Запор и беременность: запись к гинекологу, питание, лекарства

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Беременность не всегда сопровождается только позитивными эмоциями, при ней возможны различные проблемы со здоровьем — токсикоз, анемия, требующая приема препаратов, провоцирующих или усиливающих запоры. Если проблема стала актуальной, женщине нужна запись к гинекологу и определение тактики борьбы с запорами. Нередко помогает коррекция питания и увеличение потребления жидкости, но иногда нужны препараты, помогающие в облегчении состояния.

Нам это по зубам: выбор зубных паст для детей и подростков

Как выбрать зубную пасту для детей и подростков? Критерии выбора пасты для разных возрастных групп — в нашей статье.

Проблемы стула: запись к гинекологу

Проблемы стула: запись к гинекологу

Гормональные изменения во время беременности могут повлиять на гладкую мускулатуру в желудочно-кишечном тракте, приводя к замедлению моторики. Это способствует развитию изжоги и запоров. При развитии этих неприятных симптомов не стоит практиковать самолечение, необходима запись к гинекологу ​или хотя бы консультация с врачом по телефону ​+7 (499) 519-32-56. Чтобы защитить будущую мать от анемии, во время беременности нередко рекомендуются железосодержащие добавки. Но, как побочный эффект, это также иногда может способствовать затруднению опорожнения кишечника. Запись к гинекологу нужна для того, чтобы разобраться — являются ли препараты железа причиной запоров или они возникают в силу иных обстоятельств.

Частота анемии во время беременности возрастает, и зачастую без лечения никак не обойтись, но и запоры для будущей матери — это серьезная проблема. Поэтому при записи к гинекологу, во время приема совместно с врачом разрабатывается тактика лечения железодефицита, наряду с коррекцией запора.

Лечение и профилактика анемии: проблема железа

У многих молодых женщин анемия возникает и вне беременности, тогда на фоне гестации ее тяжесть закономерно увеличивается. Оставлять анемию без лечения нельзя, дефицит гемоглобина провоцирует гипоксию и обменные расстройства, которые вредят и матери, и плоду. Врачи зачастую назначают будущим мамам длительный прием препаратов железа, многие из которых провоцируют запор. Однако, не все железосодержащие препараты имеют такой побочный эффект, и развивается он не у всех будущих матерей.

Если в период, когда лечится анемия, все чаще стали возникать проблемы со стулом, или запор стал серьезной проблемой, нужна запись к гинекологу и решение вопроса о замене препарата. Есть также вариант приема железосодержащих добавок не каждый день, а через день. Врач может помочь определить, какой состав препарата может быть более приемлемым для пациентки. Кроме того, он проведет контрольный анализ крови, и если анемия устранена, назначаются профилактические, более низкие дозы железа.

Проблема изжоги и запора: как они связаны?

Проблема изжоги и запора: как они связаны?

У многих женщин во время беременности нередко возникает  изжога, поэтому они будут принимать антациды, в которых содержится кальций или другие соединения (магний, алюминий, альгинаты). Антациды с кальцием могут усугубить запор. Если женщина борется с запорами и действительно нуждается в облегчении изжоги, специалисты предлагают принимать лекарства, отпускаемые без рецепта, которые вместо кальция содержат магний. Он обладает послабляющим, а не крепящим эффектом, поэтому не провоцирует запоры.

Если других изменений недостаточно, иногда могут быть полезны безрецептурные смягчители стула. Кроме того, нужно обязательно поговорить с гинекологом, прежде чем пытаться использовать другие средства для облегчения запоров, такие как слабительные. Хотя они считаются безопасными, клиницисты обычно рекомендуют не использовать слабительные препараты. Они могут вызвать диарею и обезвоживание, плюс, они повышают тонус матки.

Коррекция питания будущих мам

На фоне токсикоза в первом триместре беременности или затем, по мере роста матки, женщины могут отказываться в питании от определенных продуктов и уменьшать потребление жидкости, что также может вызвать запор. Многие женщины испытывают тошноту и даже рвоту во время беременности, что уменьшает желание потреблять питание, содержащее достаточно клетчатки. Кроме того, рвота также приводит к обезвоживанию. Так что недостаток воды тоже может быть причиной запора в начале гестации.

По мере того, как учащаются запоры, нужно корректировать питание, особое внимание уделяя продуктам, богатым пищевыми волокнами. Это включает в себя употребление большого количества фруктов, овощей и цельного зерна, которые не только питательны, но и содержат много клетчатки. Женщинам следует избегать рафинированного сахара, потому что это усугубляет ситуацию. Хотя обычно лучше получать клетчатку из продуктов питания, но если этого недостаточно, можно дополнительно принимать добавки с клетчаткой. Помимо разнообразной здоровой пищи, полезно также принимать пищу мелкими порциями в течение дня.

Потребление жидкости при беременности

Чтобы запоры как можно реже омрачали беременность, нужно пить достаточно жидкости. Многие женщины ограничивают воду, чтобы реже посещать туалет по малой нужде и избежать отеков, но это грозит провокацией запоров. Нередко тело женщины при беременности обезвожено, из-за чего усиливается недомогание и возникают проблемы пищеварения. Цвет мочи может быть точным индикатором достаточности потребления воды. Моча бледно-соломенного цвета указывает на то, что женщина хорошо гидратирована, а если ваша моча прозрачная, она пьет много воды и, возможно, даже можно сократить объёмы. Темно-желтая моча — признак того, что нужно больше воды. Но если беременность протекает на фоне гестоза или проблем с почками, количество потребляемой жидкости будет регулировать врач.

Важна физическая активность

Хотя разумно избегать контактных видов спорта и других видов деятельности, которые могут привести к травме живота, есть много безопасных вариантов, чтобы продолжать двигаться во время беременности. Ходьба, плавание, фитнес — все это замечательные занятия на протяжении всей беременности, которые могут помочь при запорах. Если ничего из предложенного не помогает, тогда нужна консультация с врачом, и подбор дополнительных средств, которые помогут устранить деликатную проблему.

Ниармедик
+7 495 885-65-77
16 филиалов
Приём гастроэнтеролога
2526 руб.
Эзофагогастродуоденоскопия
7290 руб.
Кольпоскопия
2800 руб.
Прием гинеколога
2526 руб.
УЗИ органов малого таза
3830 руб.
Семейный доктор
+7 495 001-48-65
22 филиала
Гастроскопия (ЭГДС)
5000 руб.
Приём гастроэнтеролога
1900 руб.
УЗИ брюшной полости
3700 руб.
Поликлиника.ру
+7 495 001-47-91
11 филиалов
Дыхательный тест на Helicobacter Pylori
1300 руб.
Приём гастроэнтеролога
3100 руб.
Он-Клиник
+7 495 001-46-22
6 филиалов
Прием гинеколога
2212 руб.
Расширенная кольпоскопия
3220 руб.
УЗИ органов малого таза
4260 руб.
Фемофлор - 16
5900 руб.
Медси
+7 495 001-48-40
63 филиала
Прием гинеколога
2590 руб.
Прием гинеколога и УЗИ малого таза
6300 руб.
Расширенная кольпоскопия
2540 руб.
Скрининг на мочеполовые инфекции для женщин
7400 руб.
УЗИ органов малого таза у женщин
7140 руб.
Семейная
+7 495 721-94-68
12 филиалов
Прием гинеколога
2900 руб.
Ультразвуковое исследование гинекология (сочетанное)
3750 руб.
Фемофлор
3400 руб.

Читайте также

Питание и добавки при беременности: запись к гинекологу
Немногие будущие мамы могут похвастать идеальным рационом питания, поддерживающим идеальное состояние здоровья и полноценное развитие плода.
Полезные фрукты при беременности: правила питания
Значение фруктов для течения беременности: какие витамины нужны, советы по питанию.
Женская консультация: несколько вопросов о беременности
Почему во время беременности мерзнут руки и ноги? Можно ли греться в теплой ванне?
6 симптомов беременности, из-за которых не надо волноваться
Распространенные симптомы беременности, о которых не стоит волноваться будущим мамам. Рассказываем о норме и о том, как улучшить самочувствие.
Почему хочется минеральной воды во время беременности: 5 причин
Почему будущим мамам во время беременности так часто хочется минералки? Эксперты объясняют в чем причина и почему минеральная вода полезна для женщин в положении
Ишиас при беременности: как справиться с болью
Ишиас при беременности: тревожные симптомы, как справиться с болью, лечение и профилактика.
Опубликовано 05.04.2019 16:54, обновлено 28.04.2021 12:20
Рейтинг статьи:
4,5

Использованные источники

Акушерство / Под ред. Савельевой Г.М. 2000
Запоры у беременных: проблема и пути решения / Игнатко И.В. // Вопросы гинекологии, акушерства и перинатологии 2010 Т. 9 №2
Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Солнечные ожоги у детей: чем помочь, причины и симптомы

Ваш малыш получил солнечный ожог? Разберемся, как оказать первую помощь и нужно ли обращаться к врачу.

Нам это по зубам: выбор зубных паст для детей и подростков

Как выбрать зубную пасту для детей и подростков? Критерии выбора пасты для разных возрастных групп — в нашей статье.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Целебное алоэ для профилактики заболеваний

Знаете ли вы, что сок алоэ можно использовать не только для лечения, но и для иммунитета и профилактики? Мы расскажем, как это правильно делать.

Роднички у детей: что нужно знать родителям?

Сколько всего родничков у новорожденных, можно ли их трогать, зачем они нужны и о чем говорят темпы зарастания родничка, читайте на MedAboutMe.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Родинка или меланома: когда нужно к врачу?

Пройдите простой онлайн-тест на выявление риска развития рака кожи

Как питаться в разные фазы менструального цикла?

Как чувствовать себя хорошо каждый день, вкусно питаться и тренироваться с удовольствием?

Дерматит – классификация и связь с другими заболеваниями

Различные формы дерматита поражают огромное количество людей. И нередко кожные проявления могут быть обусловлены серьезными внутренними нарушениями.

«Территория здорового сна» — о стрессе и недосыпе: как разорвать порочный круг и начать высыпаться?

Как победить стресс и недосып: полезные рекомендации экспертов для здорового сна без бессонницы