Учёные: загрязнённый воздух вызывает депрессии и тревожность

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Длительное воздействие загрязненного воздуха было связано с более высоким риском депрессии и тревоги по данным Пекинского университета.

Исследователи проанализировали записи 389 000 человек в Великобритании за 10 лет. Ежегодное воздействие загрязнения воздуха оценивалось для каждого участника, включая PM2,5 — крошечные частицы, которые настолько малы, что могут проходить через легкие в кровоток — и диоксид азота, который выбрасывается транспортными средствами.

В течение десятилетия у 13 131 человека была диагностирована депрессия, а у 15 835 — клиническая тревожность. Анализ показал, что у тех, кто подвергался наибольшему загрязнению воздуха, вероятность развития клинической депрессии была на 16% выше, а у тех, кто подвергался наименьшему воздействию, — на 11% выше.

Уменьшение воздействия нескольких загрязнителей воздуха может облегчить бремя депрессии и тревоги, говорят эксперты. Они сказали, что увеличение риска было зафиксировано даже при уровнях концентрации загрязнения ниже стандарта качества воздуха, что предполагает необходимы более строгие правила.

Хотя необходимы дальнейшие исследования, чтобы объяснить, что может быть причиной этой связи, возможно, загрязнение воздуха влияет на центральную нервную систему несколькими различными способами. Ранее учёные выяснили, что загрязнённый воздух повышает уровень преступности.

7 способов уменьшить менструальную боль

Менструальная боль бывает разной, но всегда неприятной. Как справиться с болью во время месячных?

Читайте далее

9 советов для здоровья суставов и костей

Берегите суставы и кости смолоду! В помощь всем, кто хочет сохранить здоровье, девять доступных профилактических советов от MedAboutMe.

Я расту: 4 признака скачков роста у ребенка до года

Рост и вес детей до года: когда эти показатели резко возрастают и как распознать первые сигналы готовности.

10 лучших натуральных релаксантов при боли в мышцах

Воспаление и чрезмерное напряжение мышц часто вызывает боли и дискомфорт. Оказать первую помощь и расслабить мышцы помогут природные релаксанты.

Поддержка для суставов: зачем нужны ортезы?

Ортезы используются при травмах и болезнях опорно-двигательного аппарата. А новые разработки могут вернуть подвижность даже в самых сложных случаях.

Лучшие микротоковые массажеры для лица 2024 года

Как правильно выбирать микротоковый массажер для лица на что обратить внимание при выборе: советы, рекомендации и лайфхаки от экспертов
Опубликовано 02.02.2023 13:07

Ссылка на первоисточник: