Дни за партой: почему учиться 4 дня в неделю лучше, чем 5?

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

В новостях активно обсуждается предложение премьер-министра Дмитрия Медведева о переходе на 4-дневную рабочую неделю, чтобы выделить россиянам «больше времени для отдыха». Тем временем во многих школах России продолжается режим шестидневного обучения. В некоторых странах шестидневка — в целом нормальное явление для всех, как и короткие каникулы. А в США уже несколько лет проводят эксперимент: школьники приходят на уроки только 4 дня. Как он протекает и есть ли смысл нашим детям переходить на подобный график учебы? Разбираемся вместе.

Как бороться с частыми обострениями герпеса

От частых рецидивов к долгой ремиссии: что действительно помогает в борьбе с герпесом

Четыре дня лучше пяти, а три — лучше четырех!

Четыре дня лучше пяти, а три — лучше четырех!

На Международной конференции труда в Женеве Д.А. Медведев выступил в защиту сокращения рабочей недели до четырех дней, и теперь до конца сентября Министерство труда должно оценить, насколько подобный график подходит для россиян, как он повлияет на экономику и социальную сферу страны. Основной вопрос — надо ли сохранять количество рабочих часов? Будут ли россияне трудиться ежедневно по 10 часов, а потом отдыхать трое суток, или можно перевести всех на 8-часовой рабочий день, не потеряв при этом в производительности?

Первый закон об ограничении времени труда был принят еще в дореволюционное время, в 1897 году. На фабриках и заводах мужчинам полагалось работать 11,5 часов в день (а в субботу и перед праздниками — 10), женщинам и детям — не более 10 часов. В сравнении с ненормированным рабочим днем по 14-16 часов это, несомненно, был прорыв в трудовом законодательстве.

После Октябрьской революции рабочее время ограничили 48 часами в неделю и 8 часами в день. Еще через 15 лет работать решили только 7 часов в сутки, и появились всеобщие выходные, причем не по воскресеньям, а по датам: каждое 6, 12, 18, 24 и 30 число месяца, а в марте еще и 1-ое. Потом все не раз еще менялось, и в 67-м году появилась наконец привычная нам пятидневка, а 40 часов в неделю были окончательно закреплены только в 1991 году.

Инициатива перевода на четырехдневную рабочую неделю появилась в мире несколько лет назад. Главными аргументами стали появление свободного времени и мотивация работать в положенные часы быстрее. Эксперименты подтверждают: это работает!

В Новой Зеландии в компании Perpetual Guardian 240 служащих перевели на 4 рабочих дня с сохранением дохода. В итоге эффективность работы фирмы только повысилась, уровень стресса снизился на 7%, на 24% сотрудники стали лучше справляться и с рабочими, и с домашними обязанностями, ну а удовлетворенность жизнью в целом выросла на 5%. Глава компании также отметил, что у людей стало появляться больше новых и полезных для бизнеса идей. Это ли не повод работать меньше?

На такую схему работы переходят в основном рекламные, риелторские агентства, IT-компании, те, кто связаны с технологиями, которые можно «переложить на плечи» различных автоматизированных процессов. Член экспертного совета при Правительстве РФ Александр Сафонов считает также: автоматизация и роботизация — ключ к сокращению человеческого труда. Остается не вполне понятным, сколько отраслей у нас могут заменить человека роботом.

Глава огромной торговой корпорации Alibaba Джек Ма уверяет, что всего через 10 лет мы все будем работать только 3 дня в неделю и всего по 4 часа в день. За человечество будут «вкалывать» роботы и искусственный интеллект. При этом Ма не опасается потери рабочих мест: «У компьютеров есть только чипы, а у человека — сердце. И мудрость рождается именно в сердце». Зато он же указывает, что надо уже сегодня менять систему образования, чтобы будущие выпускники могли без проблем находить себе место в новом, высокотехнологичном мире. Как?

Четырехдневка в школе: сплошные плюсы?

Четырехдневка в школе: сплошные плюсы?

Во многих школах России пока еще встают вопросы о целесообразности перевода детей на пятидневную учебную систему с шестидневки, а порой и обратно. Нагрузки так высоки, что в лицеях и гимназиях думают, а кое-где и переводят учеников опять на шесть дней учебы. Или же переносят все дополнительные занятия и кружки на субботу: получается, что она официально не входит в учебную неделю, но по факту приходить и учиться надо.

Тем временем в США вот уже несколько лет множество начальных школ перешли на четырехдневную учебную неделю. Накопленные результаты позволили провести масштабное исследование об итогах такой практики.

Ограничивать рабочие часы в США начали в 1840 году: трудиться полагалось не более 10 часов в сутки. В 1938 году рабочую неделю ограничили 44 часами, затем 40-ка. Однако это ограничение вводилось только для закрепления обязательной оплаты «сверхурочных».

Сегодня средний американец, включая несовершеннолетних и тех, кто работает на неполную ставку, трудится 34,4 часа в неделю (пятница — короткий день). Однако средний взрослый американец с полной занятостью работает 47 часов в неделю. Для сравнения: средний взрослый голландец трудится 27 часов. При этом дети там учатся 5 дней в неделю, а летние каникулы в Нидерландах длятся только полтора месяца.

В штатах Колорадо, Вайоминг и Нью-Мексико несколько лет назад дети стали учиться всего 4 дня в неделю, дополнительный выходной — пятницу или понедельник — школы выбирают сами. Количество уроков при этом сохранено, просто в оставшиеся 4 дня дети учатся дольше. Такая же система работает и во многих компаниях США, чтобы уменьшить безработицу и уровень стресса.

  • Во Франции четырехдневка для начальной и средней школы введена уже более 10 лет назад. Правда, учебный год там — 11 месяцев, никаких длинных летних каникул можно не ждать. И Министерство образования, судя по всему, не особенно довольно системой: каждые пять лет ее в корне перерабатывают.
  • В Японии все наоборот: дети учатся с 8.30 и до позднего вечера 6 дней в неделю, дополнительные занятия обязательны. Учеба насыщенная, сложная, дети приучаются трудиться с малых лет. Различные медикаменты для улучшения работы мозга, снятия напряжения и повышения работоспособности — норма для школьников.
  • В Австралии дети учатся 5 дней в неделю, с утра до 3-х часов дня. Обязательные предметы — английский и математика, все остальное ученик выбирает сам. Домашних заданий нет, зато есть много походов, экскурсий и серфинг вместо физкультуры.
  • На Тайване учебный день начинается в 7.30 с… уборки школы. Уроки 5 дней в неделю с 8.30 до четырех, и при этом тайваньские школы регулярно занимают первые места в мировом общеобразовательном рейтинге PISA.

Мнение администрации школ США и родителей-американцев при переводе на четырехдневку не спрашивали: учителя по умолчанию считали, что отметки станут ниже, а у родителей неизбежно возник бы вопрос, с кем оставлять детей дома. Перевод был несколько вынужденной мерой: начали с сельских школ, чтобы снизить накладные и транспортные расходы по обслуживанию зданий и перевозке детей. Педагогов и родителей просто поставили перед фактом, и те смирились. А что дети?

Мэри Бет Уолкер, декан из Университета штата Джорджия, и ее коллеги исследовали результаты учебы 4 и 5 дней в неделю. Изучались успехи американских четырех- и пятиклассников в чтении и математике (10-11 лет, в первый класс в США идут в 6 лет). И оказалось, что те, кто с первого дня школы учился только 4 дня, считать научились лучше, а читают так же, как их «обычные» ровесники.

«Это удивительно: результаты оказались полностью противоположными тем, что мы ожидали увидеть. Мы были уверены, что для начальной школы большое количество уроков в сутки будет проблемой: детям еще сложно концентрироваться на учебе, и успеваемость будет ниже. А долгие выходные, как мы считали, помогут быстрее терять приобретенные знания».

Пока не очень понятно, почему дети умудряются учиться за четыре дня не хуже, чем за пять. Данных все еще недостаточно, но плюсы сокращенной недели очевидны.

  • Успеваемость не только не падает, она растет.
  • Прогулов и пропусков становится меньше: и дети успевают больше отдыхать, и вынужденные пропуски, например, для визита к врачу, просто переносят на дополнительный выходной.
  • Педагоги тоже довольны: они считают, что работать в таком режиме получается эффективнее, и плотный график заставляет искать больше разных приемов, чтобы удерживать внимание, привлекать интерес школьников.
  • Те дети и школы, которые используют третий выходной для внешкольных или факультативных занятий, чувствуют меньше нагрузки и все успевают намного лучше.
  • В школах, где требуется повышение уровня профессионализма педагогов, пятый учебный день отлично подходит для этого процесса.
  • Еще один плюс отметили сами педагоги: у них появился дополнительный день для встречи с родителями, собраний в администрации без спешки и попыток все успеть между уроками и после них.
  • Администрации школ довольны снижением расходов: транспорт, коммунальные платежи, питание детей — все уменьшается почти на 20%.
  • Ну и последний, но не менее важный плюс: дополнительный выходной, как ни крути, не вреден ни детям, ни взрослым.

Так ли хороша четырехдневка?

Так ли хороша четырехдневка?

Глава комитета Совета федерации РФ по социальной политике Валерий Рязанский считает перевод взрослых на четырехдневную рабочую неделю «красивой мечтой на очень отдаленное будущее». Некоторые российские врачи предупреждают: дополнительный выходной наши сограждане будут проводить в бездельи, и количество невротических расстройств возрастет. Надо сказать, что и аналитики США нашли негативные стороны в переводе детей на четырехдневку, и они весьма существенны. А нам стоит помнить, что школьное образование в США длится 13 лет, и обучение в начальных классах довольно «расслабленное» в сравнении с Россией. Так какие минусы выявили исследователи?

  • Да, эта система работает в небольших и сельских школах. Что будет происходить в городских — пока неизвестно.
  • Непонятно, с кем оставлять ребёнка дома, так как у многих родителей все же классическая рабочая неделя, а до 11 лет детям нельзя оставаться без присмотра взрослого. Приходится нанимать бебиситтеров и оплачивать их из семейного бюджета.

Это пока что все выявленные минусы. Плюсов для детей и учителей больше, так что эксперимент продолжается, и в него вовлекаются все новые школы и штаты. И если сокращение рабочей недели — вопрос весьма спорный, то вроде бы ученикам уплотнение расписания и дополнительный выходной пока не вредят, а только помогают лучше учиться. Время покажет, что станет с образованием в США, а пока предлагаем подумать: вы бы хотели, чтобы ваш ребёнок ходил в школу только 4 дня?

Читайте также

«Жизненное истощение» и слабость: роль гормонов стресса
Не так давно в практике появился новый термин «синдром жизненного истощения», когда нет физических сил и желания что-либо делать.
Женская красота: как зрительно увеличить рост
Маленький рост — недостаток или достоинство? Все зависит от пропорций фигуры. Миниатюрная женщина может быть весьма привлекательной и обольстительной.
Как не кричать на ребенка во время его капризов?
Почему ребенок часто капризничает? Как отвлечь малыша от слез с помощью игр и прочих развлечений? Как не срывать свои эмоции на детях?
Правильный отдых после работы
Место отдыха в жизни человека и необходимость правильной релаксации.
Отоспаться на выходных: миф или реальность?
Долгий сон на выходных — непременный атрибут отдыха после рабочей недели. Но врачи считают, что он может быть вреден для здоровья. Как избежать негативных последствий?
Свежо и красиво: оформляем комнату для малыша
Хотите сделать комнату для малыша, в которой ему будет легко дышать? Воспользуйтесь нашими советами.
Опубликовано 05.09.2019 10:03, обновлено 06.08.2020 04:23
Рейтинг статьи:
4,7

Использованные источники

Гигиена детей и подростков : учеб. / Кучма, В. Р. // М. : Медицина 2007
Гигиенические требования к условиям обучения в общеобразовательных учреждениях, СанПиН 2.4.2.1178-02 // Официальные документы в образовании 2003
Динамика показателей утомления учащихся младшего звена общеобразовательной школы по результатам корректурной пробы / Н. В. Черницына, Н. Д. Нененко, Р. В. Кучин, М. А. Калугин // Мат-лы III Международной научно-практической конференции «Состояние окружающей среды и здоровье населения». Курган 2011
Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Как бороться с частыми обострениями герпеса

От частых рецидивов к долгой ремиссии: что действительно помогает в борьбе с герпесом

Смесь для питания ребёнка и запоры: есть ли связь?

Лучшая смесь от запоров у ребёнка: какая она? Разбираемся в проблемах с пищеварением.

Регресс сна у детей: возрастные кризисы сна у малышей и как с ними справляться

Почему ребёнок стал чаще просыпаться и хуже спать: проблемы возрастных нарушений сна.

Режим дня грудничка

Режим дня грудничка зависит от его физиологических потребностей. Знание этой особенности позволит маме подстроиться под режим дня малыша с максимальным комфортом для себя.

Как понять, подходит ли смесь малышу на искусственном вскармливании?

Малыш с удовольствием пьет смесь: но хорошо ли она влияет на его здоровье? 5 признаков неподходящей смеси.

Дыхание новорожденного ребенка: норма и отклонения

Маленькие дети дышат практически бесшумно, но любые проблемы дыхания у них гораздо опаснее, чем у взрослых.

Особенности диеты при метеоризме

Как организовать свое питание, чтобы справиться с вздутием живота?

Красный дрожжевой рис и холестерин: что говорит наука

Спойлер: действующее вещество работает, а вот помогут ли БАДы – большой вопрос.

Занятия спортом во время месячных: советы и рекомендации экспертов

Можно ли заниматься спортом во время менструации? Эксперты рассказывают, как сделать тренировки во время месячных безопасными и комфортными.

Как правильно перевязать рану: основные моменты

Какие правила нужно соблюдать при обработке раны?

Питание для здоровья: что едят долгожители

Все хотят жить долго. Но никто не хочет жить скромно, отказываясь от таких приятных удовольствий!

Колики у грудничка: почему болит животик?

Пройдите простой онлайн-тест, чтобы выявить вероятность колик у вашего малыша

Ретинол в уходе за кожей: хорошо или плохо?

Чем грозит бесконтрольное использование косметики с ретиноидами в процессе ухода за кожей?

Все о простатите: причины, симптомы, профилактика

Одна из самых грозных мужских болезней, простатит, сегодня диагностируется все чаще. Как ее вовремя распознать и можно ли избежать вообще?

Какие продукты питания полезны для печени?

Роль печени трудно переоценить, но есть ли способы улучшить ее работу? Помогут в этом особые продукты питания с очищающими и восстанавливающими свойствами.

Диета при больной печени: что можно, а что нельзя?

Диета – залог успешного лечения болезней печени. Что она под собой подразумевает?

Мужское бесплодие

Согласно знаменитой поговорке, каждый мужчина обязан посадить дерево, построить дом и вырастить сына. Но заветным планам может помешать опасная болезнь – бесплодие.

Как ускорить рост ногтей: рассказывают эксперты

10 советов, которые помогут отрастить здоровые крепкие ногти.

Как стареет кожа: 4 типа старения лица

Ответьте на вопросы теста и узнайте настоящий возраст и тип старения вашей кожи

Как сохранить кожу упругой при похудении?

Решились худеть, но боитесь обвисания кожи? Узнайте, как предупредить это негативное последствие.

Причины и лечение дисбактериоза влагалища: чем и как?

Чем и как лечат дисбактериоз влагалища: данные исследований.

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Профилактика болезней печени

Печень — жизненно важный орган, выполняющий множество важнейших функций. Как уберечь печень от болезней?

Умная стирка: проверьте, правильно ли вы стираете и как сделать стирку легче, а вещи — чище

От новичка до профи: как стирать, чтобы не портить вещи и настроение?

Иммунодиетология — не для всех, а только для вас

Индивидуальная диета по анализу крови на антитела: объясняем, как работает иммунодиетология