Ешь, работай, спи, повтори? Учёные раскрывают, как выглядит день современного человека

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

«Поешь, поработай, поспи, повтори»: знакомо? Звучит как расписание современного горожанина в борьбе за выживание.

Но вы можете быть шокированы, узнав, что среднестатистический человек тратит большую часть своего времени на то, что ему нравится несмотря на то, что работает 41 час в неделю.

Исследователи из канадского Университета Макгилла выяснили, как выглядит обычный день людей в 58 странах. Выяснилось, что каждый день на приготовление еды, воспитание детей и уход за вещами уходит 3,4 часа, а на гигиену уходит 2,5 часа. «Мы обнаружили, что самый большой отрезок времени действительно сосредоточен на самих людях и их делах, более девяти часов», — объяснил автор исследования Эрик Гэлбрейт. — «И примерно 6,5 часов заполняют занятия, которые нам нравятся, например, хобби, просмотр телевизора, общение и занятия спортом».

Эксперты собрали данные многочисленных национальных опросов, чтобы выяснить, как выглядит типичный день 60% населения мира. Индивидуальное поведение тщательно анализировалось, фокусируясь на чём угодно, от мытья грязных поверхностей до переработки нефти.

Оказалось, что приготовление пищи, включая мытье посуды, готовку и уборку со стола, занимает в среднем всего 55 минут в день. Но рыбалка, растениеводство и другие сельскохозяйственные работы занимают 52 минуты (0,9 часа), а прием пищи около 96 минут (1,6 часа) каждый день. Между тем, чтобы принять душ и позаботиться о своем здоровье, требуется около 2,5 часов, а выбрасывать мусор — меньше нескольких минут.

Но если вы ваше расписание не похоже на день среднего современного горожанина, не удивляйтесь. Результаты могут быть искажены в семьях, где есть дети, особенно маленькие. Кроме того, между странами существуют серьёзные культурные и экономические различия, признают учёные.

Читайте далее

Скалеры, ирригаторы, ультразвуковые щётки — до чего дошла наука?

Как работают скалеры, ирригаторы и ультразвуковые щётки, какие они бывают и в чём их эффективность?

Кандидоз кишечника: чем опасна грибковая инфекция?

Кандидоз или молочница – известная практически каждому болезнь. Но что же делать, если она поражает кишечник?

Омега-3 и иммунитет: как это работает и сколько вам действительно нужно?

Как омега-3 укрепляют иммунитет: разнообразные функции жирных кислот в организме.

Вооружен до зубов: 9 гаджетов для здоровья зубов и десен

Какие гаджеты помогут сохранить здоровье зубов и красоту улыбки? Топ лучших для домашнего применения.

Дома как в кафе: выбираем кофемашину

Если вам хватает того кофе, который вы покупаете по пути, и цена устраивает, то дальше можете не читать. Этот материал адресован кофеманам не только увлеченным, но и рациональным.

Питание: кухонные приборы, которые облегчают жизнь хозяйки

Сколько бы ни было придумано машин, облегчающих работу на кухне, все равно без хозяйского глаза не обойтись. Только вам решать, какой гаджет вам нужен.

Что подарить мужу сестры на юбилей?

Какой подарок выбрать для мужа сестры?

Возможности современной онкохирургии

Какие новейшие достижения современной онкохирургии дают возможность сегодня спасать безнадежных пациентов: подробно рассказывает врач-онкохирург

Какую минеральную воду можно пить беременным: столовая или лечебная, c газом или без?

Какая минералка пойдёт на пользу во время беременности: выбираем эффективную для питьевого режима будущей маме.

5 умных гаджетов, помогающих сохранить здоровый микроклимат дома: обзор эффективных девайсов

Пятерка эффективных умных гаджетов, которые по мнению экспертов помогут сохранить здоровый микроклимат в квартире и доме

Клеточные технологии в современной пластической хирургии

Как сегодня в современной пластической хирургии применяются технологии с использованием стволовых клеток: подробно объясняют эксперты

Восстановление после инсульта: проблемы питания и как их решить

Как пациентам восстанавливаться после перенесенного инсульта и нормализовать полноценное пиnfние: подробно объясняем в статье MedAboutMe

Вся правда о детских какашках: что считать нормальным?

Расшифровываем содержимое подгузника: какой стул нормальный для ребенка до года, а с чем бежать к врачу.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Выбор зубной пасты для детей: рекомендации стоматологов

Выбор зубной пасты детям в зависимости от возраста: практические советы родителям от стоматологов.
Опубликовано 23.06.2023 17:31

Ссылка на первоисточник: