Ешь, работай, спи, повтори? Учёные раскрывают, как выглядит день современного человека

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

«Поешь, поработай, поспи, повтори»: знакомо? Звучит как расписание современного горожанина в борьбе за выживание.

Но вы можете быть шокированы, узнав, что среднестатистический человек тратит большую часть своего времени на то, что ему нравится несмотря на то, что работает 41 час в неделю.

Исследователи из канадского Университета Макгилла выяснили, как выглядит обычный день людей в 58 странах. Выяснилось, что каждый день на приготовление еды, воспитание детей и уход за вещами уходит 3,4 часа, а на гигиену уходит 2,5 часа. «Мы обнаружили, что самый большой отрезок времени действительно сосредоточен на самих людях и их делах, более девяти часов», — объяснил автор исследования Эрик Гэлбрейт. — «И примерно 6,5 часов заполняют занятия, которые нам нравятся, например, хобби, просмотр телевизора, общение и занятия спортом».

Эксперты собрали данные многочисленных национальных опросов, чтобы выяснить, как выглядит типичный день 60% населения мира. Индивидуальное поведение тщательно анализировалось, фокусируясь на чём угодно, от мытья грязных поверхностей до переработки нефти.

Оказалось, что приготовление пищи, включая мытье посуды, готовку и уборку со стола, занимает в среднем всего 55 минут в день. Но рыбалка, растениеводство и другие сельскохозяйственные работы занимают 52 минуты (0,9 часа), а прием пищи около 96 минут (1,6 часа) каждый день. Между тем, чтобы принять душ и позаботиться о своем здоровье, требуется около 2,5 часов, а выбрасывать мусор — меньше нескольких минут.

Но если вы ваше расписание не похоже на день среднего современного горожанина, не удивляйтесь. Результаты могут быть искажены в семьях, где есть дети, особенно маленькие. Кроме того, между странами существуют серьёзные культурные и экономические различия, признают учёные.

Читайте далее

Как бороться с отёчностью во время беременности: правильный выбор минеральной воды

Частая проблема будущих мам: отёки. Может ли помочь минеральная вода и какую выбрать?

10 антивозрастных приёмов, которыми пользуются косметологи

Хотите знать, какими антивозрастными приёмами пользуются косметологи? Это поможет вам продлить молодость.

Причины, признаки и лечение опрелостей у детей

Что делать, если у малыша появились опрелости?

Как бороться с изжогой при беременности: соблюдаем питьевой режим

Что пить, как пить и когда пить: советы, как справиться с изжогой беременных.

Капризы и истерика у детей: есть ли разница?

Обычный каприз или истерика: как отличить? Что сделать, чтобы успокоить ребенка и когда нужна запись к врачу?

Проблема бессонницы у детей: причины и методы лечения

У вашего ребенка бессонница? Разберемся, какие факторы вызывают такое состояние у детей, к чему оно может привести и как наладить детский сон.

Кризис 3 лет у детей – что делать родителям?

Особенности развития и поведения детей в 3 года.

Какие витамины нужны женщинам

Какие витамины нужны для женского здоровья и как их получить с едой?

8 эффективных советов, как больше не терять волосы

Теряете волосы? Это может произойти по разным причинам, но есть способы улучшить их здоровье и красоту.

Вся правда о детских какашках: что считать нормальным?

Расшифровываем содержимое подгузника: какой стул нормальный для ребенка до года, а с чем бежать к врачу.

Как ухаживать за зубами, чтобы реже обращаться к стоматологу?

Какие десять нетипичных советов от детского стоматолога в качестве профилактики помогут вам сохранить здоровье зубов и сэкономить в будущем на посещениях дантиста.

Выбор зубной пасты для детей: рекомендации стоматологов

Выбор зубной пасты детям в зависимости от возраста: практические советы родителям от стоматологов.
Опубликовано 23.06.2023 17:31

Ссылка на первоисточник: