Общение в соцсетях продлевает срок жизни

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Команда американских социологов обнаружила, что активное посещение соцсетей увеличивает продолжительность жизни.

Ученые проанализировали данные о 12 млн пользователях сети Facebook, даты рождения которых приходятся на 1945-1989 гг. В ходе эксперимента изучалась их активность в интернете на протяжении последних 6 месяцев, а также сравнивалась интернет-активность умерших и здравствующих ныне участников соцсети.

Оказалось, что смертность среди среднестатистических пользователей Facebook на 12% ниже, чем у тех, кто не пользуется соцсетями. И чем выше активность человека в них, тем дольше в среднем он живет. Интересно, что чем больше человек вывешивал на своей «стене» фотографий, тем на более длительный срок жизни он мог рассчитывать. А только написание постов и комментариев снижало риски преждевременной смерти. Наконец, количество френдов тоже определяло шансы на долгожительство: чем их было больше, тем пользователи жили дольше.

Ученые указывают на то, что влияние дружбы на продолжительность жизни было продемонстрировано еще в 70-х годах прошлого века: люди, испытывающие дефицит социальных контактов, умирали преждевременно в 2,8 раз чаще. Другое исследование показало, что крепкие многочисленные социальные контакты увеличивают выживаемость человека на 50%. По силе действия на здоровье одиночество приравнено учеными к употреблению алкоголя и курению. Актуальность данной проблемы высока: каждый десятый британец не имеет близких друзей вообще, а 43% американцев жалуются на хроническое одиночество.

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Читайте также

Пожилые люди недооценивают количество отпущенных им лет
Пожилые европейцы, особенно женщины, часто недооценивают, сколько им еще осталось лет до конца жизни.
Стать мамой в 70 лет: новое открытие продлевает возраст зачатия

Новое открытие Центра геномной регуляции в Барселоне показало, как женские яйцеклетки могут оставаться в «первозданном состоянии» и избегать десятилетий износа.

У нейтрофилов обнаружили новые функции
Клетки иммунной системы нейтрофилы выполняют в организме гораздо больше функций, чем считалось до настоящего момента.
Недоверчивость сокращает срок жизни
Люди из регионов и слоев общества, где более распространено недоверие к другим членам общества, чаще умирают раньше срока.
Отказ от жирной рыбы хуже, чем курение
Дефицит омега-3 полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) в рационе сокращает жизнь человека даже больше, чем курение.
Наличие детей старит женщину на 11 лет
Роды приводят к уменьшению теломер у женщин, а значит — к ускорению клеточного старения и к сокращению срока жизни.
Опубликовано 01.11.2016 17:57
Рейтинг статьи:
4,8

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Дачный азарт: чем опасен весенний выезд на дачу?

Весеннее тепло так и манит нас отправиться на дачу. Чтобы такая поездка способствовала отдыху и хорошему настроению, необходимо помнить несколько простых правил.

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Светлый стул: когда волноваться и к кому бежать?

Деликатный вопрос, о котором не принято говорить, может многое сказать о нашем питании и здоровье. Когда стул становится светлым и нужна ли консультация врача?

Реабилитация после лапароскопии желчного пузыря

Лапароскопия считается малоинвазивным оперативным вмешательством, но даже после такой операции пациенту необходима правильная реабилитация.

Походы в туалет: норма и отклонения

О чем говорят частые позывы в туалет? И сколько мочеиспусканий считается нормой для здорового человека

Что можно есть при диабете 2 типа?

Что можно, а что нельзя есть, если поставлен диагноз «сахарный диабет 2-го типа»?

Антибиотики и пробиотики: можно ли их принимать вместе?

Антибиотики и пробиотики: как их принимать — вместе или раздельно?

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Почему ваши руки стареют на 47% быстрее, чем лицо, и что по мнению науки с этим можно сделать

Какие главные враги молодости ваших рук и научно обоснованная стратегия ухода

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Скрытые враги вашей кожи рук и как их избежать

Не только холод и химия: какие неожиданные факторы разрушают кожу ваших рук

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe