Здоровье и красота женщины

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Здоровье и красота женщины связаны между собой. Одной плохо – страдает другая сторона жизни, и – наоборот.

Как связаны красота и здоровье женщины

Здоровье прямо влияет на красоту. И здесь все лежит на поверхности и является общим местом, аксиомой. Если дама испытывает недомогание, у нее ОРВИ, мигрень, проблемы с пищеварительной системой, кардионарушения, ломит поясницу, панариций на пальце, предменструальный синдром, стучится в двери климакс, да просто прыщ на лице, она не может выглядеть на все 100%.

А как красота может повлиять на здоровье? Юношеские прыщи, первые морщинки, пигментные пятна в период беременности, сломанный ноготь и облупившийся лак, обвисшая грудь и растяжки после родов, выпадение волос – да мало ли косметических проблем у современной женщины. Здоровье и красота женщины, каждая из них в отдельности и вместе, они порождают неуверенность в себе, портят настроение обладательницы и вызывают сначала небольшие психо-соматические нарушения, а затем и серьезные патологии системного характера на фоне хронического стресса.

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Что важно для красоты и здоровья женщины

Психология настойчиво учит человека любить себя. Это значит быть внимательным к потребностям собственного организма. И, как мудрый родитель направляет неразумное дитя на верную стезю, так и женщина должна пресекать собственные пороки, например лень, обжорство, пристрастие к никотину и алкоголю, и одновременно поощрять любовь к здоровой пище, занятия фитнесом, полезные хобби, стремление к совершенству собственного тела и борьбе с признаками старения и болезнями.

Самая модная одежда не сможет даже создать иллюзию молодости, если сама женщина не будет подтянутой, энергичной, с хорошим цветом кожи, ухоженными волосами, аккуратным маникюром и юношеским блеском в глазах. Косметические процедуры полезны, но они не смогут излечить больное сердце или избавить от ожирения.

Здоровье и красота женщины требуют комплексного подхода. Здесь важно все:

  • внимательное отношение к здоровью и постоянный мониторинг состояния всех органов и систем;
  • активные и регулярные занятия спортом;
  • правильная диета;
  • косметический уход – салонный и домашний;
  • полезные привычки взамен пагубных, например, к закаливающим процедурам, утренним пробежкам, воскресным поездкам на природу и т.п.

Читайте также

Секреты красоты жительниц жарких стран
Несмотря на активное солнце, жительницы жарких стран могут похвастаться идеальной внешностью. О секретах их неиссякаемой красоты подробнее!
Красота женщины
Внешний вид человека – его визитная карточка. Женская или мужская красота подкупает, привлекает, красивым людям легче идут навстречу, они интересны сами по себе.
5 салонных процедур, которые надо сделать летом
Летом нашей коже и волосам, изможденным ультрафиолетом, высокими температурами, обезвоженным, необходим дополнительный лечебный уход. Помогут пять салонных процедур.
Красота волос с маслом виноградной косточки
Если ваши волосы стали тусклыми и начали выпадать, значит пришло время действовать. Маски с природными маслами помогут оживить локоны.
Возможные изменения кожи во время беременности
Изменения кожи во время беременности: пигментные пятна, прыщи, растяжки. Как улучшить состояние кожи: советы врача.
Женское здоровье: как увеличить грудь без операции
Мысль об увеличении груди приходила в голову большинству девушек, причем сделать это хочется без операции. Интернет предлагает множество способов: диеты, специальный массаж, упражнения, таблетки, гели и крема. Какие из них наиболее эффективны?
Опубликовано 18.01.2016 14:24, обновлено 13.12.2019 11:44
Рейтинг статьи:
4,1

Читайте далее

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Солнечные ожоги у детей: чем помочь, причины и симптомы

Ваш малыш получил солнечный ожог? Разберемся, как оказать первую помощь и нужно ли обращаться к врачу.

Нам это по зубам: выбор зубных паст для детей и подростков

Как выбрать зубную пасту для детей и подростков? Критерии выбора пасты для разных возрастных групп — в нашей статье.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Целебное алоэ для профилактики заболеваний

Знаете ли вы, что сок алоэ можно использовать не только для лечения, но и для иммунитета и профилактики? Мы расскажем, как это правильно делать.

Роднички у детей: что нужно знать родителям?

Сколько всего родничков у новорожденных, можно ли их трогать, зачем они нужны и о чем говорят темпы зарастания родничка, читайте на MedAboutMe.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Родинка или меланома: когда нужно к врачу?

Пройдите простой онлайн-тест на выявление риска развития рака кожи

Как питаться в разные фазы менструального цикла?

Как чувствовать себя хорошо каждый день, вкусно питаться и тренироваться с удовольствием?

Дерматит – классификация и связь с другими заболеваниями

Различные формы дерматита поражают огромное количество людей. И нередко кожные проявления могут быть обусловлены серьезными внутренними нарушениями.

«Территория здорового сна» — о стрессе и недосыпе: как разорвать порочный круг и начать высыпаться?

Как победить стресс и недосып: полезные рекомендации экспертов для здорового сна без бессонницы