Удовольствие от смеха объединяет людей

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Финские ученые из Университета Турку считают, что смех — это эволюционное приспособление, заставляющее человека формировать социальные связи и жить в обществе.

Известно, что во время громкого смеха в головном мозге человека вырабатываются эндорфины — «гормоны счастья». Это натуральные эндогенные опиоиды, которые вызывают чувство эйфории, спокойствия и уменьшают стресс. Смех, как реакция выработки эндорфинов — заразен и быстро распространяется даже в больших группах.

В исследовании приняли участие 12 здоровых мужчин в возрасте от 20 до 32 лет. Все они заполняли опросники для определения их настроения. После этого проводились два сканирования головного мозга на предмет активности участков, вырабатывающих эндорфины. В первом случае анализировался уровень эндорфинов в норме. Во втором — после того, как участник на протяжении получаса смотрел комедийные клипы с двумя близкими друзьями.

Согласно аудиозаписям, продолжительность вспышек «социального» смеха в компании друзей составляла чуть больше одной минуты. Сканирование мозга показало, что уровень эндорфинов и других эндогенных опиоидов головного мозга связан с эмоциями и возбуждением.

Кроме того, выяснилось, что чем больше опиоидов было в головном мозге каждого отдельного участника, тем больше он смеялся в ходе эксперимента. Это говорит о том, что индивидуальные особенности опиоидной системы мозга человека могут определять его личную социальную жизнь и поведение в обществе. По мнению ученых, смех усиливает выработку эндогенных опиоидов, а также при помощи молекулярных механизмов поддерживает и укрепляет связи с представителями своего вида. Таким образом, можно говорить, что смех — это эволюционный механизм, объединяющий людей.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Читайте также

Мозг игроманов «недополучает» эндорфинов
Британские исследователи выяснили, что опиоидная система мозга патологических игроков отличается от таковой у людей, не страдающих этой зависимостью. Результаты исследования представлены на конгрессе Европейского колледжа нейропсихофармакологии, который сейчас проходит в Берлине.
Заваривание чая, пылесос и ремонт машины назвали самыми расслабляющими занятиями

Практика йоги – один из популярных способов расслабиться и отдохнуть, а голландцы отдают предпочтение «никсену» – концепции ничегонеделания. Но опрос показывает, что выполнение повседневных задач может быть лучшим способом расслабиться.

Загар приравняли к героиновой зависимости
Проведя ряд исследований, ученые выяснили, что организм человека может впадать в зависимость от эндорфинов, так называемых «гормонов радости», которые активно вырабатываются под воздействием ультрафиолетового излучения.
Силовые упражнения хорошо лечат депрессию
Упражнения с отягощениями могут применяться как средство лечения депрессии.
Медитация лучше чтения влияет на мозг
Медитация более эффективна для активизации когнитивных функций, чем чтение.
Официально доказано: мужчины и женщины испытывают и справляются с болью по-разному

Новое исследование показывает, что мужчины полагаются на системы на основе опиоидов для облегчения боли, в то время как женский организм может использовать неизвестные учёным способы.

Опубликовано 07.07.2017 10:56

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Солнечные ожоги у детей: чем помочь, причины и симптомы

Ваш малыш получил солнечный ожог? Разберемся, как оказать первую помощь и нужно ли обращаться к врачу.

Нам это по зубам: выбор зубных паст для детей и подростков

Как выбрать зубную пасту для детей и подростков? Критерии выбора пасты для разных возрастных групп — в нашей статье.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Целебное алоэ для профилактики заболеваний

Знаете ли вы, что сок алоэ можно использовать не только для лечения, но и для иммунитета и профилактики? Мы расскажем, как это правильно делать.

Роднички у детей: что нужно знать родителям?

Сколько всего родничков у новорожденных, можно ли их трогать, зачем они нужны и о чем говорят темпы зарастания родничка, читайте на MedAboutMe.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Как питаться в разные фазы менструального цикла?

Как чувствовать себя хорошо каждый день, вкусно питаться и тренироваться с удовольствием?

Дерматит – классификация и связь с другими заболеваниями

Различные формы дерматита поражают огромное количество людей. И нередко кожные проявления могут быть обусловлены серьезными внутренними нарушениями.

«Территория здорового сна» — о стрессе и недосыпе: как разорвать порочный круг и начать высыпаться?

Как победить стресс и недосып: полезные рекомендации экспертов для здорового сна без бессонницы