Ягоды и фрукты: 8 вкусных идей, чтобы приготовить фруктовый лед

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Фруктовый лед — освежающее мороженое на основе сочных ягод и фруктов. И вы легко приготовите его самостоятельно. Все, что вам потребуется, это нужные ингредиенты, блендер и формы для эскимо. Домашнее мороженое — простор для гастрономических экспериментов. Вы можете пробовать самые разные сочетания плодов, дополняя их молочными продуктами, пряностями и топингами.

Арбуз + шоколад

Из сочного арбуза проще всего приготовить фруктовое мороженое. Его мякоть ароматная, легко пюрируется и прекрасно сочетается по вкусу с другими продуктами. Арбузное мороженое получается освежающим и неприторным. Попробуйте соединить его с шоколадом.

Измельчите блендером 300 г мякоти арбуза. В пюре добавьте 80 г крупно натертого шоколада, перемешайте. Разложите его по формам для эскимо и поставьте в морозилку.
Арбуз можно дополнить любыми другими ягодами, если вы предпочитаете более «сложные» вкусы летних десертов.

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Манго + йогурт

За основу домашнего освежающего мороженого попробуйте взять тропические фрукты. Особенно для этой цели подходят сочные манго. А йогурт придаст угощению приятный молочный вкус и аромат. Он лучшим образом «сбалансирует» сладость плодов.

Для приготовления вам потребуются следующие ингредиенты: 3 манго и 250 мл натурального йогурта без добавок. Фрукты очистите от кожуры, нарежьте крупными кусочками и измельчите блендером. Манговое пюре переложите в специальные формы для эскимо, заполнив их наполовину. Мороженое поставьте в холод застывать. Через час выложите йогурт в формы, чтобы они были полностью заполнены. Пусть фруктовый лед застывает еще пару часов.

Манго при желании можно дополнить ананасом или персиком.

Цитрусовые фрукты + мята

Цитрусовые фрукты + мята

Если хотите приготовить по-настоящему освежающий фруктовый лед, возьмите за основу цитрусовые. Попробуйте миксовать разные плоды. Вариантов очень много — апельсины, лимоны, лаймы, грейпфруты. А мята только подчеркнет вкус и аромат цитрусовых фруктов.

Возьмите по половине лимона и лайма, 3 апельсина, 5 листиков мяты, 250 мл воды и 100 г сахара. С лимона и лайма снимите цедру, а из мякоти выжмите сок. Дольки апельсина, очищенные от пленок, вместе с мятой пюрируйте блендером, соедините с сахаром и водой, вскипятите. Основу соедините с соком и цедрой лайма и лимона, перемешайте. Массу разложите по формам для эскимо, отправьте на 2-3 ч. в морозилку.

Груша + корица

Сочные груши, если дополнить их ароматной корицей — прекрасная основа для освежающего фруктового льда. Пусть в угощении останутся кусочки сладких фруктов — это сделает мороженое еще более вкусным.

Для приготовления потребуется следующий набор продуктов: 500 г груш, 200 мл воды, 100 г сахара, 1 ст. л. лимонного сока, 1 ч. л. корицы. Сначала приготовьте сладкий сироп — уваривайте сахар в воде, пока масса не загустеет. Груши нарежьте мелкими кубиками. Сироп соедините с половиной груш и пюрируйте. Сладкую фруктовую массу соедините с оставшимися измельченными плодами и корицей, перемешайте. Полученную основу разложите по формам и отправьте в холод до полного застывания.

Клубника + базилик

Базилик со своим пряным ароматом годится не только для того, чтобы готовить вторые блюда. Попробуйте соединить его со свежей клубникой в рецептуре фруктового льда. Такое угощение освежит даже в самый сильный зной.

Подготовьте ингредиенты: 500 г клубники, 4 ст. л. натурального йогурта, 2 веточки базилика. Ягоды промойте, соедините с листьями базилика, пюрируйте. Добавьте йогурт и перемешайте. Попробуйте основу — если нужно, в смесь введите мед, чтобы подсластить ее. Если масса получилась слишком густой, можно добавить немного воды. Ягодно-сливочное пюре разложите по формам, заморозьте.

Ягоды + кокосовое молоко

Ягоды + кокосовое молоко

Кокосовое молоко со своим сладким ароматом дополнит любой десерт, в том числе и фруктовый лед. Оно особенно гармонично сочетается с ягодами — малиной, клубникой и голубикой. Их можно использовать по отдельности, готовя разное мороженое, или миксовать разные вкусы.

Потребуются следующие продукты: 350 г малины, 3 ст. л. меда, 1 ст. л. лайма, 400 мл кокосового молока. Молоко перелейте в чашу от блендера, добавьте остальные продукты. Взбейте массу до однородной текстуры. Основу разлейте по формам и отправьте в холод для застывания. В составе мороженого можно оставить целые ягоды малины, пюрировав только половину всего их объёма.

В исходную рецептуру по желанию введите бананы. Сладкие фрукты лучшим образом дополнят ягодно-кокосовый вкус домашнего мороженого.

Дыня + клубника

Сочная дыня освежает лучше других фруктов. Это отличный вариант для приготовления фруктового льда жарким днем. И дыня прекрасно сочетается по вкусу с любыми другими плодами. Попробуйте соединить ее с клубникой.

Вам потребуются: 400 г мякоти дыни, 200 г клубники, 3-5 листьев свежей мяты. Дыню вместе с мятой пюрируйте. В массу введите мелко нарезанные ягоды и аккуратно перемешайте ложкой. Расфасуйте ее по формам, отправьте в морозилку.

Клубнично-дынное мороженое можно сделать и другим способом — выкладывая в формы слои фруктового и ягодного пюре. Такое угощение окажется не только вкусным, но еще и красивым. Натуральный йогурт и кокосовое молоко тоже окажется прекрасным дополнением к этому фруктовому льду.

Сладкие фрукты + имбирь

Если ввести в состав домашнего мороженого сладкие фрукты, рецептуру лакомства не придется дополнять сахаром. Значит получится сделать низкокалорийный десерт. Подойдут спелые бананы, персики или нектарины. А чтобы придать фруктовому льду особый пряный аромат и чуть пикантное послевкусие, дополните его имбирем.

Для приготовления фруктово-имбирного мороженого подготовьте следующий набор продуктов: 200 мл ананасового сока, 3 персика, 1/2 ч. л. натертого имбиря. Персики нарежьте кубиками. Сок соедините с имбирем и прогрейте массу. Добавьте половину фруктов, обработайте блендером. В массу введите оставшиеся фрукты, перемешайте. Ею заполните формочки и поставьте в морозилку до полного застывания.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Дома как в кафе: выбираем кофемашину

Если вам хватает того кофе, который вы покупаете по пути, и цена устраивает, то дальше можете не читать. Этот материал адресован кофеманам не только увлеченным, но и рациональным.

Питание: кухонные приборы, которые облегчают жизнь хозяйки

Сколько бы ни было придумано машин, облегчающих работу на кухне, все равно без хозяйского глаза не обойтись. Только вам решать, какой гаджет вам нужен.

Что подарить мужу сестры на юбилей?

Какой подарок выбрать для мужа сестры?

Возможности современной онкохирургии

Какие новейшие достижения современной онкохирургии дают возможность сегодня спасать безнадежных пациентов: подробно рассказывает врач-онкохирург

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

Уколы тестостерона: что мужчинам надо об этом знать

Гормон тестостерон как лекарство для детей и взрослых: когда он показан и чем его заменить?

5 умных гаджетов, помогающих сохранить здоровый микроклимат дома: обзор эффективных девайсов

Пятерка эффективных умных гаджетов, которые по мнению экспертов помогут сохранить здоровый микроклимат в квартире и доме

Клеточные технологии в современной пластической хирургии

Как сегодня в современной пластической хирургии применяются технологии с использованием стволовых клеток: подробно объясняют эксперты

Восстановление после инсульта: проблемы питания и как их решить

Как пациентам восстанавливаться после перенесенного инсульта и нормализовать полноценное пиnfние: подробно объясняем в статье MedAboutMe

Вся правда о детских какашках: что считать нормальным?

Расшифровываем содержимое подгузника: какой стул нормальный для ребенка до года, а с чем бежать к врачу.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Выбор зубной пасты для детей: рекомендации стоматологов

Выбор зубной пасты детям в зависимости от возраста: практические советы родителям от стоматологов.
Опубликовано 12.07.2019 07:00, обновлено 17.04.2020 19:42
Рейтинг статьи:
5,0

Читайте также

Полезное питание: идеи для завтрака на основе творога
Не знаете, что бы приготовить полезного и вкусного из творога? MedAboutMe подготовил для вас простые рецепты.
11 необычных рецептов блюд из крыжовника
Хотите удивить близких? Попробуйте приготовить что-то необычное! Мы подскажем несколько рецептов блюд из крыжовника.
Как приготовить диетическое печенье: советы и рецепты
Обожаете печенье, но волнуетесь за фигуру? Мы подскажем рецепты диетического печенья и дадим советы по приготовлению.
Вкусные пироги с зеленью: 5 рецептов
Готовьте вкусные, сытные пироги с начинкой из зелени – шпината, щавеля, свекольной ботвы или пряных трав.
Рецепты голубцов с полезной начинкой
Чтобы приготовить вкусные голубцы, нужно знать не только рецепты, но и важные тонкости.
Рецепты национальных блюд из разных кухонь мира
Надоели традиционные блюда? Добавляйте в свою кулинарную копилку рецепты из разных кухонь мира.