Защитить сердце от болезней поможет какао

Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина Александровна

Ученые Brigham and Women's Hospital завершили крупномасштабное исследование долгосрочных эффектов флавоноидов какао в предотвращении сердечно-сосудистых заболеваний.

Предыдущие исследования уже доказали пользу для здоровья флавоноидов — соединений в некоторых растительных продуктах, включая какао-бобы, чай, виноград и ягоды. В новом исследовании проводились клинические испытания добавки с экстрактом какао, содержащей высокие уровни флавоноидов, которые человек никогда не смог бы получить из шоколада, не добавляя в свой рацион чрезмерных калорий, жиров и сахара. Это рандомизированное плацебо-контролируемое исследование, в котором тестировались добавка флавоноидов какао и поливитамины для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и рака.

Первая научная работа такого масштаба показывает, что флавоноиды какао действительно могут оказывать защитное действие на сердечно-сосудистую систему. В то время как ни одна из БАД значительно не снижала первичный исход общего числа сердечно-сосудистых патологий, у людей, рандомизированных для приема добавки флавоноидов какао, уровень сердечно-сосудистой смертности был на 27 процентов ниже среднего. Что примечательно, в процессе подсчета результатов ученым пришлось дополнительно опрашивать участников и вносить поправки с учетом количества людей, которые не принимали добавки с предписанной им частотой.

Автор исследования Ховард Сессо сообщил: «Мы видим многообещающие признаки того, что добавка флавоноидов какао может уменьшить сердечно-сосудистые риски, включая смертность от сердечно-сосудистых патологий. Эти результаты заслуживают дальнейшего изучения, чтобы лучше понять влияние флавоноидов какао на здоровье сердечно-сосудистой системы».

Читайте далее

Не только алкоголь: от чего страдает наша печень?

8 неочевидных способов погубить здоровье печени: не делайте так!

Сухость во рту

Почему пересыхает во рту: причины сухости слизистой. Болезни, симптомом которых может быть сухость в рту

7 причин запаха изо рта

С неприятным запахом изо рта сталкивается каждый второй житель планеты. Но всегда ли это лишь эстетическая проблема? Или есть повод обратиться к врачу?

Как прием лекарств влияет на состояние полости рта?

Побочные эффекты лекарств: активация бактерий, вызывающих кариес и воспаление десен.

8 причин повышенной чувствительности зубов

Почему возникает чувствительность зубов и как с ней справиться?

Красота покрова: как избежать раннего старения?

Гладкая и молодая кожа играет большую роль во внешнем облике женщины. Обеспечьте ей полноценный уход и благоприятные условия.

Антивозрастной уход за кожей: что могут бьюти-гаджеты?

Современный бьюти-гаджет — это многофункциональный прибор. Разные режимы продлевают молодость и красоту.

Правила оказания первой помощи при ожогах водой

Что делать, если произошел ожог горячей водой: как помочь себе и своему ребенку?

Геморрой: средства для борьбы с заболеванием

Какие лекарственные препараты помогут справиться с симптомами геморроя?

Ребенок заболел на даче: первая помощь, детская аптечка

Нередко в период длительного пребывания летом на даче с малышом, возможны заболевания или мелкие травмы, требующие помощи.

Метабиотики являются помощниками исключительно желудочно-кишечного тракта или всего организма?

Как микробиота кишечника, начиная формироваться еще во время внутриутробного развития, изменяется в течение всей жизни, стараясь адаптироваться к воздействующим на нее факторам: подробно об этом в статье MedAboutMe

Насморк: почему течет из носа?

Насморк вызывает отек слизистой, что не позволяет носу нормально дышать. Как проходит лечение насморка в зависимости от его вида?

Весенний уход за кожей лица: от очищения до увлажнения

С приходом долгожданной весны мы начинаем уделять большое внимание фигуре, волосам, коже. Существуют элементарные правила оставаться красивой и неотразимой в любое время года.

Катаракта: причины, симптомы, лечение и профилактика

Какие признаки могут указывать на развитие катаракты?

Беременность 45+: роль возраста, здоровье матери, ЭКО

Многие женщины рожают первенца в возрасте 40-45 лет, и это уже давно перестало быть удивительным явлением.

Как справиться с признаками старения кожи

Остановить процесс старения невозможно, но можно его замедлить. Как сохранить красоту и здоровье кожи?

Солнцезащитный крем: правила выбора

Как правильно выбрать крем от солнца? Что означают буквы и цифры на упаковке солнцезащитного крема? На что обращать внимание? Зачем пользоваться солнцезащитным средством?

Ошибки при использовании солнцезащитного крема

Какие солнцезащитные кремы наиболее безопасные? Чем вреден спрей от солнца, и нужно ли защищать губы? Разбираем основные ошибки при использовании солнцезащитных средств.

Чем опасно майское солнце?

Солнце необходимо для здоровья человека. Почему же в мае оно может быть опасным?

Чистая кожа и уверенность в себе: как удалить бородавки и папилломы в домашних условиях?

При наличии на теле бородавок и папиллом можно использовать средство на основе чистотела и очистить кожу.

Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения

Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства

Как сегодня лечат грыжи живота

По данным статистики, грыжи передней брюшной стенки встречаются у каждого пятого жителя нашей планеты, а значит медицина смогла на потоке отработать новейшие современные методы лечения этой патологии. Что изменилось за четверть века рассказываем в статье MedAboutMe
Опубликовано 17.03.2022 11:56

Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения

Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства

Читайте также

Фитнес и кардиориски
Активные занятия спортом в молодом возрасте служат профилактике кардиорисков и сокращению вероятности развития сердечно-сосудистых патологий.
Ученые проверили защитный эффект витаминов для сердца
Ученым не удалось обнаружить значимый эффект от приема поливитаминов на здоровье сердца и сосудов.
Одно яйцо в день защищает сердце
Включение в ежедневный рацион всего одного яйца снижает риск заболевания инсультом и болезнями сердца.
Раскрыт секрет пользы рыбьего жира для сердца и сосудов
Ученые разобрались, каким образом ежедневный прием рыбьего жира снижает риски развития заболеваний сердца и сосудов.
«Хороший» холестерин не защищает сердце
Американские кардиологи считают, что риск развития сердечно-сосудистых болезней не связан с уровнем «хорошего» холестерина в крови. Смертность при низких показателях ЛПВП они объясняют совсем другими причинами.
Аспирин бесполезен или вреден для людей старше 70 лет
Аспирин не продлевает жизнь и не снижает риски инвалидизации у пожилых людей старше 70 лет.