Физическая активность по-разному действует на мозг мужчин и женщин

Физическая активность помогает сохранить навыки мышления и отсрочить деменцию, но ученые Калифорнийского университета считают, что ее преимущества зависят от пола.

В исследовании рассматривалось влияние физической и умственной деятельности, такой как чтение, посещение занятий и игры, на когнитивный резерв в областях скорости мышления и памяти. Когнитивный резерв — это буфер, который возникает, когда люди обладают сильными мыслительными способностями, даже если в их мозгу проявляются признаки основных изменений, связанных с когнитивными нарушениями и деменцией.

Ученые обнаружили, что повышенная физическая активность была связана с большим запасом скорости мышления у женщин, но не у мужчин. Участие в большей умственной деятельности было связано с большим запасом скорости мышления как у мужчин, так и у женщин, то есть действовало одинаково.

Исследователи также изучили, влияет ли на взаимосвязь между физической и умственной активностью и когнитивным резервом ген, несущий наибольший риск развития болезни Альцгеймера, называемый APOE e4. Они обнаружили, что у женщин наличие этого гена снижает эффект положительной связи между физической и умственной активностью и когнитивным резервом.