Здоровье и красота женщины

Красота образ жизни, красота
shutterstock.com

Здоровье и красота женщины связаны между собой. Одной плохо – страдает другая сторона жизни, и – наоборот.

Как связаны красота и здоровье женщины

Здоровье прямо влияет на красоту. И здесь все лежит на поверхности и является общим местом, аксиомой. Если дама испытывает недомогание, у нее ОРВИ, мигрень, проблемы с пищеварительной системой, кардионарушения, ломит поясницу, панариций на пальце, предменструальный синдром, стучится в двери климакс, да просто прыщ на лице, она не может выглядеть на все 100%.

А как красота может повлиять на здоровье? Юношеские прыщи, первые морщинки, пигментные пятна в период беременности, сломанный ноготь и облупившийся лак, обвисшая грудь и растяжки после родов, выпадение волос – да мало ли косметических проблем у современной женщины. Здоровье и красота женщины, каждая из них в отдельности и вместе, они порождают неуверенность в себе, портят настроение обладательницы и вызывают сначала небольшие психо-соматические нарушения, а затем и серьезные патологии системного характера на фоне хронического стресса.

Что важно для красоты и здоровья женщины

Психология настойчиво учит человека любить себя. Это значит быть внимательным к потребностям собственного организма. И, как мудрый родитель направляет неразумное дитя на верную стезю, так и женщина должна пресекать собственные пороки, например лень, обжорство, пристрастие к никотину и алкоголю, и одновременно поощрять любовь к здоровой пище, занятия фитнесом, полезные хобби, стремление к совершенству собственного тела и борьбе с признаками старения и болезнями.

Самая модная одежда не сможет даже создать иллюзию молодости, если сама женщина не будет подтянутой, энергичной, с хорошим цветом кожи, ухоженными волосами, аккуратным маникюром и юношеским блеском в глазах. Косметические процедуры полезны, но они не смогут излечить больное сердце или избавить от ожирения.

Здоровье и красота женщины требуют комплексного подхода. Здесь важно все:

  • внимательное отношение к здоровью и постоянный мониторинг состояния всех органов и систем;
  • активные и регулярные занятия спортом;
  • правильная диета;
  • косметический уход – салонный и домашний;
  • полезные привычки взамен пагубных, например, к закаливающим процедурам, утренним пробежкам, воскресным поездкам на природу и т.п.
18 Января 2016 Красота Светлана Светлова образ жизни, красота
Комментарии
Для того чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться на сайте.
Записаться на прием
Для получения квалифицированной помощи
Вы можете записаться на прием к врачу
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • База вопросов и ответов;
  • Отзывы и рейтинги врачей;
  • Консультации специалистов.
Задать вопрос врачу