Ученые рассказали, как защитить себя от инфекций в самолете

Эксперты из English Institute of Sport опубликовали рекомендации для спортсменов, которые полетят на Олимпиаду в Токио в будущем году, касающиеся безопасности авиаперелетов для здоровья.

Известно, что воздушная среда в салоне самолета содержит повышенные концентрации вирусов и бактерий, что нередко приводит к заболеванию ОРВИ или другими инфекциями сразу после перелета. Расчеты показывают, что скорость распространения инфекций в салоне самолета в 23 раза выше, чем на земле. По мнению экспертов, можно значительно снизить риски заражения, если соблюдать ряд несложных правил.

  • Следует выбирать место у окна – это максимально уменьшит вероятность контактов с другими пассажирами.

  • Место лучше выбирать подальше от туалета, который является точкой повышенной концентрации возбудителей инфекции.

  • Надо пользоваться кондиционером – поток воздуха будет создавать своего рода «защитную зону» и уменьшать вероятность вдохнуть патогенные бактерии или вирусы.

  • Следует как можно больше пить, что избежать дегидратации и пересыхания слизистых. Хорошо увлажненные слизистые оболочки имеют защитный барьер из вырабатываемой ими слизи, которая защищает дыхательные пути от вирусов и бактерий.

  • Лучше иметь с собой влажные дезинфицирующие салфетки, которыми следует протереть подлокотники кресла, откидной столик и металлические части привязного ремня, которым пассажир пристегивается к креслу.

  • Наконец, если у соседа по ряду кресел имеются признаки ОРЗ, лучше использовать медицинскую маску, чтобы снизить риск заболевания.

Нам это по зубам: выбор зубных паст для детей и подростков

Как выбрать зубную пасту для детей и подростков? Критерии выбора пасты для разных возрастных групп — в нашей статье.

Читайте также

Защита от бактерий открывает дорогу вирусам
Люди с сильной иммунной защитой от бактерий более уязвимы перед респираторными вирусами.
Витамин D снижает риски развития инфекций дыхательных путей
Международная группа исследователей по результатам анализа данных более 10 тысяч человек пришла к выводу, что употребление витамина D позволяет снизить риск развития инфекционных заболеваний дыхательных путей.
Ученые ищут в грудном молоке лекарство от COVID-19

Олигосахариды из грудного молока могут защитить от тяжелого течения коронавирусной инфекции и ускорить выздоровление.

Коронавирусные простуды снижают риски COVID-19
Легкое течение COVID-19 у детей и у значительной доли взрослого населения может быть обусловлено перенесенными ранее коронавирусными простудами.
Люди распространяют коронавирус до и после болезни
Больной человек начинает распространять вирус еще до появления выраженных симптомов ОРВИ, а активный вирус остается в теле человека даже после его выздоровления на протяжении нескольких недель.
Новый препарат с моноклональными телами защитит младенцев от частых ОРВИ
Ученые Северо-Западного университета США подтвердили эффективность защиты грудничков от респираторно-синцитиального вируса в третьей фазе клинических исследований.
Опубликовано 23.12.2019 11:56, обновлено 17.04.2020 16:05
Рейтинг статьи:
5,0

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?