Здоровье дачника: что взять с собой на дачу

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Что нужно взять на дачу?

В действительности вещей очень много и предусмотреть их все практически невозможно. Ниже приведен список принадлежностей, которые смогут выручить дачников в трудный момент.

1. Невысокий стульчик. Эта незаменимая вещь при сборе ягод, подвязке овощей и прочих вещах, делать которые можно не склоняясь, а сидя на небольшом табурете.

2. Наколенники. Специальные матерчатые приспособления, предохраняющие колени от повреждений. Работа на огороде связана с землей. Если принять позу, согнувшись к земле под сильным углом, то вероятность травмирования поясничного отдела очень высока, а это чревато возникновением заболеваний. При работе, расположенной близко к земле, упор приходится на одну руку, в некоторых случаях приходится стоять на двух коленях и стопе. Постоянное соприкосновение с влажной, грязной землей негативно сказывается не только на кожных покровах, но и на суставах.

Можно купить готовые наколенники, которые продаются в спортивных магазинах, а можно соорудить защитный барьер самим. Для этого понадобится 2 мягкие тряпочки, с проложенным между ними куском полиэтиленовой пленки. За неимением времени, такая конструкция крепится на коленную чашечку при помощи двух резинок. Если времени больше, то можно пристрочить к ней две тесьмы, которые в последующем можно завязывать.

3. Солнцезащитные очки, панама с широкими полями, крем от и после загара.

4. Гамак и шезлонг являются прекрасными средствами для отдыха на приусадебном участке.

5. Средства для защиты кожи. Жирный крем, которым необходимо обильно смазывать кожу рук и ног, вгоняя его глубоко под ногти перед выходом на огород. Такой способ нанесения предохраняет попадание грязи, следовательно, инфекции, и оберегает кожу от трещин и сухости.

6. Аптечка. Пожалуй, это самый необходимый атрибут на даче. Профилактика и лечение некоторых заболеваний является обыденными вещами в условиях природы, начиная от банальных повреждений кожи и заканчивая несварением желудка. К комплектации аптечки следует подходить с особой тщательностью, ведь многие болезни можно победить быстро на начальном этапе – правильно распознав симптомы и выбрав нужное лекарство. Для начала все препараты должны быть оценены на срок годности.

  • Средство от укусов насекомых. Это могут быть крема или спреи. Их наличие обязательно, особенно если на даче будут находиться дети. Это профилактика укусов у детей. В этот пункт входят мази и после укусов, так как они обладают антигистаминными свойствами, способными снять покраснение и зуд.
  • Лейкопластырь, бинт, вата, зеленка, йод и перекись водорода.
  • Желудочные препараты помогут ЖКТ адаптироваться к новым условиям. В первую очередь к воде, на которой придется вначале приготавливать пищу.
  • Препараты, улучшающие сердечно-сосудистую деятельность.
  • Жаропонижающие средства.

Бальзам «Спасатель»Для профилактики инфекций необходимо взять с собой простой фильтр для воды. Известно, что основным разносчиком любой заразы в первую очередь является загрязненная вода. Здоровый образ жизни начинается с того, что человек пьет.

Незаменимый в аптечке бальзам «Спасатель» — ещё одна важная составляющая успешной поездки на дачу. Он ускоряет заживление, не даёт развиваться бактериальной инфекции, спасает при ожогах и укусах и предупреждает образование рубцов.

Эффективный помощник при самых разных повреждениях кожи и прилежащих тканей, бальзам «Спасатель» нужен:

  • При ссадинах, порезах, натёртостях, царапинах, в том числе после контактов с животными;
  • При термических и солнечных ожогах и обморожениях;
  • При ушибах и боли;
  • При зуде и воспалении из-за укусов насекомых;
  • При сухой, шелушащейся, потрескавшейся коже;
  • При поверхностных воспалительных процессах из-за расчёсов или грязи в ранах.

Натуральный бальзам «Спасатель» не содержит антибиотиков и гормонов и подходит для всей семьи. В составе:

Масло чайного дерева — антисептик с научно доказанным действием против бактерий и грибков.

Масло облепихи, богатое каротиноидами и витамином Е, борется с воспалением и быстро заживляет раны. Без каротиноидов — предшественников витамина А, и витамина Е кожа не способна к восстановлению и теряет защитные функции.

Оливковое и розовое масла питают и смягчают кожу, тем самым не давая краям раны стягиваться и образовывать рубцы.

Терпентинное масло снижает боль и зуд, отвлекая нервные окончания.

Очищенная нафталанская нефть — мощный компонент бальзама «Спасатель», натуральное средство с бальнеологических курортов для лечения кожных болезней и поддержания молодости кожи.

Универсальный бальзам «Спасатель» в хорошо знакомой многим бело-зелёной упаковке — современное средство быстрой помощи при бытовых травмах на даче и дома, в походе и на отдыхе. Берите его с собой в поездки и держите под рукой, чтобы всё заживало быстро и без последствий.


Дисбактериоз влагалища: когда микробы «разбушевались»

Серьезной проблемой гинекологии является бактериальный вагиноз (дисбактериоз влагалища), встречающийся у многих женщин.

Читайте также

Аптечка на природу: базовый список для дачников и тех, кто планирует пикник или поход
Базовый список средств, которые должны быть в каждой аптечке для пикников и походов в лес. Что положить в аптечку для отдыха на природе?
10 советов по уходу за руками после работы на даче или в саду
Как сделать кожу мягкой и гладкой, если вы весь день провозились в земле?
Дача: техника безопасности
Отправляясь на дачу, важно не перегружать себя и во всем иметь меру. Просто следуйте технике безопасности при работе за городом, чтобы сберечь и укрепить свое здоровье.
Дачные работы: техника безопасности для всех
MedAboutMe рассказывает о том, как избежать проблем со здоровьем, отдыхая и работая на любимом дачном участке.
Портрет на фоне грядок. Почему у дачников часто болит спина
Как сохранить здоровье, работая на приусадебном участке? Профилактика болей в спине и пояснице. Полезные советы для дачников.
Дача: чем опасны порезы и царапины
Лето на природе – это череда неожиданностей, которые могут быть как приятными, так и нет. К последним следует отнести всевозможные ушибы,  ссадины и порезы, от которых не застрахован ни ребенок, ни взрослый.
Реклама Рекламодатель: ООО "ЛЮМИ" (2W5zFGDgnwz)
Опубликовано 28.05.2015 11:27, обновлено 19.08.2025 18:04
Рейтинг статьи:
4,6

Читайте далее

9 упражнений, которые подтянут бедра и ягодицы

Красивые ягодицы – не маленькие или большие, а стройные, упругие и подтянутые. Такие можно «получить» в спортзале!

Дисбактериоз влагалища: когда микробы «разбушевались»

Серьезной проблемой гинекологии является бактериальный вагиноз (дисбактериоз влагалища), встречающийся у многих женщин.

10 первых признаков рака шейки матки

Пройдите простой онлайн-тест на выявление рисков рака шейки матки

Как заниматься дома фитнесом не хуже чем в зале: обзор сервисов и приложений для онлайн-тренировок

Интернет может заменить даже занятия в зале. Рассказываем, как заниматься фитнесом дома: обзор тренировок в онлайн-режиме.

Витамины и добавки для иммунитета: что действительно поможет ребёнку меньше болеть?

Отвечают эксперты: что на самом деле может укрепить детский иммунитет.