Ученые из Центра исследований мозга RIKEN предложили четкую стратегию успокоения плачущих детей.
Они изучали врожденную транспортную реакцию, наблюдаемую у млекопитающих, детеныши которых неспособны позаботиться о себе. Ученые заметили, что когда эти животные берут своих детенышей и начинают ходить, тела их детенышей становятся расслабленными, а их сердцебиение замедляется. Команда сравнила эффекты транспортной реакции, расслабленной реакции во время ношения, с другими состояниями, такими как неподвижное удерживание ребёнка матерью или укачивание, а также изучила, сохраняются ли эффекты при более длительном ношении у человеческих младенцев.
Исследователи сравнили реакцию детей в четырех условиях: когда их держат на руках их шагающие матери, держат сидящие матери, когда дети лежат неподвижно в кроватке или их укачивают в колыбельке. Команда обнаружила, что когда мать шла, неся ребёнка, плачущие младенцы успокаивались, а их сердцебиение замедлялось в течение 30 секунд. Подобный успокаивающий эффект также наблюдался, когда младенцев помещали в кроватку-качалку, но не когда мать держала ребёнка сидя или клала его в неподвижную кроватку.
Эффект был более заметен, когда ношение на ручках и ходьба продолжались в течение пяти минут. Все плачущие младенцы в исследовании перестали плакать, и почти половина из них заснула. Но когда матери попытались уложить своих сонных малышей спать, более трети снова пришли в себя в течение 20 секунд.
Команда обнаружила, что у всех детей возникают физиологические реакции, в том числе изменения частоты сердечных сокращений, которые могут разбудить их в ту секунду, когда их тела отделяются от матери. Однако, если младенцы спали в течение более длительного периода, прежде чем их уложили, они с меньшей вероятностью просыпались.
Основываясь на своих выводах, ученые предлагают научный метод успокоения и улучшения сна у плачущих младенцев:
Держать плачущих младенцев на ручках и ходить с ними в течение пяти минут.
Затем сесть и держать младенцев в течение еще пяти-восьми минут, прежде чем укладывать их спать.
Этот протокол, в отличие от других популярных подходов к обучению засыпанию приносит немедленное решение проблемы детского плача. Ранее ученые проверили все популярные подходы к избавлению грудничков от колик.
