Новое исследование международной группы учёных предполагает, что если у вас темпераментный малыш, стоит включить объятия в его ритуал перед сном.
Исследователи обнаружили, что пассивные приемы, помогающие ребёнку заснуть, например объятия, пение и чтение, положительно связаны с темпераментом. С другой стороны, более активные действия, такие как ходьба, катание на машине или игры, по-видимому, оказывают негативное влияние, говорится в исследовании.
Группа учёных попросила принять участие 841 родителя из 14 стран, у которых есть малыши в возрасте от 17 до 40 месяцев. Их попросили сообщить о темпераменте малыша и о том, какие методы они используют, чтобы побудить своего ребёнка спать. Анализ показал, что в странах, в которых больше полагались на пассивные стратегии, дети были более общительными с положительными эффектами, такими как улыбка и смех малышей.
Одна из автором работы из Университета штата Вашингтон сказала: «Наше исследование показывает, что методы поддержки сна родителей в значительной степени связаны с чертами темперамента их ребенка в разных культурах, потенциально влияя на их развитие. Например, в странах, где больше полагались на пассивные стратегии, дети ясельного возраста имели более высокие показатели общительности. Активные методы, включающие вытаскивание ребенка из кроватки, чтобы походить или поиграть с ним, явно связаны с большей склонностью к стрессу».
Ранее в этом году отдельное исследование показало, что кормление перед сном действительно может помочь детям лучше спать. Исследователи обнаружили, что младенцы, которых кормили непосредственно перед сном, спали в течение дополнительного часа, прежде чем проснуться ночью.
В дополнение к этому команда из Тюбингенского университета в Германии считает, что лучше всего проверять младенцев во сне, не беря их на руки, иначе это может сократить количество времени сна на 20 минут.
