Здоровье дачника: что взять с собой на дачу

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Что нужно взять на дачу?

В действительности вещей очень много и предусмотреть их все практически невозможно. Ниже приведен список принадлежностей, которые смогут выручить дачников в трудный момент.

1. Невысокий стульчик. Эта незаменимая вещь при сборе ягод, подвязке овощей и прочих вещах, делать которые можно не склоняясь, а сидя на небольшом табурете.

2. Наколенники. Специальные матерчатые приспособления, предохраняющие колени от повреждений. Работа на огороде связана с землей. Если принять позу, согнувшись к земле под сильным углом, то вероятность травмирования поясничного отдела очень высока, а это чревато возникновением заболеваний. При работе, расположенной близко к земле, упор приходится на одну руку, в некоторых случаях приходится стоять на двух коленях и стопе. Постоянное соприкосновение с влажной, грязной землей негативно сказывается не только на кожных покровах, но и на суставах.

Можно купить готовые наколенники, которые продаются в спортивных магазинах, а можно соорудить защитный барьер самим. Для этого понадобится 2 мягкие тряпочки, с проложенным между ними куском полиэтиленовой пленки. За неимением времени, такая конструкция крепится на коленную чашечку при помощи двух резинок. Если времени больше, то можно пристрочить к ней две тесьмы, которые в последующем можно завязывать.

3. Солнцезащитные очки, панама с широкими полями, крем от и после загара.

4. Гамак и шезлонг являются прекрасными средствами для отдыха на приусадебном участке.

5. Средства для защиты кожи. Жирный крем, которым необходимо обильно смазывать кожу рук и ног, вгоняя его глубоко под ногти перед выходом на огород. Такой способ нанесения предохраняет попадание грязи, следовательно, инфекции, и оберегает кожу от трещин и сухости.

6. Аптечка. Пожалуй, это самый необходимый атрибут на даче. Профилактика и лечение некоторых заболеваний является обыденными вещами в условиях природы, начиная от банальных повреждений кожи и заканчивая несварением желудка. К комплектации аптечки следует подходить с особой тщательностью, ведь многие болезни можно победить быстро на начальном этапе – правильно распознав симптомы и выбрав нужное лекарство. Для начала все препараты должны быть оценены на срок годности.

  • Средство от укусов насекомых. Это могут быть крема или спреи. Их наличие обязательно, особенно если на даче будут находиться дети. Это профилактика укусов у детей. В этот пункт входят мази и после укусов, так как они обладают антигистаминными свойствами, способными снять покраснение и зуд.
  • Лейкопластырь, бинт, вата, зеленка, йод и перекись водорода.
  • Желудочные препараты помогут ЖКТ адаптироваться к новым условиям. В первую очередь к воде, на которой придется вначале приготавливать пищу.
  • Препараты, улучшающие сердечно-сосудистую деятельность.
  • Жаропонижающие средства.

Бальзам «Спасатель»Для профилактики инфекций необходимо взять с собой простой фильтр для воды. Известно, что основным разносчиком любой заразы в первую очередь является загрязненная вода. Здоровый образ жизни начинается с того, что человек пьет.

Незаменимый в аптечке бальзам «Спасатель» — ещё одна важная составляющая успешной поездки на дачу. Он ускоряет заживление, не даёт развиваться бактериальной инфекции, спасает при ожогах и укусах и предупреждает образование рубцов.

Эффективный помощник при самых разных повреждениях кожи и прилежащих тканей, бальзам «Спасатель» нужен:

  • При ссадинах, порезах, натёртостях, царапинах, в том числе после контактов с животными;
  • При термических и солнечных ожогах и обморожениях;
  • При ушибах и боли;
  • При зуде и воспалении из-за укусов насекомых;
  • При сухой, шелушащейся, потрескавшейся коже;
  • При поверхностных воспалительных процессах из-за расчёсов или грязи в ранах.

Натуральный бальзам «Спасатель» не содержит антибиотиков и гормонов и подходит для всей семьи. В составе:

Масло чайного дерева — антисептик с научно доказанным действием против бактерий и грибков.

Масло облепихи, богатое каротиноидами и витамином Е, борется с воспалением и быстро заживляет раны. Без каротиноидов — предшественников витамина А, и витамина Е кожа не способна к восстановлению и теряет защитные функции.

Оливковое и розовое масла питают и смягчают кожу, тем самым не давая краям раны стягиваться и образовывать рубцы.

Терпентинное масло снижает боль и зуд, отвлекая нервные окончания.

Очищенная нафталанская нефть — мощный компонент бальзама «Спасатель», натуральное средство с бальнеологических курортов для лечения кожных болезней и поддержания молодости кожи.

Универсальный бальзам «Спасатель» в хорошо знакомой многим бело-зелёной упаковке — современное средство быстрой помощи при бытовых травмах на даче и дома, в походе и на отдыхе. Берите его с собой в поездки и держите под рукой, чтобы всё заживало быстро и без последствий.


Причины боли в ушах у ребенка: отит, прорезывание зубов, пробки

Отиты и ряд других проблем может вызвать боль в ушах у ребенка разного возраста, знание точной причины может повлиять на то, как следует лечить проблемы ушей.

Читайте также

Аптечка на природу: базовый список для дачников и тех, кто планирует пикник или поход
Базовый список средств, которые должны быть в каждой аптечке для пикников и походов в лес. Что положить в аптечку для отдыха на природе?
10 советов по уходу за руками после работы на даче или в саду
Как сделать кожу мягкой и гладкой, если вы весь день провозились в земле?
Дача: техника безопасности
Отправляясь на дачу, важно не перегружать себя и во всем иметь меру. Просто следуйте технике безопасности при работе за городом, чтобы сберечь и укрепить свое здоровье.
Дачные работы: техника безопасности для всех
MedAboutMe рассказывает о том, как избежать проблем со здоровьем, отдыхая и работая на любимом дачном участке.
Портрет на фоне грядок. Почему у дачников часто болит спина
Как сохранить здоровье, работая на приусадебном участке? Профилактика болей в спине и пояснице. Полезные советы для дачников.
Дача: чем опасны порезы и царапины
Лето на природе – это череда неожиданностей, которые могут быть как приятными, так и нет. К последним следует отнести всевозможные ушибы,  ссадины и порезы, от которых не застрахован ни ребенок, ни взрослый.
Реклама Рекламодатель: ООО "ЛЮМИ" (2W5zFGDgnwz)
Опубликовано 28.05.2015 11:27, обновлено 19.08.2025 18:04
Рейтинг статьи:
4,6

Читайте далее

5 портретов цистита

Почему цистит часто считают «женским» заболеванием? Возможно потому, что в группу высокого риска входят и маленькие девочки, и молодые модницы, и невесты, и бизнес-леди, и дамы в период климакса.

Деликатная проблема: зуд в интимных местах

Зуд в области половых органов или ануса – деликатная проблема, требующая немедленного устранения, так как приносит неудобства, вызывает нервозность и снижает самооценку.

Нужна ли смесь ребёнку после года: питание малыша от 1 до 2 лет

Полный гид по питанию детей от 1 до 2 лет: зачем нужны смеси «третьего этапа», в чём опасность цельного коровьего молока и как составить идеальное меню.

Что происходит с эмалью на микроскопическом уровне и может ли гидроксиапатит помочь её восстановлению?

Как гидроксиапатит влияет на восстановление эмали и что об этом известно науке: объясняет эксперт MedAboutMe

Три морских полисахарида — три кита здоровья: как бурые водоросли Белого моря защищают наш организм

Как полисахариды бурых водорослей защищают организм, поддерживают иммунитет и замедляют старение клеток: рассказывает эксперт MedAboutMe

Как пережить стрессы, дедлайны и выгорание: восстанавливаем нервную систему без дневной сонливости

Хронический стресс, тревожные мысли и бессонница? Рассказываем, как вернуть спокойствие и наладить сон без дневной сонливости: синергия натуральных компонентов и где их искать.

Пищевое отравление в поезде или на пляже: чем поить и кормить ребёнка до приезда скорой

Памятки для родителей от врача педиатра: новые рекомендации и старые «золотые правила» борьбы с пищевым отравлением у детей. Что должно быть в аптечке?

Антибиотики при лактации: не навредят ли они ребенку?

Прием антибиотиков при грудном вскармливании – это острая проблема, в том числе и из-за влияния препаратов на малыша.

Стоматологический статус недоношенных детей

Сроки прорезывания зубов у детей, рожденных раньше срока. Риски кариеса у детей, рожденных раньше срока.

Кальций и витамин D для здоровья зубов у детей

Витамин D и кальций для зубов у детей: помогут ли в прорезывании и против кариеса. Советы для родителей.

Причины боли в ушах у ребенка: отит, прорезывание зубов, пробки

Отиты и ряд других проблем может вызвать боль в ушах у ребенка разного возраста, знание точной причины может повлиять на то, как следует лечить проблемы ушей.

Младенческая дисхезия: почему ребёнок сильно тужится и кричит, хотя стул мягкий

Малыш краснеет, тужится и кричит, но запора нет? Узнайте, что такое младенческая дисхезия, почему новорожденный плачет перед дефекацией и как ребёнку малышу без лекарств.

Уход за кожей после 40

Пройдите тест для кожи после 40+, чтобы понять стоит ли бить тревогу или можно еще расслабиться

Искусство регенерации кожи при ранах и ожогах: почему только антисептика недостаточно для заживления?

Почему даже идеальная антисептическая обработка не запускает регенерацию, а лишь создает "чистое поле" для сложной работы стволовых клеток кожи

Эффективное решение деликатной мужской проблемы

Как современная фармакология помогает мужчинам быстро и безболезненно справиться с интимной проблемой любого возраста 

Аптечка в одном тюбике: как защитить кожу всей семьи в любой ситуации

Что положить в дорожную аптечку и взять с собой загород: скорая помощь в походах, на даче и в путешествиях для всей семьи всего в одном тюбике.

Почему хеликобактер возвращается?

Как резистентность, плохая гигиена и семейный ужин снова приводят хеликобактер в ваш желудок: объясняют эксперты

Ретиноиды от А до Я: как правильно лечить акне и угри и избегать побочных эффектов?

Акне, угри и комедоны: руководство по применению аптечного ретинола

От математической точности АЙТИ до медицины: IT-таблетка — оценка вашего здоровья по анализу крови

Почему IT-таблетка — это революция в профилактической медицине: математика точнее жалоб пациента, а анализ крови расскажет о вас всё за 15 минут

Ретинол плюс витамины: как работает такое сочетание?

Ретинол с витаминами: как работает такое сочетание для усиления эффекта и защиты кожи

80% женщин с дефицитом: какие витамины нужно принимать за месяцы до зачатия?

80 процентов женщин сталкиваются с нехваткой витаминов: полный гид по приему фолатов, магния и селена в прегравидарный период

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Предиабет: как избежать диабета?

Своевременное выявление повышения сахара в крови помогает выявить предиабет и избежать развития настоящего диабета.

Как проявляются проблемы с иммунной системой?

По каким симптомам можно заподозрить аутоиммунную патологию, а когда речь идет просто о «слабой иммунной системе»?

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe

Вредно ли для ребёнка резкое отлучение от груди?

Как резкое завершение ГВ влияет на иммунитет, кишечник и психику ребёнка? Пошаговые советы по мягкому отлучению от груди.