18.03.2014 1

Суперпродукт

По мнению диетологов бананы — идеальный продукт, который содержит калий, клетчатку, магний, марганец, витамин С.

Регулярное употребление бананов регулирует кровяное давление, нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, положительно сказывается на состоянии костей, что очень актуально для пожилых людей, страдающих остеопорозом.

Бананы защищают от язвы желудка, повышают настроение и снижают уровень стресса. Помогают избавиться от депрессии.