Вредно для сердца: обычное молоко подвергает женщин смертельной опасности

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Даже обезжиренное молоко оказалось не безвредным: употребление больших порций латте на коровьем молоке может повысить риск сердечных заболеваний у женщин на 12 процентов.

Учёные обнаружили, что женщины, выпивающие не менее 400 мл этого напитка ежедневно в течение жизни, более склонны к сердечному приступу или инсульту, чем те, кто пьет меньше молока.

Результаты оказались верными независимо от жирности молока, при этом обезжиренные варианты были столь же опасны. Ученые из Уппсальского университета в Швеции, проводившие исследование, предположили, что молочный сахар, называемый лактозой, со временем может вызывать воспаление в клетках организма, создавая дополнительную нагрузку на сердце.

Они добавили, что повышенный риск может затронуть только женщин, поскольку известно, что они лучше усваивают лактозу, чем мужчины. Исследование включало два крупных популяционных исследования с участием 101 000 человек, в том числе почти 60 000 женщин и около 40 000 мужчин. Участникам было предложено заполнить анкету об их образе жизни и рационе питания, а затем они были обследованы спустя 33 года.

У тех, кто ежедневно в течение всего исследования выпивал объём молока, эквивалентный большому латте (причём не всегда вместе с кофе), риск развития ишемической болезни сердца, включая сердечную недостаточность, сердечные приступы и инсульт, был на 5% выше. Выяснилось, что чем больше молока пили женщины, тем больше увеличивался у них риск сердечных заболеваний.

У женщин, выпивавших 600 мл молока в день, риск увеличивался на 12 процентов, а у женщин, выпивавших 800 мл, — на 21 процент. Исследователи заявили, что результаты были схожими для цельного, среднежирного и нежирного молока. Они посоветовали заменить часть молока в рационе кисломолочными продуктами, чтобы снизить риск.

Он-Клиник
6 филиалов
Электрокардиограмма (ЭКГ)
1100 руб.
Эхокардиография
3500 руб.
Ниармедик
16 филиалов
Анализ крови на липидный профиль
1500 руб.
Консультация кардиолога
3200 руб.
Семейная
12 филиалов
СМАД
3700 руб.
УЗИ сердца
3800 руб.
Поликлиника.ру
11 филиалов
Консультация кардиолога
2500 руб.
Электрокардиограмма (ЭКГ)
900 руб.
«Мать и дитя»
23 филиала
Анализ на тропонины
2300 руб.
Коагулограмма
2200 руб.
Нагрузочный тест (тредмил-тест)
9000 руб.
СМ-Клиника
22 филиала
Коронарография
35000 руб.
Липидный комплекс
1700 руб.
Тредмил-тест
7200 руб.

Дисбактериоз влагалища: когда микробы «разбушевались»

Серьезной проблемой гинекологии является бактериальный вагиноз (дисбактериоз влагалища), встречающийся у многих женщин.

Читайте также

Смех как лекарство: при ишемической болезни сердца надо больше смеяться

Как говорится, «хорошая шутка продлевает жизнь на 5 минут», а теперь исследования показывают, что смех может облегчать симптомы сердечных заболеваний.

Больше сна в выходные спасает людям жизни: учёные ставят точку в споре

Возможность отоспаться в выходные действительно может спасти вам жизнь, так как учёные утверждают, что дополнительный сон может снизить риск сердечных заболеваний на пятую часть

Сердечный приступ на фоне депрессии повышает риск инсульта
Эксперты медицинского центра Чарльстона (США) изучили медицинские карты пациентов, которые перенесли сердечный приступ с последующим инсультом.
Проблемы с эрекцией в молодости связаны с болезнями сердца
Мужчины, столкнувшиеся с эректильной дисфункцией, в 2 раза чаще страдают от сердечно-сосудистых аномалий, включая сердечный приступ, инсульт, ишемическую болезнь, болезнь периферических сосудов.
Ранние роды и многодетность повышают риск инфарктов и инсультов

Британские учёные: молодые и многодетные мамы подвергаются большему риску сердечного приступа и инсульта.

Часто спите по 5 часов в день? Это повышает риск инсульта и инфаркта на 75%

Новое исследование показывает, что женщины среднего возраста, которые спят менее пяти часов каждую ночь, на 75 процентов чаще страдают от сердечной недостаточности или инсульта.

Опубликовано 12.11.2024 11:15

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Дисбактериоз влагалища: когда микробы «разбушевались»

Серьезной проблемой гинекологии является бактериальный вагиноз (дисбактериоз влагалища), встречающийся у многих женщин.

9 упражнений, которые подтянут бедра и ягодицы

Красивые ягодицы – не маленькие или большие, а стройные, упругие и подтянутые. Такие можно «получить» в спортзале!

10 первых признаков рака шейки матки

Пройдите простой онлайн-тест на выявление рисков рака шейки матки

Как заниматься дома фитнесом не хуже чем в зале: обзор сервисов и приложений для онлайн-тренировок

Интернет может заменить даже занятия в зале. Рассказываем, как заниматься фитнесом дома: обзор тренировок в онлайн-режиме.

Витамины и добавки для иммунитета: что действительно поможет ребёнку меньше болеть?

Отвечают эксперты: что на самом деле может укрепить детский иммунитет.