Косметика после 45 лет: правила выбора

Статью проверил кандидат медицинских наук, доцент
Грязева Наталья Владимировна

Сухая кожа, теряющая упругость и эластичность, возрастные морщины, тусклый оттенок покрова — с этими проблемами сталкиваются многие женщины после 45 лет в домашнем уходе за лицом. Нужна косметика, которая продлит красоту и молодость кожи. Но не торопитесь бездумно пополнять свою коллекцию антивозрастных бьюти-продуктов модными, разрекламированными кремами и сыворотками. Выбирайте уходовые средства с умом, обращая внимание на их состав и эффективность. Какие советы помогут выбрать косметику, которая «работает»?

Ориентируйтесь на потребности кожи

Ориентируйтесь на потребности кожи

Не бывает универсальной антивозрастной косметики, которая бы решила все проблемы с кожей. Тут не стоит верить многообещающей рекламе, чудес не бывает. Каждое купленное вами уходовое средство должно решать одну конкретную задачу. Дневной крем будет увлажнять покров, ночная сыворотка поможет «подтянуть» овал лица, косметическая маска станет профилактикой морщин. Получается, что придется расширить свой арсенал косметических средств. При их выборе учитывайте тип кожи, свой возраст, наличие аллергии на те или иные компоненты в продукте, и конечно, ту проблему, что хотите в конечном итоге решить.

Если на упаковке крема производитель указывает, что средство и овал лица подтянет, и уберет пигментные пятна, и «сотрет» морщины с кожи, скорее всего, перед вами бьюти-продукт, который максимум увлажнит кожу.

Применяйте косметику для глубокого увлажнения кожного покрова

Кожа уже после 35 лет активно теряет влагу. Бывает так, что даже жирная кожа к этому возрасту становится сухой. И хотя бы одно уходовое средство с увлажняющим эффектом обязательно должно быть в вашей косметичке! Дневной или ночной крем, сыворотка, масло, экспресс-маска — выбор бьюти-продуктов для глубокого увлажнения покрова внушительный.

Изучите состав косметики. Будут «работать» средства с гиалуроновой кислотой в составе, растительными экстрактами, маслами. В антивозрастные увлажняющие кремы и сыворотки часто включают и коллаген. Он не проходит даже через верхний слой кожи, но, оставаясь на ее поверхности, создает защитную пленку, препятствующую потере влаги.

В средствах для дневного ухода должны быть УФ-фильтры

Воздействие ультрафиолета — тот внешний фактор, который способствует активному старению покрова. В вашем дневном уходе обязательно должны быть косметические средства с SPF-фильтрами. Это дневной крем или сыворотка, которые вы наносите на кожу перед макияжем. В идеале и декоративная косметика (тональный крем, пудра, праймер) должна иметь в составе вещества, защищающие от негативного воздействия ультрафиолета.

Уровень SPF в дневных уходовых средствах может быть разным. Для кожи, склонной к гиперпигментации, выбирайте кремы с SPF от 30. Для нормального покрова подойдет более «слабая» косметика — с SPF до 25.

Используйте «мягкие» скрабы

Кожа после 45 лет может быть тонкой и сильно сухой. Но это не повод переставать пользоваться пилингами для эффективного очищения покрова от загрязнений, кожного жира и ороговевших клеток. Но скрабы с жесткими абразивными частицами все же лучше отложить подальше, они могут травмировать иссушенную кожу. Выбирайте более «мягкие» средства, которые не поцарапают кожу, не оставят покраснений и раздражений.

Подходящий вариант для домашнего ухода за стареющей кожей — маска-скатка с кислотами в составе. Качественное средство мягко очищает покров, дарит ощущения свежести. В отшелушивающей косметике, предназначенной для домашнего использования, невысокая концентрация кислот — это снижает до минимума любые риски травмировать кожу. В скрабах могут присутствовать следующие кислоты: гликолевая, молочная, яблочная, салициловая, винная.

Добавьте в уход средства с эффектом лифтинга

Добавьте в уход средства с эффектом лифтинга

Кожа после 40 лет начинает активно терять упругость и эластичность. Контуры лица «расплываются», морщины становятся глубже. Эти изменения уже не обернуть вспять, ни один крем не поможет полностью разгладить морщины или сделать покров упругим как в 20 лет. Тут эффективны только косметологические процедуры. А качественная косметика для домашнего ухода станет отличным вспомогательным и профилактическим средством. Пополните свою «коллекцию» антивозрастных бьюти-продуктов косметикой с лифтинг-эффектом. Особенно эффективны будут активные сыворотки, экспресс-маски.

Косметика с лифтинг эффектом поможет разгладить морщины и подтянуть контур лица, вещества в ее составе будут участвовать в регенерации клеток. Есть средства с «накопительным» эффектом — это кремы и сыворотки. А есть косметика, которая дает недолгий, но мгновенный результат — это экспресс-маски.

В составе косметических средств с эффектом лифтинга ищите кислоты различной концентрации, аминокислоты, пептиды, ретиноиды, силиконы, растительные экстракты.

Подберите косметику против пигментации кожи

Пигментация — один из главных признаков стареющей кожи. У многих женщин к 45 годам на лице заметны пигментные пятна, которые трудно «замазать» даже плотным тональным кремом. Вот почему так важно защищать кожу от солнца!

Если покров склонен к появлению пигментных пятен, в уход включите кремы или сыворотки, нормализующие выработку меланина. В составе косметики кислоты (гликолевая, салициловая), растительные экстракты (огурец, петрушка, лимон), витамины (А, Е, С).

Есть более мощные косметические средства, которые помогут отбелить кожу. Но в домашний уход их рекомендуется включать только после консультации с косметологом. Это косметика с высокой концентрацией активных веществ. В составе таких средств арбутин, кислоты (фруктовые, феруловая, эллаговая, койевая, молочная), ретинол, витамин С.

Зачастую с гиперпигментацией помогают справиться химические пилинги и аппаратные косметологические процедуры.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Читайте далее

Как избавиться от акне в 20, 30 и 40+ лет?

Правила красоты, которые помогут обрести идеально ровную и гладкую кожу.

Не только алкоголь: от чего страдает наша печень?

8 неочевидных способов погубить здоровье печени: не делайте так!

Сухость во рту

Почему пересыхает во рту: причины сухости слизистой. Болезни, симптомом которых может быть сухость в рту

7 причин запаха изо рта

С неприятным запахом изо рта сталкивается каждый второй житель планеты. Но всегда ли это лишь эстетическая проблема? Или есть повод обратиться к врачу?

Как прием лекарств влияет на состояние полости рта?

Побочные эффекты лекарств: активация бактерий, вызывающих кариес и воспаление десен.

8 причин повышенной чувствительности зубов

Почему возникает чувствительность зубов и как с ней справиться?

Красота покрова: как избежать раннего старения?

Гладкая и молодая кожа играет большую роль во внешнем облике женщины. Обеспечьте ей полноценный уход и благоприятные условия.

Антивозрастной уход за кожей: что могут бьюти-гаджеты?

Современный бьюти-гаджет — это многофункциональный прибор. Разные режимы продлевают молодость и красоту.

Правила оказания первой помощи при ожогах водой

Что делать, если произошел ожог горячей водой: как помочь себе и своему ребенку?

Геморрой: средства для борьбы с заболеванием

Какие лекарственные препараты помогут справиться с симптомами геморроя?

Ребенок заболел на даче: первая помощь, детская аптечка

Нередко в период длительного пребывания летом на даче с малышом, возможны заболевания или мелкие травмы, требующие помощи.

Метабиотики являются помощниками исключительно желудочно-кишечного тракта или всего организма?

Как микробиота кишечника, начиная формироваться еще во время внутриутробного развития, изменяется в течение всей жизни, стараясь адаптироваться к воздействующим на нее факторам: подробно об этом в статье MedAboutMe

Насморк: почему течет из носа?

Насморк вызывает отек слизистой, что не позволяет носу нормально дышать. Как проходит лечение насморка в зависимости от его вида?

Весенний уход за кожей лица: от очищения до увлажнения

С приходом долгожданной весны мы начинаем уделять большое внимание фигуре, волосам, коже. Существуют элементарные правила оставаться красивой и неотразимой в любое время года.

Катаракта: причины, симптомы, лечение и профилактика

Какие признаки могут указывать на развитие катаракты?

Беременность 45+: роль возраста, здоровье матери, ЭКО

Многие женщины рожают первенца в возрасте 40-45 лет, и это уже давно перестало быть удивительным явлением.

Как справиться с признаками старения кожи

Остановить процесс старения невозможно, но можно его замедлить. Как сохранить красоту и здоровье кожи?

Солнцезащитный крем: правила выбора

Как правильно выбрать крем от солнца? Что означают буквы и цифры на упаковке солнцезащитного крема? На что обращать внимание? Зачем пользоваться солнцезащитным средством?

Ошибки при использовании солнцезащитного крема

Какие солнцезащитные кремы наиболее безопасные? Чем вреден спрей от солнца, и нужно ли защищать губы? Разбираем основные ошибки при использовании солнцезащитных средств.

Чем опасно майское солнце?

Солнце необходимо для здоровья человека. Почему же в мае оно может быть опасным?

Чистая кожа и уверенность в себе: как удалить бородавки и папилломы в домашних условиях?

При наличии на теле бородавок и папиллом можно использовать средство на основе чистотела и очистить кожу.

Солнцу да: новый уровень защиты от УФ-излучения

Почему важно правильно в зависимости от своего цветотипа и климата выбирать подходящие солнцезащитные средства
Опубликовано 05.08.2018 10:14, обновлено 13.12.2019 13:32
Рейтинг статьи:
4,5

Использованные источники

Косметическая дерматология / Бауман Л., Пер. с англ. Под ред. Потекаева Н.Н. 2011
Первый байкальский симпозиум "Антивозрастная и восстановительная медицина" // Вестник дерматологии и венерологии 2009 №1

Читайте также

10 бьюти-средств, которые заменят косметолога
Экономим на салонных процедурах при помощи эффективной (но доступной) косметики!
Кому и зачем нужен мицеллярный шампунь
Бьюти-тренд 2018: все, что вы хотели знать о мицеллярных шампунях.
Виды косметики, которые заменяют друг друга
Можно выделить группу косметических средств, которые при создании макияжа способны заменять друг друга.
Косметика с SPF: как подобрать крем для кожи?
Крем для кожи с SPF летом должен быть в косметичке каждой женщины. Уровень защиты для города и пляжа.
15 удивительных фактов о туши для ресниц
Как выбрать идеальную тушь для ресниц? Правила и секреты мастерства.
Косметика и безопасность: то, что надо знать
Загляните в свою косметичку и задумайтесь: все ли средства в ней безопасны для красоты и здоровья кожи?