которые часто присутствуют в косметических средствах, позволяют сужать поры, уменьшая выработку кожного сала.

После первого мытья может показаться, что волосы промылись не полностью. Однако если регулярно пользоваться специальным шампунем для жирных волос, жирность волос снизится.

Кстати, иногда выработка большого количества кожного сала связана с наличием какого-либо воспалительного процесса на коже. И если до определенного момента волосы были нормальными или сухими, но затем вдруг стали жирными, можно сходить к врачу. Не исключено, что имеют место проблемы с желудком или нарушен гормональный фон.

Смешанный тип

Бывает и такая ситуация, когда волосы около головы быстро жирнятся, а на концах секутся (как при сухом типе). В этом случае речь идет о смешанном типе волос. Появиться смешанный тип может вследствие:

  • Какого-либо воздействия на волосы (окрашивание, тонирование, завивка, частое использование жестких укладочных средств, фена и т. д.).
  • Проблем со здоровьем.

Если у вас изначально был сухой тип волос, а затем кожа стала более жирной, скорее всего, имеют место какие-либо расстройства. Часто это бывает при проблемах с желудком или нарушением гормонального фона.

Если смешанный тип волос появился вследствие какого-либо воздействия (например, окрашивания), необходим более интенсивный уход именно за окрашенной частью волос. При этом ухаживать за кожей следует как за нормальной или сухой. Также можно наносить на волосы какое-либо питательное средство, отступая при этом от корней не менее пяти-семи сантиметров.

В зависимости от волос (вьющиеся или прямые) выбирается интенсивность питания. Так, для прямых волос (если изначально кожа головы была нормальной) будет достаточно кондиционера. Если же волосы вьющиеся, окрашены, а кожа головы была жирной, можно использовать бальзамы или маски.

Существуют также шампуни для окрашенных волос, которые отличаются от обычных шампуней большим содержанием увлажняющих питательных компонентов.

Читайте также

Какой выбрать шампунь: важные нюансы
Хотите выбрать идеальный шампунь, но не знаете, как это сделать? Мы подскажем, на что обратить внимание, как не ошибиться.
Особенности выбора шампуня для тонких волос
Чтобы тонкие волосы были красивые и здоровые, используйте специальный шампунь. Косметика будет положительно воздействовать на локоны.
Окрашивание волос в рыжий: что важно знать?
Яркий рыжий цвет на локонах продержится дольше, если соблюдать определенные правила окрашивания и ухода.
Какие шампуни лучше выбрать для повреждённых волос?
Хотите восстановить и укрепить повреждённые волосы? Мы расскажем, какой шампунь следует приобрести, как правильно мыть волосы.
Секреты из бабушкиного сундука: ополаскивание волос уксусом
Чем заменить ополаскиватель для волос?
Типы волос: способы определения, советы по уходу
Иметь красивую шевелюру мечтает каждая женщина. Для правильного ухода за волосами важно выбирать шампунь в соответствии со своим типом волос.
Опубликовано 20.10.2018 11:11, обновлено 13.12.2019 13:44
Рейтинг статьи:
4,0

Использованные источники

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Что происходит с эмалью на микроскопическом уровне и может ли гидроксиапатит помочь её восстановлению?

…

Три морских полисахарида — три кита здоровья: как бурые водоросли Белого моря защищают наш организм

Как полисахариды бурых водорослей защищают организм, поддерживают иммунитет и замедляют старение клеток: рассказывает эксперт MedAboutMe

Как пережить стрессы, дедлайны и выгорание: восстанавливаем нервную систему без дневной сонливости

Хронический стресс, тревожные мысли и бессонница? Рассказываем, как вернуть спокойствие и наладить сон без дневной сонливости: синергия натуральных компонентов и где их искать.

Камни в почках: кто виноват и что делать

Что делать, если в почках обнаружились камни? MedAboutMe советует не пугаться: современная медицина поможет справиться с проблемой.

Цистит: признаки, симптомы, причины появления и лечение заболевания

Одним из женских недугов, связанных с воспалением мочевыводящих путей, является цистит. Встречается он чаще всего именно у представительниц прекрасного пола. Объясняется это особенностями женского мочевого пузыря, который требует более частого опорожнения, чем мужской. Кроме того, он менее защищен от воздействий вирусов, микробов и бактерий, способных вызвать цистит.

Почему в самолете вздувает живот? Как бороться с аэрофагией в отпуске и что есть перед полётом

Узнайте, как перехитрить физику на высоте, правильно собрать аптечку и начать отпуск с комфорта, а не с обезболивающих!

Упражнения для «ленивого кишечника»: избавляемся от вздутия и запоров без таблеток

Стимуляция перистальтики естественным путём: почему гимнастика для живота лечит запоры лучше любых слабительных средств

Отравление на море: как отличить ротавирус от энтеровируса и норовируса и что делать?

Это отравление или вирус: как отличить виновника неприятных симптомов ЖКТ и как лечиться

Пищевое отравление в поезде или на пляже: чем поить и кормить ребёнка до приезда скорой

Памятки для родителей от врача педиатра: новые рекомендации и старые «золотые правила» борьбы с пищевым отравлением у детей. Что должно быть в аптечке?

Антибиотики при лечении инфекций: нужны ли пробиотики?

Обычно назначаемые антибиотики убивают не только патогенные, но и «хорошие» бактерии, могут ли помочь пробиотики?

Пробиотики, пребиотики и метабиотики: чем отличаются и зачем нужны организму?

Про-, пре- и метабиотики поддерживают здоровую микрофлору кишечника, улучшая работу всего организма.

Холестериновая весна: как снизить риск инфаркта и инсульта после 50 лет?

Весенняя диета для сосудов: что снижает общий и «плохой» холестерин, а что есть не стоит? Лучший рацион по мнению экспертов и пример меню на день.

Антибиотики при лактации: не навредят ли они ребенку?

Прием антибиотиков при грудном вскармливании – это острая проблема, в том числе и из-за влияния препаратов на малыша.

Стоматологический статус недоношенных детей

Сроки прорезывания зубов у детей, рожденных раньше срока. Риски кариеса у детей, рожденных раньше срока.

Кальций и витамин D для здоровья зубов у детей

Витамин D и кальций для зубов у детей: помогут ли в прорезывании и против кариеса. Советы для родителей.

Причины боли в ушах у ребенка: отит, прорезывание зубов, пробки

Отиты и ряд других проблем может вызвать боль в ушах у ребенка разного возраста, знание точной причины может повлиять на то, как следует лечить проблемы ушей.

Младенческая дисхезия: почему ребёнок сильно тужится и кричит, хотя стул мягкий

Малыш краснеет, тужится и кричит, но запора нет? Узнайте, что такое младенческая дисхезия, почему новорожденный плачет перед дефекацией и как ребёнку малышу без лекарств.

Искусство долголетия: осознанное голодание как биологическая перезагрузка организма 

Не просто детокс: как осознанное голодание запускает аутофагию, сжигает висцеральный жир и снижает биологический возраст

«Дельфинья кожа»: как добиться гладкой и сияющей кожи без плотных тональных основ

«Дельфинья кожа» — концепция ухода за кожей лица для создания эффекта влажного сияния. Рассказываем, как добиться свечения кожи изнутри с помощью ежедневного ухода.

«Офисная кожа»: учёные о том, что воздух на работе делает с упругостью и молодостью

Всего 6 часов в условиях офиса изменяют структуру кожи: что придаёт вам усталый вид после работы и как с этим бороться?

Дело не в цене: как выбрать безопасный и эффективный уход за чувствительной кожей для любого возраста

Эффективная дермокосметика не обязательно должна быть дорогой: что должно быть в составе, а чего нужно избегать – на примере линейки LULU Atopia.

Молекулярная геронтология: как снизить свой биологический возраст

Молекулярная геронтология: как образ жизни программирует наши гены и какие технологии позволяют продлить активную жизнь до 120 лет?

Как не потратить деньги на ортодонтическое лечение впустую: 8 вопросов на старте

Хотите сэкономить на здоровье зубов? Прочитайте этот чек-лист из 8 вопросов, которые отделяют грамотное лечение от пустой траты средств

Аптечка в одном тюбике: как защитить кожу всей семьи в любой ситуации

Что положить в дорожную аптечку и взять с собой загород: скорая помощь в походах, на даче и в путешествиях для всей семьи всего в одном тюбике.

Фтор и фториды в зубных пастах: почему вокруг них столько споров и что говорит наука

Фтор в зубной пасте: панацея для эмали или тихий яд? Разбираем главные мифы и данные крупных исследований 

Почему хеликобактер возвращается?

Как резистентность, плохая гигиена и семейный ужин снова приводят хеликобактер в ваш желудок: объясняют эксперты

Фотодинамическая терапия в гинекологии: врач объясняет

Сохранение репродуктивной функции — главный плюс ФДТ: врач доступно объясняет возможности фотодинамической терапии в современной гинекологии

Ретиноиды от А до Я: как правильно лечить акне и угри и избегать побочных эффектов?

Акне, угри и комедоны: руководство по применению аптечного ретинола

Сиделка с проживанием для пожилых: как сохранить качество жизни в старости?

Почему пожилому человеку лучше оставаться дома с профессиональной сиделкой, чем переезжать в интернат для престарелых: плюсы и минусы

От математической точности АЙТИ до медицины: IT-таблетка — оценка вашего здоровья по анализу крови

Почему IT-таблетка — это революция в профилактической медицине: математика точнее жалоб пациента, а анализ крови расскажет о вас всё за 15 минут

Как спастись от аллергии: гид современных решений для аллергиков и не только

Как спастись от аллергии: полный гид современных решений для аллергиков и тех, кто только подозревает у себя патологию

Ретинол плюс витамины: как работает такое сочетание?

Ретинол с витаминами: как работает такое сочетание для усиления эффекта и защиты кожи

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe