Средний спортсмен живет дольше обычного человека

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Ученые из International Longevity Center UK (ILC) при поддержке Business School выяснили, какие виды спорта обеспечивают человеку более долгую жизнь, чем у среднестатистического гражданина.

Исследователи проанализировали данные по профессиональным спортсменам Англии за 180 лет. Оказалось, что далеко не все виды спорта продлевают жизнь, некоторые даже укорачивают ее.

Так, бокс и сегодня остается самым опасным для здоровья видом спорта. Исторически сложилось так, что боксеры высшего уровня живут примерно на 25% меньше, чем элита из других видов спорта.

А вот профессионалы в крикете, регби, теннисе, гольфе и в скачках сегодня скорее всего проживут дольше, чем в 1900-1960-х годах, из-за того, что спорт стал безопаснее, да и у спортсменов сегодня благосостояние выше после окончания карьеры. Так, с 1968 по 2020 год, с тех пор как на Уимблдон стали допускаться профессиональные игроки, продолжительность жизни мужчин-финалистов увеличилась на 25%. Достаточно сказать, что половина мужчин-финалистов Уимблдона, выступавших в одиночку, были живы в 2020 году, причем 15 из них находились в возрасте 80-90 лет.

Исследователи приводят следующие данные: финалистов Уимблдона сегодня на 36% больше, чем можно было бы ожидать, будь они обычными мужчинами. В то же время капитанов по регби больше только на 16%, капитанов по крикету – на 14%, а чемпионов – на 9%.

При этом футболисты стали жить меньше, чем в 1930-1040-х годах, несмотря на то, что раньше и мячи были тяжелее, и футбольные поля – грязнее. Но теперь игры ведутся на профессиональном уровне, что повышает риск получения долгосрочных травм.

Тем не менее в среднем профессиональный спортсмен живет на 13% дольше, чем его рядовой ровесник, который не занимается спортом.

Ретиноиды от А до Я: как правильно лечить акне и угри и избегать побочных эффектов?

Акне, угри и комедоны: руководство по применению аптечного ретинола

Читайте также

Не спешите стареть: мы достигаем расцвета способностей позже, чем кажется

Когда дело доходит до умственного и физического пика возможностей, молодость отходит на второй план: учёные назвали годы расцвета наших способностей.

Американский футбол безопасен для мозгов молодежи
Врачи из клиники Майо не получили подтверждения теории о том, что черепно-мозговые травмы в американском футболе приводят к развитию нейродегенеративных заболеваний в более позднем возрасте.
Почти треть профессиональных спортсменов борются с психическими проблемами

Исследование Университета Южной Австралии изучает реалии элитного спорта и стресса и пути преодоления последствий стрессовых реакций у спортсменов.

Ритуалы в спорте улучшают результаты
Ритуальные действия в спорте улучшают спортивные результаты, вне зависимости от того, идет ли речь о профессиональном спортсмене или о любителе.
Индивидуальные виды спорта повышают риск депрессий
Немецкие ученые из Мюнхена выяснили, что люди, занимающиеся индивидуальными видами спорта, более склонны к развитию депрессивных симптомов, чем представители командных видов спорта.
Последствия после сотрясения мозга связаны с повреждением вестибулярного нерва

Клиническое исследование Лундского университета в Швеции показывает, что проблемы после сотрясения мозга у спортсменов возникают из-за повреждения вестибулярного нерва.

Опубликовано 02.06.2021 07:19

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Почему хеликобактер возвращается?

Как резистентность, плохая гигиена и семейный ужин снова приводят хеликобактер в ваш желудок: объясняют эксперты

Фотодинамическая терапия в гинекологии: врач объясняет

Сохранение репродуктивной функции — главный плюс ФДТ: врач доступно объясняет возможности фотодинамической терапии в современной гинекологии

Болезнь Пейрони

Искривление полового члена и эректильная дисфункция часто заставляют мужчину обращаться за помощью к урологу. Одной из причин может быть болезнь Пейрони

Ретиноиды от А до Я: как правильно лечить акне и угри и избегать побочных эффектов?

Акне, угри и комедоны: руководство по применению аптечного ретинола

Сиделка с проживанием для пожилых: как сохранить качество жизни в старости?

Почему пожилому человеку лучше оставаться дома с профессиональной сиделкой, чем переезжать в интернат для престарелых: плюсы и минусы

От математической точности АЙТИ до медицины: IT-таблетка — оценка вашего здоровья по анализу крови

Почему IT-таблетка — это революция в профилактической медицине: математика точнее жалоб пациента, а анализ крови расскажет о вас всё за 15 минут

Как спастись от аллергии: гид современных решений для аллергиков и не только

Как спастись от аллергии: полный гид современных решений для аллергиков и тех, кто только подозревает у себя патологию

Ретинол плюс витамины: как работает такое сочетание?

Ретинол с витаминами: как работает такое сочетание для усиления эффекта и защиты кожи

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe