Здоровье ребенка и гаджеты

Сегодня считается нормой общение и работа в интернете, онлайн обучение или отдых с планшетом в руках. Но каждый родитель обязан следить за тем, сколько времени его ребёнок проводит за компьютером и какое значение он придаёт своей виртуальной жизни.

Проблемы в реальном общении

В жизни современных детей сетевое общение играет довольно весомую роль. Поэтому не стоит придавать виртуальной жизни ребёнка большого значения, если в реальной жизни у него есть друзья и он не испытывает дискомфорт при общении. В психиатрической практике есть понятие виртуальной зависимости. Для этой болезни характерны следующие симптомы у детей:

• увеличение времени игр за компьютером,
• переживания из-за неудач в компьютерных играх,
• ребёнок становится замкнутым, неразговорчивым, капризным.

Эти признаки могут усугубляться, и значительное внимание к виртуальной жизни может отрицательно сказаться на социальном и психическом развитии ребенка.

Безразличие к реальной жизни

Многие родители начинают бить тревогу, если ребёнок не высказывает определённого интереса к своей дальнейшей судьбе, не может конкретно выразить свои желания касательно поступления в вуз. В данном случае интернет-общение может быть ни при чём. Нужно учитывать характер ребёнка, его возраст, психологическую зрелость, степень его внимания к компьютеру и только потом делать выводы.

Какой вред здоровью могут нанести гаджеты?

Маленькие любители гаджетов, кроме зависимости, часто страдают синдромом сухого глаза и близорукостью. Также, длительное сидение у компьютера может способствовать формированию патологической осанки. Чтобы избежать этого, необходимо правильно оборудовать рабочее место ребёнка, приучать его делать перерывы в работе за компьютером с помощью активных игр,  уделять внимание спорту. Длительное сидение в одной позе способствует ослаблению мышц, поддерживающих позвоночник, а к формированию неправильной осанки могут присоединиться и другие детские болезни.

Как отвлечь ребёнка от компьютера?

Правильное дошкольное развитие ребёнка, внимание родителей к его жизни могут помочь к преодолению компьютерной зависимости или вовсе предотвратить её появление. Родители могут придумать совместные игры, больше проводить времени на природе, заниматься вместе с детьми спортом. Если на все это не хватает времени, можно записать ребёнка на спортивную секцию.

Специальное программное обеспечение «Родительский контроль» поможет ограничить количество времени, которое ребенок проводит в интернете. С помощью этого пакета программ можно не только регулировать время в сети, но и заблокировать доступ не некоторые нежелательные ресурсы.