Вздутие живота, или метеоризм — это проблема, с которой сталкиваются многие беременные женщины. Как показывает статистика, данный симптом наблюдается не менее, чем у одной трети будущих мам. В подавляющем большинстве случаев возникновение метеоризма обусловлено физиологическими изменениями в организме женщины. Однако иногда такое расстройство может свидетельствовать о различных серьезных проблемах. В этой статье мы поговорим об основных причинах вздутия живота при беременности, а также о методах лечения.
Почему может возникать вздутие живота при беременности?
Метеоризм может встречаться на любом сроке гестации, однако чаще всего он диагностируется во втором или третьем триместре.
Одной из ведущих причин данного расстройства является повышенная выработка прогестерона. Как известно, прогестерон — это половой гормон, необходимый для нормального вынашивания ребёнка. Он оказывает расслабляющее действие на гладкую мускулатуру, в том числе и кишечную, что провоцирует ослабление кишечной перистальтики, скопление газов в кишечнике и запоры.
Еще одна возможная причина — это давление увеличенной в размерах матки на другие органы брюшной полости. В результате сдавления желудочно-кишечного тракта и возникает чувство вздутия живота.
В некоторых случаях появление метеоризма объясняется изменением состава желчи и панкреатического сока в результате повышенной нагрузки на поджелудочную железу и печень в сочетании с действием эстрогенов. Исходом таких изменений является нарушение переваривания пищи и усиление газообразования в кишечнике.
Достаточно часто вздутие живота бывает обусловлено изменением пищевых пристрастий будущей мамы, употреблением слишком большого количества продуктов, стимулирующих газообразование.
Что касается патологических причин данного расстройства, метеоризм может возникать при:
- кишечном дисбиозе;
- бактериальных и паразитарных инфекциях;
- патологиях со стороны толстого кишечника;
- болезнях желудка и пищевода;
- синдроме раздраженного кишечника и так далее.
В 2017 году были опубликованы результаты работы ученых из Первого Московского государственного медицинского университета им. И.М. Сеченова. Цель исследования заключалась в изучении внекишечных ассоциированных симптомов у женщин с синдромом раздраженного кишечника по сравнению с мужчинами. В результате было установлено, что у женщин чаще встречается синдром раздраженного кишечника, сопровождающийся запорами.
Принципы лечения при вздутии живота
Для начала при метеоризме необходимо пересмотреть свой рацион. Рекомендуется исключить продукты, способствующие повышенному газообразованию, а именно бобовые, капусту, черный хлеб, грибы и так далее.
Для нормализации работы кишечника следует поддерживать достаточный уровень физической активности во время беременности, чаще гулять, заниматься специальной гимнастикой и так далее. Кроме этого, не стоит забывать и про полноценный отдых (сон должен составлять не менее 8 часов в день).
Принимать какие-либо лекарственные препараты без предварительной консультации с врачом строго противопоказано, так как они могут оказывать неблагоприятное воздействие на течение беременности и сам плод. По показаниям могут использоваться:
- поверхностно-активные пеногасители;
- ветрогонные сборы;
- адсорбенты и так далее.
