Растительная диета снижает риски солевой гипертензии

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Ученые из Medical College of Georgia и Medical College of Wisconsin считают, что растительная пища снижает риск развития гипертензии при потреблении еды с большим количеством соли.

Солевая гипертензия – это стойкое повышение артериального давления на фоне употребления пищи с высоким содержанием соли. Это состояние наблюдается у 30-50% взрослых людей.

В ходе своих экспериментов ученые использовали лабораторных крыс. Было показано, что крысы, которые сидели на цельнозерновой диете, но получали соленую пищу, реже страдали от гипертензии и связанного с ней повреждения почек, чем животные на белковой диете. В результате было показано, что развитие солевой гипертензии связано не только с потреблением соли, но и с питанием в целом. А питание определяет состав микроорганизмов, населяющих кишечник.

Эти выводы были подтверждены в ходе экспериментов по изучению преэклампсии – опасного состояния, которое развивается во время беременности. Ученые наблюдали за двумя группами крыс, получавшими белковую пищу – растительную (корм на основе цельнозерновой муки) и животную (пища с казеином). В первой группе преэклампсии не было вовсе, во второй у половины животных была повышена концентрация белка в моче, что свидетельствовало о заболевании почек. С каждой следующей беременностью повышались риски развития преэклампсии.

В результате ученые пришли к выводу, что питание на основе животного бела приводит к выработке большего количества провоспалительных молекул, а растительная пища подавляет этот процесс.

Он-Клиник
6 филиалов
Анализ крови на гормоны щитовидной железы (базовая панель)
2100 руб.
Генетический тест на пищевую непереносимость
15200 руб.
Медси
63 филиала
Генетическое тестирование пищевой непереносимости
17500 руб.
Исследование функции щитовидной железы (расширенная панель)
3350 руб.
Ниармедик
16 филиалов
HbA1c (гликированный гемоглобин)
1150 руб.
Генетический тест метаболических особенностей
20000 руб.
Прием врача-диетолога
3250 руб.
Семейная
12 филиалов
Анализ на пищевые аллергены (IgG, 90 показателей)
7500 руб.
Составление индивидуального рациона питания
7200 руб.
УЗИ органов брюшной полости
3250 руб.
Поликлиника.ру
11 филиалов
Биоимпедансометрия
1750 руб.
Консультация диетолога
2850 руб.
«Мать и дитя»
23 филиала
Анализ на гликированный гемоглобин
1350 руб.
ДНК-диагностика метаболизма
22500 руб.
СМ-Клиника
22 филиала
Анализ на витамины (A, D, E, K, B-комплекс)
6800 руб.
Генетический тест метаболических особенностей
22900 руб.
Ультразвуковое исследование брюшной полости
3550 руб.

Дисбактериоз влагалища: когда микробы «разбушевались»

Серьезной проблемой гинекологии является бактериальный вагиноз (дисбактериоз влагалища), встречающийся у многих женщин.

Читайте также

Ученые назвали 6 осложнений беременности, опасных для сердца
Ученые назвали 6 осложнений беременности, которые в будущем повышают риски развития сердечно-сосудистых заболеваний у женщины.
Гипертензия при беременности связана с тяжелой менопаузой
Женщины, которые во время беременности страдали от повышенного артериального давления, скорее всего будут испытывать выраженные симптомы менопаузы.
У миллионов людей давление незаметно повышается во время сна

Ученые Оксфордского университета выяснили, что у каждого восьмого человека 40-75 лет вечером наблюдается гипертензия, не выявляющаяся при дневном мониторинге.

Ученые рассказали, что надо есть беременным, чтобы избежать гипертензии
Ученые Университета Южной Калифорнии оценили роль диеты в развитии опасно высокого кровяного давления на поздних сроках беременности.
Гипертензия у беременных зависит от сезона зачатия
Ученые обнаружили сезонные колебания рисков развития гипертензии у беременных и преэклампсии.
Гипертония беременных повышает риск сердечно-сосудистых болезней после родов

Исследователи Harvard Medical School оценили связь между гипертоническими расстройствами беременных и хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями после рождения ребенка.

Опубликовано 15.06.2021 07:17

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

9 упражнений, которые подтянут бедра и ягодицы

Красивые ягодицы – не маленькие или большие, а стройные, упругие и подтянутые. Такие можно «получить» в спортзале!

Дисбактериоз влагалища: когда микробы «разбушевались»

Серьезной проблемой гинекологии является бактериальный вагиноз (дисбактериоз влагалища), встречающийся у многих женщин.

10 первых признаков рака шейки матки

Пройдите простой онлайн-тест на выявление рисков рака шейки матки

Как заниматься дома фитнесом не хуже чем в зале: обзор сервисов и приложений для онлайн-тренировок

Интернет может заменить даже занятия в зале. Рассказываем, как заниматься фитнесом дома: обзор тренировок в онлайн-режиме.

Витамины и добавки для иммунитета: что действительно поможет ребёнку меньше болеть?

Отвечают эксперты: что на самом деле может укрепить детский иммунитет.