Как известно, значение здорового образа жизни для женщин, планирующих беременность, неоспоримо. Вредные привычки могут влиять на репродуктивное здоровье и снижать вероятность рождения здорового ребёнка. К таким негативным факторам относятся курение, употребление алкоголя и других препаратов, нездоровая пища, воздействие окружающей среды. Курение на протяжении сотен лет остается одной из самых распространенных вредных привычек человека.
Повсеместная пропаганда здорового образа жизни начинает приносить свои плоды, и все большее количество людей отказываются от вредных привычек. Благодаря антирекламе на пачках сигарет и средствах массовой информации многие знают о негативном воздействии табачного дыма на легкие и сердечно-сосудистую систему, зубы, потенцию, плод в утробе беременной. Но немногие знают о том, что курение вызывает женское и мужское бесплодие. Портал MedAboutMe оценивает риски возникновения данной патологии.
Как узнать, есть ли аллергия и на какие аллергены?
Пройдите онлайн-тест, чтобы узнать есть ли у вас аллергияАктуальность проблемы бесплодия
В настоящее время диагнозом бесплодие сложно кого-то удивить. Ежедневно на прием к врачам приходят тысячи женщин и мужчин с жалобами на отсутствие наступления беременности в течение регулярной половой жизни без контрацепции. Люди разных возрастов, национальностей и социальных слоев обращаются для решения одной и той же проблемы. Бесплодие приобрело глобальные масштабы, распространилось по всему миру как эпидемия. Согласно данным Росстата, в России насчитывается более 15% бесплодных пар. Таким образом, РФ перешагнула критическую отметку данного показателя. В Соединенных Штатах данный показатель составляет 7-8% населения.
Миф: «не курю, а значит, я в безопасности»
Курение сигарет влияет не только на самих курильщиков, но и на окружающих. Вопреки общему мнению, пассивное курение оказывает не менее негативное влияние на репродуктивную способность человека. Опасность табачного дыма обусловлена содержанием в нем более 250 химических веществ. Негативное воздействие табака связано с содержанием в них множества ядов, в том числе никотина, оксида углерода, смол.
Курение и физиология
Курение оказывает влияние на все органы и системы организма. Механизм действия этого процесса заключается в следующем.
В результате поступления в организм вместе с вдыхаемым дымом смол и никотина, происходит закупорка дыхательных путей. Нарушается обмен кислорода с кровью — возникает гипоксия (недостаток кислорода). В ответ на это организм компенсаторно реагирует учащением дыхания и увеличением числа сердечных сокращений. Спазм сосудов приводит к повышению артериального давления.
В условиях дефицита кислорода обменные процессы происходят медленнее, снижается выносливость при физической нагрузке, нарушается сон, вплоть до возникновения апноэ (внезапной остановки дыхания во сне).
Отрицательное влияние оказывается и на репродуктивную функцию.
Факты, связанные с курением женщин
- менструальный цикл становится нерегулярным;
- возникают ановуляторные циклы, т. е. такие циклы, во время которых невозможно забеременеть из-за отсутствия овуляции;
- менопауза наступает в среднем на три-четыре года раньше по сравнению с общей популяцией.
Результатом этих процессов является снижение фертильности (Thompson J., 2016). Фертильность представляет собой возможность женщины к зачатию.
Шансы на зачатие ребёнка напрямую коррелируют с количеством выкуриваемых сигарет и стажем курения. Связано это с тем, что закладка женских половых клеток (яйцеклеток), в отличие от мужских происходит внутриутробно. И женщина появляется на свет с определенным количеством яйцеклеток.
Факты, связанные с курением мужчин
- сперма становится более вязкой;
- снижается качество, количество и подвижность сперматозоидов;
- возникает импотенция.
Все это приводит к снижению вероятности наступления зачатия.
Со временем мужские клетки претерпевают ряд морфологических изменений, которые приводят к возникновению дефектов генетического материала (ДНК). Оплодотворение яйцеклетки таким дефектным сперматозоидом может привести к прерыванию беременности на разных сроках или рождению ребёнка с врожденными аномалиями развития.
Плюсы отказа от курения
Отказ от курения приведет к улучшению качества жизни — вырастет выносливость, вкус от еды будет ощущаться ярче, снизится риск возникновения различных заболеваний органов и систем.
В научном мире особую популярность получила гипотеза оливкового дерева. Постулат гипотезы гласит: «Токсины окружающей среды — прежде всего курение табака — главным образом влияют на растущие, а не «покоящиеся фолликулы». Женщинам, желающим забеременеть, следует отказаться от вредных привычек, воздействия всех токсинов, в том числе и курения табака, за шесть месяцев до предполагаемой беременности». Связано это с тем, что новые клетки, которые обеспечивают клетки яичников всем необходимым для развития яйцеклеток, появляются через полгода.
Курение и искусственное оплодотворение
За последние 25 лет значительные успехи по повышению рождаемости были достигнуты в области вспомогательных репродуктивных технологий (ВРТ). Тем не менее, исследователи и клиницисты до сих пор пытаются найти дополнительные факторы, которые могут влиять на рождаемость.
Выявление и изменение нежелательного образа жизни является ключевым для увеличения шансов на наступление беременности.
Согласно полученным данным в ходе исследований в области репродуктивных методик, курящим парам требуется в два раза больше попыток на искусственное оплодотворение. При этом не имеет значение факт, курят оба партнера или только один.
Заключение
В ходе множества клинических исследований по всему миру, была доказана взаимосвязь курения с возникновением бесплодия. Диагноз бесплодие является колоссальным эмоционально-психологическим стрессом для супружеской пары. Несмотря на то, что лечение бесплодия является безопасным, оно затратно по времени и финансам, и, к сожалению, далеко не всегда гарантирует наступление беременности. Формирование здорового образа жизни и отказ от вредных привычек позволит увеличить шансы на наступление долгожданной беременности и сократить время до оплодотворения. Жизнь без вредных привычек возможна. Попробуйте уже сейчас.
