Войти
Выбор региона
  1. Главная
  2. Мать и дитя
  3. Публикации
  4. Статьи
  5. Родители
  6. Советы психологов о том, как быть хорошими родителями

Советы психологов о том, как быть хорошими родителями

Советы психологов о том, как быть хорошими родителями
Содержание

Есть много способов воспитать счастливых и хорошо приспособленных к жизни детей: кто-то предпочитает строгий подход, кто-то делает ставку на похвалу и поощрения, а некоторые родители стараются найти что-то среднее между «кнутом и пряником». Сделать это довольно непросто, поскольку универсальных методик не существует, и для каждого ребенка необходим индивидуальный подход. Перечислим несколько советов психологов о воспитании, проверенных экспериментами и долговременными исследованиями.

Ценность каждого момента

Родители постоянно думают о будущем, но маленькие дети, по словам психологов, живут здесь и сейчас. Чтобы лучше понять ребенка, взрослым тоже нужно научиться жить в данный момент. Особенно это актуально для родителей малышей дошкольного возраста (от 2 до 5 лет). Вместо того чтобы призывать ребенка задуматься о его будущем и говорить ему об абстрактных понятиях, лучше давать ему простые инструкции. Например, вместо слов «пора собираться в школу», нужно сказать: «одевай пальто и обувь, пора идти в школу».

Помощь в выражении эмоций

Дети дошкольного возраста очень эмоциональны и чувствительны, но не всегда умеют правильно понять и объяснить свои эмоции. Ребенок от 2 до 5 лет хорошо распознает такие чувства, как страх, грусть или разочарование. Остальные эмоциональные оттенки для них сложно осознать. Родители должны помочь своему чаду понять и описать эмоции. Но делать это нужно деликатно, как бы невзначай: «Обидно, что на улице идет дождь, и мы не можем выйти на прогулку». Полезно читать вместе с детьми книжки и угадывать эмоции персонажей, беседовать о причинах тех или иных чувств героев.

Индивидуальность ребенка

Многие родители уверены, что знают лучший способ воспитания ребенка и отталкиваются в первую очередь от основ, полученных в своем детстве. Но оказывается, что ни один из методов нельзя считать универсальным. Не стоит сравнивать своего ребенка с собой. Исследования 2011 года показали: у тех, кто воспитывает детей только по своему подобию и принципам, почти в половине из случаев вырастают дети с тревожными расстройствами, склонные к депрессии.

Оказывается, некоторым малышам, особенно тем, у кого проблемы с регулированием эмоций, может понадобиться дополнительная помощь мамы или папы. Но иногда чрезмерная опека вредит тем детям, которые по своему характеру хорошо умеют приспосабливаться. Правильное решение, по мнению психологов, — научиться прислушиваться к детям, понимать их, чтобы выбрать оптимальные методы воспитания.

Поддержка застенчивых детей

Поддержка застенчивых детей

Небольшая стыдливость — это одно, но дети с поведенческим торможением (крайней стеснительностью и осторожностью перед лицом новых ситуаций) могут подвергаться повышенному риску развития тревожных расстройств. Родители, которые поощряют стеснительность ребенка, могут фактически ухудшить ситуацию. Главное — вывести таких детей из зоны комфорта, не пытаясь изменить их природу. Исследования показали, что застенчивость является частью характера некоторых детей, и ее очень трудно изменить. В таких случаях не стоит подавлять личность ребенка, нужно лишь работать с застенчивостью и научить малыша управлять ею.

Искреннее внимание

Не так важно, сколько времени уделяется ребенку, а то, как это делается. Современные родители постоянно чем-то заняты, и даже во время общения с детьми они могут параллельно говорить по телефону, писать электронные письма или просто смотреть телевизор. Из-за такого псевдовнимания ребенок разочаровывается во взрослых и перестает им доверять. Он понимает, что его интересы, да и он сам не так важны его родителям. Поэтому постепенно он отказывается от общения, уходит в себя или начинает искать понимания у других людей, что не всегда заканчивается благополучно. По словам психологов, детям совсем необязательно родительское внимание по 24 часа в сутки, но когда им требуется общение, то взрослым нужно постараться отложить все дела и полностью сосредоточиться на ребенке.

Пример вежливости

Если хочется, чтобы дети росли вежливыми и тактичными, родителям стоит начать с себя. Люди, которые так редко используют в обиходе простые слова «пожалуйста» и «спасибо», вряд ли смогут привить их своим детям. Психологические эксперименты давно доказали, что дети учатся взаимодействовать с другими людьми, главным образом, наблюдая за тем, как это делают взрослые. Так что, если человек относится ко всем вежливо и учтиво, то и его ребенок будет поступать так же.

Строгость имеет весомые последствия

Слишком строгое воспитание и постоянный контроль могут иметь долгосрочные негативные последствия для физического и психического здоровья детей. Британские исследования 2014 года подтвердили, что дети строгих родителей чаще страдают ожирением, депрессией и психическими заболеваниями. Ученые обнаружили, что малыши в возрасте от 2 до 5 лет, которые воспитывались в условиях жестких ограничений и без особых проявлений ласки со стороны родителей, на 30% чаще страдали ожирением в подростковом возрасте, в отличие от их сверстников, родители которых были нежными и внимательными.

Авторитет родителей

Авторитет родителей

Родительский авторитет очень важно устанавливать с раннего детства. Когда у ребенка нет уважения к взрослым, он перестает им доверять, начинает постепенно игнорировать их и отдаляться. Недостаток ласки и внимания он ищет на стороне, что нередко приводит к печальным последствиям: увлечению алкоголем и наркотиками. По мнению психологов, самый эффективный способ оградить детей от пагубных привычек — сохранять родительский авторитет и доверительные отношения с ребенком. В тех семьях, где это условие выполняется, дети гораздо реже связываются с сомнительными компаниями и страдают от вредных привычек.

Поощрение дружбы

Детская, а особенно подростковая дружба иногда взрослым кажется бесполезной: зачем тратить время на пустое общение, когда можно заниматься учебой? Но психологи поддерживают дружеские отношения между детьми, считая, что это развивает социальные навыки. Друзья помогают подросткам научиться вести переговоры, идти на уступки и уважать чужое мнение.

Воспитание чувства юмора

Позитивные эмоции и юмор — еще одно важное условие в воспитании. Когда все слишком серьезно, внимание и интерес ребенка притупляются, и ему сложно воспринимать мир. Умение взрослых шутить и веселиться помогают настроить малыша на социальный успех. Согласно исследованиям, проведенными социологами в 2011 году, дети, папа и мама которых часто шутят с ними, вырастают более творческими, изобретательными, талантливыми, способными на крепкую дружбу и самоконтроль.

Пройдите тест
Насколько общителен ребенок
Насколько общителен ребенокС помощью этого теста попробуйте определить уровень коммуникабельности вашего ребенка.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Гость

Заполняя настоящую регистрационную форму, я подтверждаю, что полностью и безоговорочно принимаю условия «Пользовательского соглашения», размещенного на сайте, ознакомился и согласен с условиями и порядком обработки моих персональных данных, установленных «Политикой Общества с ограниченной ответственностью «Корпорация «Медицинские электронные данные» в отношении обработки персональных данных пользователей сайта и сведения о реализуемых требованиях к защите персональных данных».
Для того, чтобы написать комментарий решите пример: + =
Этот материал сейчас читают 3289 человек!