Работа за компьютером вызывает симптомы апноэ
В наш век технического прогресса и тотальной компьютеризации начинают возникать новые заболевания. E-mail-апноэ — довольно распространенное расстройство в современном мире. Эта проблема касается практически всех пользователей интернета — иногда человек настолько поглощен работой за компьютером, что забывает дышать. Нередко данный вид апноэ проявляется, когда человек пишет письмо или выполняет какую-то работу, требующую повышенной концентрации.
Симптомами e-mail-апноэ являются:
головокружение, учащенное сердцебиение,
покраснение лица, тревога, возбужденное состояние, чрезмерная потливость, сонливость, раздражительность, головные боли, временные пробелы в памяти. Выявить проблему можно с помощью полисомнографии. Данное исследование позволяет отследить мозговые волны, мышечный тонус, поток воздуха в полости рта и носа, частоту сердечных сокращений и особенности дыхания.
Как говорит статистика, e-mail-апноэ чаще диагностируют у тучных людей. Поэтому снижение веса, ежедневные тренировки, достаточное потребление жидкости, фруктов может реально изменить ситуацию. Если эпизоды апноэ повторяются часто, необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом. Также апноэ посещает людей с метаболическим расстройством (ожирением,
диабетом , гипертонией, повышенным холестерином).
Читайте также
Чем опасно нарушение сна
Ни для кого не секрет, что сон — важная составляющая здорового организма. А вот его расстройства отрицательно влияют на состояние человека. Ухудшается память, развивается гипертония, болезни сердца, депрессия, ожирение.
Апноэ у матери повышает риски при родах у ребенка
Американские врачи из женской консультации при больнице Мириам в Провиденсе и ученые из Университета Брауна пришли к выводу, что риск патологий, возникающих при родах, повышен у новорожденных, чьи матери страдали от обструктивного апноэ сна.
Опубликовано 07.03.2014 00:10, обновлено 15.09.2017 08:05
Ссылка на первоисточник:
Читайте далее
Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы
Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе
Средиземноморская диета: полное меню на неделю для здоровья сердца и стройности
Средиземноморская диета уверенно удерживает первенство в ТОП самых полезных. Как составить рацион? Основные принципы и полное меню на неделю.
Ретинол плюс витамины: как работает такое сочетание?
Ретинол с витаминами: как работает такое сочетание для усиления эффекта и защиты кожи
Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?
Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?
Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете
Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe
