Орехи для сердца
Основной причиной смерти во всем мире являются сердечно-сосудистые заболевания. Китайские ученые выяснили, что употребление орехов может снизить эту тенденцию.
Оказывается, ежедневная порция орехов благотворно влияет на работу сердца и уменьшает риск развития заболеваний на 17%, в том числе риск возникновения рака поджелудочной железы.
Орехи считаются полезным и питательным продуктом. Они содержат
витамины, минералы и ненасыщенные жирные кислоты, снижают
уровень холестерина и уменьшают воспалительные процессы в организме.
Читайте также
Опубликовано 23.07.2014 00:10, обновлено 15.09.2017 08:07
Ссылка на первоисточник:
Читайте далее
Почему вам не хватает энергии? Витамины группы B — ключ к бодрости и ясному уму!
Хроническая усталость и постоянный туман в голове? Возможно, вашему организму не хватает витаминов группы B
Колики у малышей: полезные советы родителям
С коликами, так или иначе, сталкивается подавляющее большинство родителей совершенно здоровых малышей в раннем возрасте.
Малыш, родители и колики: как пережить 100 дней плача?
Часто первой проблемой, пугающей молодых родителей, становятся колики у малыша. Как помочь детям при боли в животике, читайте на MedAboutMe.
Что делать при порезах и ссадинах: советы
Незначительные порезы и царапины обычно не требуют поездки в отделение неотложной помощи. Тем не менее, надлежащий уход необходим, чтобы избежать инфекции или других осложнений.
Раны, ссадины и болезни кожи у юных спортсменов: когда ребёнку можно вернуться к занятиям спортом?
С какими симптомами детей не пустят на тренировку: острые и хронические состояния кожи у спортсменов.
