Некоторые борются с осенней хандрой, планируя на это время отпуск в жарких странах, а как быть тем, у кого такой возможности нет? Вам помогут восстанавливающие силы процедуры расслабления, которые предлагают салоны красоты и
Как понять, что организму не хватает коллагена: признаки дефицита гликопротеина
Пройдите тест и узнайте испытывает ли ваш организм дефицит коллагена и как его можно восполнитьФлоатинг
Под этим названием скрывается плавание в специальной камере, наполненной солевым раствором, нагретым до температуры тела человека. В нее не проникают ни звуки, ни запахи снаружи, ни свет. Соленая вода держит человека, и он ощущает себя словно в невесомости, а полное отсутствие любых сигналов от органов чувств способствует глубочайшему расслаблению — физическому и ментальному.
Такой релаксации добиться за пределами специальной камеры невозможно, именно поэтому данная процедура так эффективна: расслабляются мышцы, снимаются зажимы в позвоночнике, понижается уровень гормона стресса — кортизола, нормализуется артериальное давление. Человек погружается в состояние глубокого транса, которого последователи восточных учений достигают лишь после многомесячной практики. Некоторые люди, испытавшие на себе действие депривационной камеры, даже сравнивают психологический эффект одного сеанса флоатинга с недельным отпуском.
Шоколадный массаж
Процедура, проводимая с использованием средств на основе натурального шоколада, направлена на снятие стресса, релаксацию и расслабление. Она стимулирует выработку эндорфинов, которых в осенние дни нам так не хватает, в результате чего настроение повышается, и вы чувствуете прилив энергии. Помогает шоколадный массаж и в борьбе с целлюлитом: он делает гладкой кожу, а частицы
Это один из самых приятных видов массажа — ароматы используемых во время процедуры средств напоминают человеку о детстве, позволяя ощутить спокойствие, умиротворенность и безмятежность. Данная процедура великолепно показала себя в борьбе с упадком сил и депрессией.
Кедровая бочка
Начинается сеанс с подогрева воздуха в кедровой бочке до комфортной температуры, которая определяется индивидуально. Далее пациент садится в нее, и туда подается пар с травяными сборами, бальзамами и эфирными маслами. Именно поэтому другое название процедуры — «фитобочка». Специально подобранные для каждого человека средства позволяют полностью расслабиться, а благодаря усиленному потоотделению организм избавляется в это время от токсинов.
Регулярные процедуры расслабления в кедровой бочке улучшают сон, нормализуют кровообращение и снимают стресс, давая вашему телу такой нужный отдых. Благотворно влияют они и на состояние кожи, сохраняя красоту и продлевая молодость.
СПА-капсула
Называется так эта установка
Светолечение нормализует работу внутренних органов и запускает процессы саморегуляции, позволяя организму отдохнуть и восстановиться. Сеанс обеспечивает глубокое расслабление, улучшает микроциркуляцию крови, устраняет усталость, позволяет быстро придти в норму после перенесенных болезней и стрессовых ситуаций.
Галотерапия
Эта сравнительно недавно появившаяся процедура становится среди поклонников здорового образа жизни все более популярной. Под этим названием понимают релаксацию в специальной соляной комнате, в воздухе которой распылены мельчайшие частички соли. Процедура позволяет расслабиться в приятной, спокойной обстановке, а благодаря дыханию таким воздухом обеспечивается общеукрепляющее, тонизирующие действие. Особенно благоприятны сеансы галотерапии для профилактики ОРВИ и гриппа, которыми чаще всего болеют на рубеже осени и зимы.
После сеанса релакса в соляной комнате пациенты отмечают прилив бодрости, улучшение самочувствия, повышение настроения. Недаром среди туристов так популярны курорты Мертвого моря, где сама природа создала похожую обстановку.
Еще не были в
