Новое исследование показало, что даже маленькие дети потребляют на 79 %м больше калорий, когда им скучно, по сравнению с тем, когда они находятся в нейтральном настроении.
Исследователи из Астонского университета в Бирмингеме опросили 119 родителей о методах кормления, которые они использовали со своим ребёнком, и о его темпераменте.
Дети четырёх и пяти лет приняли участие в серии повседневных сценариев, в которых оценивалось их настроение, и одно из состояний определялось как скука. Это первое подобное исследование в лабораторных условиях. Детям давали привычную еду и попросили указать, когда они наедятся. Анализ показал, что дети, которым было скучно, съели на 94 дополнительных калории, когда они уже были сыты, по сравнению с детьми с нейтральным настроением, которые съели всего 53 дополнительных калории.
Они также обнаружили, что если родители сообщали, что часто используют еду, чтобы успокоить ребёнка, и если их малыш был очень эмоциональным, ребёнок съедал в пять раз больше калорий, когда ему было скучно. Учитывая, что скука — это часто переживаемая эмоция у детей, потенциальный риск избыточное потребление калорий в ответ на скуку в течение одного дня, недели или года потенциально очень важно в условиях изобилия еды, пишут эксперты.
Переживание скуки важно для развития чувства собственного достоинства и творческих способностей ребёнка, и родителям не рекомендуют исключать состояние скуки у ребёнка, бросаясь его развлекать. Вместо этого детям нужно научиться испытывать скуку, не обращаясь к еде, и родителям стоит отвлекать внимание ребёнка от еды, когда ему скучно, чтобы не создавать искажённую модель поведения.
