Вы неправильно печёте блины и оладьи: два профессора рассказывают, как надо

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Можно подумать, что приготовить блины проще простого. Но, как известно многим домашним кулинарам, добиться идеального результата не всегда легко.

К счастью, помощь уже близко: ученые открыли идеальный метод печь блины и оладьи и алгоритмы наливания теста на сквороду. И вот что они говорят.

Вам нужны мука, яйца и молоко – это факт. Но соотношение и способ смешивания ингредиентов определяют, получатся ли блины удачными. Профессор Ян Имс, эксперт по механике жидкостей, посвятил больше времени размышлениям о физике теста для блинов, чем кто-либо другой. Вот что он выяснил:

  • Чтобы рассчитать пропорцию теста, разделите количество молока в миллилитрах на вес муки в граммах и умножьте на 100. Более низкое соотношение приведет к получению более густого теста для оладьев, более высокое даст тесто пожиже для тонких блинчиков.

Профессор Имс измерил соотношение теста и толщину блинов по всему миру, чтобы определить точное соотношение между тестом и блином. По его расчетам, идеальное соотношение для тонкого блина составляет 100: на 200 мл молока 100 г муки, одно или два яйца и щепотка соли. Его рецепт для оладьев – на 200 мл молока 200 г муки и два яйца.

  • Дальше надо правильно всё смешать. Когда муку смешивают с влажными ингредиентами, два белка, называемые глютенином и глиадином, объединяются, образуя длинные цепи белков глютена. Однако для получения правильной текстуры требуется сложный компромисс: если клейковины слишком много, блин будет жёстким, а если ее недостаточно, у него не будет никакой структуры.

Как и при замешивании теста, чрезмерное перемешивание с целью удаления всех комочков может привести к образованию слишком большого количества глютена и получению жёсткого, резинового блина. «Я всегда советую взбивать тесто вилкой, чтобы вмешать в него как можно больше воздуха», — говорит профессор Имс. Это позволяет разбить все комки в тесте и развить клейковину, благодаря чему блины остаются лёгкими и нежными, не теряя структуры.

  • Если вы хотите получить еще более тонкие блинчики, дайте тесту постоять 10–15 минут после взбивания. Это позволит глютеновым нитям расслабиться, белковые цепи распутаются, а мука полностью увлажнится, что приведет к получению тонкого и нежного блина.  

Конечно, приготовление теста — это только половина дела.

  • Для тонких блинов профессор Имс рекомендует сковороду диаметром 15–20 см, для оладьев — 10 см. 

  • Чтобы блин получился идеально тонким и хрустящим, он предлагает заменить сливочное масло растительным. Растительное масло имеет более низкую температуру дымления, чем сливочное, поэтому оно нагревается быстрее, не пригорая, и легче распределяется по сковороде, что обеспечивает лучшую передачу тепла к блину и более равномерное прожаривание.

Это легче сказать, чем сделать, поскольку тесто для блинов схватывается в тот момент, когда попадает на сковороду, а не растекается в аккуратный круг. Но теперь у науки есть ответ.

Ещё один профессор, Матье Селье, заведующий кафедрой машиностроения Кентерберийского университета, разработал оптимальный способ наклона сковороды, обеспечивающий равномерное распределение теста.

Он говорит: «Часто проблема заключается в том, что если тесто налить в центр сковороды, тесто быстро приготовится и застынет, не достигнув краёв. Поэтому большинство людей наклоняют и вращают сковородки. Проблема в том, что горячая сковорода передает тепло тесту, оно из жидкого состояния превращается в твёрдое. И попытка распределить тесто от центра приведет к неравномерной толщине и образованию дыр».

Чтобы обойти эту проблему, профессор Селье разработал алгоритм оптимального наклона сковороды, чтобы каждый раз получать идеальный блин. 

  • Надо наливать тесто с одного края, затем резко наклонять сковороду в противоположном направлении, давая ему быстро стечь к другому краю.

  • Как только всё тесто достигнет другой стороны, наклоните сковороду и вращайте её круговыми движениями, давая тесту растечься по всей окружности. 

  • Затем медленно уменьшайте наклон, продолжая круговые движения, пока тесто не распределится.

Теперь осталось только дать ему поджариться с двух сторон. К сожалению, технику переворачивания придётся отрабатывать самостоятельно, тут учёные советов не дают.

Ранее инженеры выяснили, как правильно варить яйца всмятку. На идеальную варку требуется 32 минуты с несколькими подогреваниями и охлаждениями яиц в процессе приготовления.

Почему хеликобактер возвращается?

Как резистентность, плохая гигиена и семейный ужин снова приводят хеликобактер в ваш желудок: объясняют эксперты

Читайте также

Безглютеновая диета вредна для здоровых людей
Американские диетологи из Гарвардской школы общественного здравоохранения в Бостоне утверждают, что переход на безглютеновую диету для здорового человека чреват повышенным риском развития диабета.
ЗОЖ для миллионов: FOODCODE представило вкусные новинки
Российские безглютеновые хлебобулочные изделия под брендом FOODCODE в июне пополнятся новыми линейками продуктов — столовым хлебом разных видов.
Отказ от глютена спасает от нейропатии
Люди, придерживающиеся безглютеновой диеты, реже страдают от проявлений периферической нейропатии
Любовь матери к макаронам – диабет у ребенка
Употребление продуктов с глютеном в период беременности повышает вероятность заболевания ребенка диабетом 1 типа.
В мозге пациента врачи обнаружили камни
Во время операции бразильские врачи обнаружили у пациента в головном мозге камнеподобные образования из кальция. Мужчина много лет страдал от сильных головных болей и потери зрения.
Безглютеновая диета может быть ошибкой
Обнаружено еще одно вещество, вызывающее те же симптомы, что и глютен у людей повышенной чувствительностью к нему.
Опубликовано 05.03.2025 11:07

Ссылка на первоисточник:

Читайте далее

Как не потратить деньги на ортодонтическое лечение впустую: 8 вопросов на старте

Как найти надежную няню для ребёнка и не сойти с ума: подбор без стресса

Инструкция по поиску няни для ребёнка: от первой мысли до решения проблем.

Крах импорта и рождение лидеров: как уход иностранных производителей в 2022 году перезапустил российскую ортодонтию

С 3,5 до 4,5 млрд рублей за два года: как уход иностранных брендов элайнеров не уничтожил, а перезапустил российскую стоматологию

Аптечка в одном тюбике: как защитить кожу всей семьи в любой ситуации

Что положить в дорожную аптечку и взять с собой загород: скорая помощь в походах, на даче и в путешествиях для всей семьи всего в одном тюбике.

Фтор и фториды в зубных пастах: почему вокруг них столько споров и что говорит наука

Фтор в зубной пасте: панацея для эмали или тихий яд? Разбираем главные мифы и данные крупных исследований 

Почему хеликобактер возвращается?

Как резистентность, плохая гигиена и семейный ужин снова приводят хеликобактер в ваш желудок: объясняют эксперты

Фотодинамическая терапия в гинекологии: врач объясняет

Сохранение репродуктивной функции — главный плюс ФДТ: врач доступно объясняет возможности фотодинамической терапии в современной гинекологии

Болезнь Пейрони

Искривление полового члена и эректильная дисфункция часто заставляют мужчину обращаться за помощью к урологу. Одной из причин может быть болезнь Пейрони

Ретиноиды от А до Я: как правильно лечить акне и угри и избегать побочных эффектов?

Акне, угри и комедоны: руководство по применению аптечного ретинола

Сиделка с проживанием для пожилых: как сохранить качество жизни в старости?

Почему пожилому человеку лучше оставаться дома с профессиональной сиделкой, чем переезжать в интернат для престарелых: плюсы и минусы

От математической точности АЙТИ до медицины: IT-таблетка — оценка вашего здоровья по анализу крови

Почему IT-таблетка — это революция в профилактической медицине: математика точнее жалоб пациента, а анализ крови расскажет о вас всё за 15 минут

Как спастись от аллергии: гид современных решений для аллергиков и не только

Как спастись от аллергии: полный гид современных решений для аллергиков и тех, кто только подозревает у себя патологию

Ретинол плюс витамины: как работает такое сочетание?

Ретинол с витаминами: как работает такое сочетание для усиления эффекта и защиты кожи

Как очистить грязные руки и ногти без вреда: домашние и профессиональные способы

Полное руководство по очистке сильно загрязненных рук и ногтевых пластин без вреда для кутикулы: что можно использовать дома и на работе

Гид по витаминам и минералам для беременных: как выбрать самый лучший комплекс для вас и малыша?

Как не ошибиться с витаминами во время беременности: подробное руководство по выбору лучшего комплекса для здоровья мамы и развития малыша?

Элегантность или свежий цвет: как работают оттеночные шампуни для седых волос и что выбрать? 

Секреты выбора оттеночного шампуня для седых волос: как работают фиолетовые, синие и серебряные пигменты для нейтрализации теплых тонов и создания холодного, элегантного оттенка

Дышите — не дышите: что мы вдыхаем в помещениях и почему это важно

Что мы вдыхаем в помещениях: скрытые источники загрязнения воздуха от мебели и бытовой химии до углекислого газа в плохо вентилируемых комнатах 

Весна и суставы: почему болят руки и ноги и как убрать боль, отёк и скованность?

Сезонная расплата за тепло: что делать, если весной резко возникли боль, отёчность тканей и скованность в суставах рук и ног — полный план действий от врача

Весенние опасности на даче и как их избежать: защищаем мышцы и суставы от боли и травм

Весенние работы на участке: эффективные способы защитить суставы и мышцы от перегрузок и опасных повреждений

Почему бельё истирается, а одежда после стирки кажется грязной: частые причины и способы их устранения

Одежда не отстирывается или быстро изнашивается? Не спешите винить стиральную машинку: вот что вы можете делать неправильно.

Ваш личный помощник по здоровью в кармане: почему интеллектуальный советник MedAboutMe знает о вашем здоровье больше, чем вы думаете

Забудьте о долгих поисках в интернете: теперь ваш личный помощник по здоровью всегда в кармане благодаря ИИ-помощнику от MedAboutMe

Почему пептиды для похудения работают: научный разбор

Как работают пептидные биорегуляторы: научное объяснение их роли в снижении веса

Почему устает спина, даже если вы сидите правильно: 5 скрытых причин

Почему устает спина, если вы сидите правильно? Расследуем 5 малоизвестных, но важных причин дискомфорта

Красота и окислительный стресс: как свободные радикалы убивают нашу привлекательность

Откуда берутся морщины и тусклый цвет лица: правда об окислительном стрессе в клетках

Код молодости: как выглядят реальные программы биохакинга

Какие высокотехнологичные программы биохакинга действительно помогают замедлить старение организма

«В любой непонятной ситуации — в челюстно-лицевую хирургию…»

Какие индивидуальные особенности пациента важно учитывать перед челюстно-лицевой операцией: рассказывает врач

Долголетие: как продлить жизнь?

Все секреты долгой и активной жизни - в расследовании MedAboutMe