Зачем на ногах пальцы

Пальцами рук мы пользуемся ежедневно: берём и переносим вещи, захватываем детали, удерживаем предметы на месте. Эта часть тела стратегически важна для существования человека. Но какую функцию выполняют пальцы на ногах? В новой статье на MedAboutMe разберёмся, для чего нам пальцы ног и какие заболевания в этой области чаще всего встречаются.

Уникальное строение пальцев ног

Тысячи лет назад стопа и пальцы ног имели иную структуру, чем у современного человека. В древние времена большой палец располагался перпендикулярно остальным — это позволяло выполнять хватательные движения. В процессе эволюции большой палец изменил положение и стал располагаться параллельно остальным. Сейчас на него приходится более 40 % работы всей стопы.

Стопа и пальцы на ногах имеют особую структуру. Каждый из пальцев включает в себя мелкие косточки, которые мы называем фалангами. Они соединяются между собой суставами, точно также, как пальцы на руках. Но есть небольшое отличие: на руках все пальцы состоят из трех фаланг, а на ногах — все, кроме большого, у которого в процессе эволюции осталось только две фаланги.

Многочисленные сухожилия и мышцы обеспечивают довольно сложные движения пальцев ног: человек, как правило, может двигать пальцами в разных направлениях и сгибать их.

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Для чего нам пальцы на ногах

Для чего нам пальцы на ногах

Есть старая шутка о том, зачем на ногах нужны пальцы: чтобы выдавать наиболее сложные нецензурные выражения, ударившись ими об угол мебели. А модницам пальчики на ногах нужны для создания красивого педикюра и ношения специальных ножных украшений. Но все это, конечно же, несерьезно, и на самом деле у пальцев на ногах совершенно иные задачи.

Пальцы на ногах играют большую роль при ходьбе, они делают походку более плавной. Другие функции включают в себя:

  • Сохранение равновесия. Пальцы вместе со сводом стопы обеспечивают поддержание баланса всего тела и осанки. Такая конструкция повышает устойчивость позвоночника. Если человек наклоняет корпус тела вперёд, то пальцы ног помогают отталкиваться назад для поддержания равновесия. Травма или утрата хотя бы одного пальцы из 10 приводит к нарушению походки, проблемам с равновесием и к появлению хромоты.
  • Обеспечение движения. Когда человек ходит, пальцы на ногах помогают ему стабилизировать поверхность стопы. А мягкие части пальцев — подушечки — отталкиваться от пола и делать следующий шаг вперёд.
  • Ощущение поверхности. Пальцы на ногах помогают осязать предметы, текстуры и детали, например, когда мы ходим босиком по ковру или мягкой траве.
  • Помощь в ускорении. Отталкиваясь подушечками пальцев от земли, мы повышаем скорость движения, за счёт того, что делаем более длинный шаг. При этом функция икроножных мышц замедляется, но эффективность движения повышается.

Известны случаи, когда люди, потерявшие возможность пользоваться руками, развивали возможности пальцев ног настолько, что могли выполнять ими не только повседневные задачи, но и очень сложные действия: играли на музыкальных инструментах, рисовали, шили и т. д. Например, россиянин Ф. Сударчиков, родившийся без рук, с помощью пальцев ног создает мозаичные картины, китаянка Жэнь Жимэй виртуозно вышивает ногами и считается лучшим мастером вышивки в своем городе. А Сакинат Магомедова из Махачкалы с помощью пальцев ног делает вообще все: от обычных бытовых дел до стрижки подруг и вождения автомобиля.

Какие травмы чаще всего встречаются на пальцах ног?

Как и любая другая часть тела человека пальцы на ногах подвергаются многочисленным травмам и повреждениям, которые нарушают целостность их структуры. К основным патологиям, связанным с пальцами ног, относятся следующие.

Ушиб пальца ноги

Одна из распространённых ситуаций, которая чаще всего не представляет опасности для здоровья стопы и пальцев. Причиной состояния нередко является обычный удар о твёрдую поверхность. Проявляется покраснением кожи на пальце, отёчностью, болью, впоследствии - появлением гематомы (синяка). При обширном ушибе удаляют скопившуюся под кожей кровь во избежание осложнений.

Растяжение связок пальца ноги

Растяжение связок пальца ноги

Ещё одно часто встречаемое состояние, которое в основном является последствием перенапряжения, неудачного падения или чрезмерно интенсивных занятий спортом. При растяжении связок пальца ноги повышается чувствительность к прикосновениям, человек чувствует ноющую боль. Для постановки диагноза следует обратиться к врачу, который назначит соответствующее лечение.

Вывих

При этой травме кость в суставе пальца ноги смещается со своего естественного положения. Поражение кости может произойти между фалангами пальцев или костями плюсны. Чаще всего травме подвержены 5-й (мизинец), 4-й и большой пальцы. Причинами становятся:

  • падение тяжёлого предмета на ногу;
  • механический удар пальца;
  • удар об угол дивана или стола;
  • неудачное приземление после прыжка.

Перелом пальца ноги

Перелом пальца на ноге — это травма, возникающая вследствие падения предмета на ногу или удара по пальцу. В первые часы после перелома человек чувствует небольшое покалывание, онемение и сильную боль. Мягкие ткани опухают, а кожа краснеет. Открытый перелом костей пальца на ноге сопровождается нарушением целостности ткани, кровотечением и кровоподтёками. Восстановление занимает 4-6 недель в зависимости от тяжести травмы.

Артрит пальца ноги

Воспаление сустава или околосуставной ткани пальца ноги называется артритом. Это заболевание чаще всего встречается у пациентов пожилого возраста, после 50 лет. Дети очень редко сталкиваются с воспалением сустава пальца на ноге. Причиной развития артрита является инфекционная болезнь или нарушение обменных процессов в организме. Спортсмены и люди, имеющие регулярную физическую нагрузку и избыточный вес, находятся в группе риска. Также к воспалению сустава могут привести такие патологии, как:

  • гонорея;
  • сифилис;
  • туберкулёз.

Подагра

Подагра

При подагре в определенных частях тела образуются в результате нарушения обменных процессов кристаллы солей мочевой кислоты. Наиболее часто эти твердые кристаллики располагаются в области суставов большого пальца на ногах. Во время обострения заболевания эти суставы распухают, краснеют, больной испытывает нестерпимую боль, усиливающуюся при малейшем движении.

Пальцы ног — уязвимая область. Поэтому кроме вышеперечисленных травм в этом месте часто появляются мозоли, грибок, натоптыши, папилломы, утолщение ткани (неврома Мортона).

Способы профилактики заболевания пальцев ног

Чтобы не допустить травм пальцев ног важно соблюдать некоторые правила и рекомендации врачей, а именно:

  • носить удобную обувь с ортопедической стелькой;
  • регулярно заниматься физкультурой (ходьбой, плаванием, бегом);
  • разминать части тела, в том числе и стопы, перед тренировками;
  • следить за гигиеной ног и не допускать образования мозолей и натоптышей;
  • минимум 1 раз в год проходить плановое обследование для контроля состояния здоровья.

Также рекомендуем почитать статью «Судороги пальцев ног: причины, запись к врачу, лечение», из которой вы узнаете, почему появляются судороги в пальцах ног и как лечить это состояние.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Потливость после 40: климакс и другие причины

Узнайте о том, отчего после 40 лет приходится чаще принимать душ, менять дезодоранты в поисках эффективного средства от избыточного потоотделения.

Жидкий хлорофилл: почему он так популярен и что о нем важно знать?

Жидкий хлорофилл снискал большую славу у поклонников ЗОЖ, но получить пигмент можно и из свежих плодов.

Борьба с хроническим воспалением: питание, витамины, лекарства, БАД

Хроническое воспаление негативно влияет на здоровье, провоцируя серьезные болезни и патологические процессы, но как его устранить?

Красивая кожа рук: домашние маски против шелушения

Когда наступают холода, кожа рук часто шелушится и обветривается. Вернуть ей мягкость и ухоженный вид помогут домашние маски.

Травмы, царапины и ссадины: почему они долго не заживают и что с ними делать?

Почему долго не заживают травмы, ссадины и царапины? Как правильно обрабатывать ранки у взрослых.

Раны, порезы и ссадины у детей: первая помощь и что делать со шрамами?

Как обрабатывать раны у детей и в каких случаях надо зашивать порезы и царапины?

Физическая нагрузка и менструальный цикл

Какие физические нагрузки лучше всего выполнять девушкам и женщинам в разные дни менструального цикла?

Предупреждающие симптомы инсульта у мужчин

Предупреждающие о скором инсульте у мужчин симптомы. Первая помощь, лечение и реабилитация после инсульта.

Газы у ребёнка: что вызывает газообразование и как с ним справиться?

Сколько пукать считается нормальным? Когда малышу с газообразованием нужен врач?

Прорезывание зубов у ребенка: что нужно знать маме

Когда у ребенка режутся зубы, у родителей начинаются проблемы. Малыш капризничает, не хочет спать, иногда поднимается температура. Как же помочь ребенку в этот период?

Успокойтесь скорее! Как быстро избавиться от стресса и нормализовать сон без использования лекарств?

Как восстановить здоровый сон после перенесенного стресса: советы, рекомендации и лайфхаки экспертов

СОЭ повышенный: что это значит?

Стоит ли переживать, если в анализах крови повышенный показатель СОЭ? О чём это может говорить? И что такое СОЭ?

Методы терапии в онкологии: как лечат рак?

Методы лечения рака: химиотерапия, лучевое облучение, хирургическая операция. Как лечат в онкологии: сравниваем методы и результаты.

Новое в лечении анемии, рака и генетических болезней

Технологии, исправляющие гены, постепенно пробиваются в клинику, но до масштабного применения их еще далеко.

О чем расскажет СОЭ у детей?

Определение СОЭ является одним из основных методов лабораторной диагностики при многих заболеваниях у детей. Что такое СОЭ и для чего измеряют этот показатель?

Признаки и методы диагностики рака крови у женщин

Какие симптомы позволяют заподозрить лейкоз?

Полезно ли донорство крови?

Быть донором: полезно или опасно? Чем рискуют люди, согласившиеся поделиться кровью с обществом?

Рак крови у детей: факторы риска

Можно ли предотвратить рак крови у ребенка, какие существуют факторы риска для развития лейкозов — читайте в статье MedAboutMe

Иммунотерапия рака: новые лекарства при лейкозе

Исследователи разрабатывают новые лекарства, которые формируют агрессию иммунных клеток против раковых опухолей.

Лейкопения: чем опасен низкий уровень лейкоцитов

Лейкопения, уменьшение количества лейкоцитов в крови, может говорить о развитии тяжелой болезни. Чем опасно состояние и как восстановить здоровье?

Миелопролиферативное новообразование крови — что это за болезнь?

Миелопролиферативное новообразование: причины, симптомы, диагностика, лечение рака крови.

Кровь натощак: как еда влияет на биохимию тела

Многие анализы крови сдаются натощак. Что это значит, а главное, на какие показатели может повлиять пища?

Гемоглобин. Его значение и роль в организме человека

Каждый из нас хоть раз в жизни встречался с «клиническим анализом крови» или так называемым «общим анализом крови». Если вы обратили внимание, на первом месте в выданном бланке, как правило, будет находиться цифра, указывающая содержание гемоглобина в крови.

Хронический лейкоз: возможно ли излечение?

Хронический лейкоз – это грозное заболевание, которое уносит миллионы жизней. Есть ли шансы на излечение?

Хронический миелолейкоз: 200 лет борьбы со случайной мутацией

Хронический миелоидный лейкоз — случайность, которую не дано предугадать. Но медицина уже нашла способ продлить жизнь пациентам с полугода до десятков лет.

Редкие заболевания: полицитемия

Полицитемия: редкое заболевание, о котором мало кто знает. В статье MedАboutMe — интересные факты об этом заболевании.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.
Опубликовано 04.04.2023 22:07
Рейтинг статьи:
5,0

Использованные источники

Деформации стоп у пациентов с синдромом диабетической стопы (обзор литературы) / Бардюгов П.С., Паршиков М.В. // Гений ортопедии 2022
Псаммотерапия и морские процедуры в системе послеоперационной реабилитации больных с наружным искривлением большого пальца стопы / Ерёмин С.В., Никитин М.В. // Вестник новых медицинских технологий 2010
Идиопатическая ходьба на пальцах стоп в детском возрасте / Мальмберг С.А. // Русский журнал детской неврологии 2020
Методы спортивной генетики: дерматоглифический анализ пальцев и подошв ног человека (сообщение 3) / Сергиенко Л.П., Лишевская В.М. // Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports 2010

Читайте также

Мерзнут ноги: причины и рецепты для их быстрого согревания
Причины нарушения кровообращения в ногах различны, но во всех случаях согреться помогут простые рецепты, которые легко осуществить в домашних условиях.
Волосатые, гибкие и мускулистые: какими должны быть ноги?
Здоровые ноги – залог долгой и активной жизни. Как проверить здоровье своих ног и что делать, чтобы надолго сохранить его?
Рожистое воспаление ноги
Воспаление рожистого типа - инфекционное заболевание кожного покрова, которое имеет бактериальную природу.
Холодные руки и ноги: какие болезни исключить, запись к врачу
Постоянное ощущение холода, ледяные конечности: какие болезни нужно исключить, роль анемии, лечение, запись к врачу.
Боль в колене: откуда «растут ноги» у проблемы?
Боль в колене – довольно неприятный симптом, с которым сталкивался каждый человек. С чем же он может быть связан?
ОРВИ в жару: как быстро встать на ноги?
ОРВИ - это одна из тех проблем, с которой человек может столкнуться в любое время года. Однако лечение этого недуга в жаркое летнее время имеет свои особенности.