Ученые провели исследование, в результате которого выяснили, что роль витамина D в борьбе с депрессией сильно преувеличена.
Анализ клинических данных показал, что данный витамин способен помочь только вкупе с антидепрессантами. Улучшение симптоматики при употреблении только витамина D было ничтожным.
Но утверждать это на 100% нельзя, так как серьезные клинические испытания еще не проводились.
