Езда за рулем становится опасной через 15 минут

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Австралийские ученые из RMIT University в Мельбурне подсчитали, что уже через 15 минут после начала движения водителя начинает клонить в сон, даже если он перед этим хорошо выспался.

В ходе исследования ученые анализировали состояние 15 человек при помощи виртуального симулятора поездки на машине. Для эксперимента была смоделирована поездка по однообразной двухполосной трассе на протяжении длительного времени.

Уже через 15 минут характерных автомобильных вибраций участники продемонстрировали рост сонливости — это состояние регистрировалось по изменению частоты их сердечных сокращений. Через полчаса от начала «движения» стали снижаться концентрация и внимание испытуемых. А через полтора часа, по расчетам экспертов, значительно увеличился риск попадания в ДТП.

В процессе эксперимента исследователи меняли частоту вибрации сидения «водителя». Было показано, что продолжительные вибрации на низких частотах вызывают сонливость даже у здоровых отдохнувших людей. Именно такие вибрации воздействуют на организм водителей обычных автомобилей и больших грузовых фур.

Состояние усталости усиливается, если при этом заниматься решением интеллектуальных задач — они активируют нервную систему организма и приводят к увеличению частоты сердечных сокращений.

Ученые считают, что производителям автомобилей стоит обдумать концепцию водительского кресла, которое могло бы нивелировать эффект, вызванный характерными вибрациями движущегося автомобиля.

Раны, ссадины и болезни кожи у юных спортсменов: когда ребёнку можно вернуться к занятиям спортом?

С какими симптомами детей не пустят на тренировку: острые и хронические состояния кожи у спортсменов.

Читайте также

Стресс влияет на сердце и ухудшает слух
Ученые раскрыли механизм внезапной потери слуха в стрессовых ситуациях.
Простое дыхательное упражнение уменьшает риск болезни Альцгеймера

Это одна из самых тяжёлых болезней, которая лишает больных всех воспоминаний, пока они не перестают функционировать. Но теперь учёные утверждают, что есть простой трюк, который снижает риск.

Всего 3 минуты активной тренировки повышают возбуждение у мужчин

Новое исследование показывает, что мужчины, которые выполняют напряженные упражнения всего по несколько минут, чаще чувствуют себя возбужденными.

Храп не вреден для храпящих людей
Храпящие люди никак не страдают от собственного храпа, если у них нет апноэ во сне.
Работа за компьютером вызывает симптомы апноэ
E-mail-апноэ - довольно распространенное расстройство в современном мире. Эта проблема касается 80% пользователей интернета. Иногда человек настолько поглощен работой за компьютером, что забывает дышать.
Выявлено точное количество чашек кофе в день, которое опасно для сердца

Исследование показало, что регулярное употребление более 4-х чашек кофе в день может повысить риск смертельных заболеваний сердца.

Опубликовано 09.07.2018 09:52

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Почему вам не хватает энергии? Витамины группы B — ключ к бодрости и ясному уму!

Хроническая усталость и постоянный туман в голове? Возможно, вашему организму не хватает витаминов группы B

Колики у малышей: полезные советы родителям

С коликами, так или иначе, сталкивается подавляющее большинство родителей совершенно здоровых малышей в раннем возрасте.

Малыш, родители и колики: как пережить 100 дней плача?

Часто первой проблемой, пугающей молодых родителей, становятся колики у малыша. Как помочь детям при боли в животике, читайте на MedAboutMe.

Что делать при порезах и ссадинах: советы

Незначительные порезы и царапины обычно не требуют поездки в отделение неотложной помощи. Тем не менее, надлежащий уход необходим, чтобы избежать инфекции или других осложнений.

Раны, ссадины и болезни кожи у юных спортсменов: когда ребёнку можно вернуться к занятиям спортом?

С какими симптомами детей не пустят на тренировку: острые и хронические состояния кожи у спортсменов.