Релаксация в домашних условиях

Красота образ жизни, красота
shutterstock.com

За чередой дел и забот, мы совсем забыли, что такое полноценный отдых. А ведь наш дом – место, где расслабиться очень просто.

Расслабляющая ванна для красоты и здоровья

- Наберите ванну и постарайтесь сделать свое пребывание в ней комфортным и приятным. Положите под шею валик из свернутого полотенца, что позволит расслабить шею.

- 1 стакан морской соли и несколько капель ароматного масла, добавленные в воду, помимо расслабления помогут позаботиться о красоте тела. Они питают кожу, тонизируют. Можно в ванну добавить отвары трав мяты, розмарина, эвкалипта, ромашки и других. Целебные вещества, входящие в отвар, впитываются через расширенные поры кожи и оказывают благотворное воздействие на весь организм.

- Лежа в ванной, включите приятную расслабляющую музыку. Она приведет ваши мысли в порядок, поможет расслабиться и настроиться на нужный лад.

- Если вы добавите в воду пену для ванн, то насладитесь горячей ванной в полной мере. Шелест лопающихся пузырьков заставляет забыть обо всем, а мягкий массаж доставит истинное наслаждение.

- За время проведенной в ванной можно устроить себе спа - процедуры. Красота и здоровье кожи важна любой женщине, поэтому позаботьтесь о себе. Смешайте молотые кофейные зерна со сливками или сметаной – получите отличный скраб для тела. После такой процедуры кожа становится приятной на ощупь, чистой, упругой.

Красота кожи говорит о здоровье человека. Маска из голубой глины, сока лимона и ложки сметаны сделает кожу на лице красивой, подтянутой, исчезнут мешки под глазами. Маска для волос из репейного масла и желтка сделает волосы шелковистыми, густыми, здоровыми. У каждой женщины свои секреты красоты и привлекательности, но не всегда мы пользуемся ими в полной мере, ссылаясь на недостаток времени. И когда же еще, если не в выходной можно позволить уделить себе достаточное количество времени.

Цветик - семицветик

Цветы в нашем доме служат не только украшением интерьера, они способствуют расслаблению и умиротворению. Занимаясь любимыми цветами, или наслаждаясь их видом и ароматом, вы получите заряд энергии, хорошего настроения. К тому же многие из них нашли свое применение в народной медицине, и используются для профилактики и лечения многих недугов.

Домашние животные

Общение с домашними любимцами всегда доставляет радость, поэтому в выходной уделите им немного своего внимания. Кошка, мурлыкая и ласкаясь на ваших руках, доставит радость, снимет головную боль, успокоит, вернет душевный комфорт. Верный друг – собака, всегда предан, весел и заряжает своим оптимизмом. Он не умеет говорить, но может выслушать, понимая и сострадая. Если у вас в доме есть аквариум с рыбками, считайте себя счастливым обладателем небольшого уголка природы прямо у себя в квартире. Наблюдение за плавающими золотыми рыбками снимает стресс, успокаивает напряженные нервы, дает отдых глазам.

31 Мая 2015 Красота Сергей Лойра образ жизни, красота
Комментарии
Для того чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться на сайте.
Записаться на прием
Для получения квалифицированной помощи
Вы можете записаться на прием к врачу
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • База вопросов и ответов;
  • Отзывы и рейтинги врачей;
  • Консультации специалистов.
Задать вопрос врачу