Толстые ноги оказались полезными для здоровья

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Ученые из Rutgers New Jersey Medical School утверждают, что взрослые люди с более толстыми ногами (то есть, доля жировой ткани в них повышена) реже страдают от гипертонии.

В исследовании приняли участие почти 6 тысяч взрослых человек, мужчин и женщин, со средним возрастом 37 лет. У 24% было повышенное артериальное давление (более 130/80 мм рт.ст.). Ученые измеряли объём жировой ткани в ногах участниках и сравнивали полученные данные с общим объёмом жира в теле человека. По полученным данным участников проекта разбили на группы: с высоким процентом жира или низким. Для мужчин высокими показателем жировой ткани в ногах считались 34% и более, а для женщин – 39% и более.

Оказалось, что участники с большим количеством жира в нижних конечностях на 61% реже страдали от той разновидности повышенного артериального давления, когда оба показателя (и систолическое, и диастолическое давление) были выше нормы. Для людей с толстыми ногами также были ниже на 53% риски развития диастолического артериального давления (когда слишком высокое только диастолическое давление – второй показатель) и на 39% ниже – систолического артериального давления (повышен только первый показатель).

Так что, уточняют исследователи, важно смотреть не только на то, сколько у человека лишнего жира, но и на то, где он расположен. Абдоминальный жир вокруг талии вреден для здоровья, а вот жир в области бедер – даже полезен.

Искусство регенерации кожи при ранах и ожогах: почему только антисептика недостаточно для заживления?

Почему даже идеальная антисептическая обработка не запускает регенерацию, а лишь создает "чистое поле" для сложной работы стволовых клеток кожи

Читайте также

У молодоженов совпадают кардиориски
У молодых супругов поразительным образом совпадает перечень кардиорисков.
Доказано, что высокое давление до 50 лет чревато повреждением мозга
Повышенное артериальное давление у людей средних лет связано с обширным повреждением головного мозга в пожилом возрасте.
Доказано наукой: этот витамин снижает давление и риск инсультов и инфарктов

Исследования показали, что приём небольшой дозы витамина D в течение месяца помогает снижать артериального давления, что снижает риск инсультов и сердечных приступов.

Рост пульсового давления может быть причиной деменции
Ученые считают, что причиной болезни Альцгеймера может оказаться рост пульсового давления.
Пандемия COVID-19 привела к росту артериального давления
Врачи обнаружили значительных рост средних показателей артериального давления среди населения.
Йога понижает артериальное давление у людей с предгипертонией
Индийские ученые доказали, что регулярные занятия хатха-йогой значимо снижают артериальное давление у людей с предгипертонией.
Опубликовано 11.09.2020 13:09

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Цистит при беременности

Цистит, как воспаление мочевого пузыря, часто развивается в период беременности. Каждой будущей маме следует в обязательном порядке проводить профилактику этого недуга, а также лечить заболевание вовремя.

Здоровый микроклимат квартиры как профилактика заболеваний

Как проверить индекс идеального микроклимата дома: пройти онлайн-тест

Самые полезные пробиотики: разбираемся в результатах новых исследований

Самый полезный пробиотик: какой он? Виды пробиотиков, как они действуют и какие штаммы эксперты называют универсальными.

Искусство регенерации кожи при ранах и ожогах: почему только антисептика недостаточно для заживления?

Почему даже идеальная антисептическая обработка не запускает регенерацию, а лишь создает "чистое поле" для сложной работы стволовых клеток кожи

Лекарства и скачки холестерина

Узнайте, какие лекарственные препараты иногда становятся причиной негативных изменений холестеринового профиля.