В ходе многочисленных исследований, американские ученые сделали интересное открытие. Они выяснили, что свекла и ее сок способны понижать кровяное давление и улучшать процессы кровообращения, что способствует снижению риска опасных состояний и оказывает эффект профилактики множества заболеваний.
Регулярное потребление соков может привести к повышенному кровяному давлению
У людей, регулярно употребляющих сок на завтрак, центральное артериальное давление значительно выше, чем у тех, кто пьет его изредка. В свою очередь высокое центральное артериальное давление увеличивает риск инфаркта, стенокардии и когнитивных нарушений, сообщили исследователи из Технологического университета Суинберна, Австралия.
Полезные свойства свекольного сока
О том, что свекла не только вкусный корнеплод, но еще и полезный, известно с давних времен. Содержит витамины группы В и Е, дисахариды, никотиновая, аскорбиновая, фолиевая кислоты, а также железо, кальций, магний, натрий, цинк, йод, фосфор, медь и хлор.
Классическая музыка нормализует артериальное давление
Оказывается, классическая музыка полезна для сосудов. К такому выводу пришли исследователи из Оксфордского университета. Чтобы выяснить, как музыка влияет на сердечно-сосудистую систему, ученые провели исследование.
