Мед для правильного питания

Питание мед, правильное питание
shutterstock.com
Полезность меда давно уже не нуждается в убедительном подтверждении. Еще в старинные времена этот уникальный продукт активно применялся жителями планеты в качестве действенного оздоровительного, омолаживающего и косметического средства.

Содержащий в себе массу питательных компонентов и обладающий высочайшими целительными свойствами, мед при этом невероятно приятен на вкус и способен порадовать своим присутствием на столе самого капризного сладкоежку. Поговорим о пользе меда и рассмотрим основные качества этого удивительного природного лекаря.

От всех болезней

Если вы захотите отыскать самое эффективное по своей целительной силе натуральное средство комплексного действия, в итоге вы обязательно остановите свой выбор на меде. Почему? Потому что в «компетенцию» этого поистине универсального природного продукта входит лечение широчайшего спектра недугов, каковыми являются:

  • легочные и простудные заболевания;
  • болезни органов пищеварения;
  • нарушения кроветворения, анемия;
  • патологии сосудистой системы;
  • заболевания сердца;
  • заболевания нервной системы;
  • диабет 2 типа и другие эндокринные патологии;
  • сбои в работе иммунной системы;
  • расстройства сна и нарушения памяти;
  • упадок сил, истощение организма;
  • кожные и грибковые болезни;
  • заболевания глаз, нарушения зрения и пр.

Таким образом, используя мед в качестве оздоровительного средства при наличии какой-либо болезни, вы приобретаете возможность избавиться от множества других имеющихся у вас хворей и одновременно подкрепить свой организм полезными для него ингредиентами.

Как выбирать мед?

Важным моментом при покупке меда является правильный выбор сорта продукта.

Цветочный мед. Именуемый в народе как «средство от сорока хворей», этот мед действительно обладает отличными полезными характеристиками. Простудные и иммунные заболевания, болезни печени и желудка, язвенные патологии и нарушения кроветворения — лишь малая часть недугов, с которыми справляется это средство.

Липовый мед. Особенно рекомендован в лечении ангины или простуды, обладает высокими потогонными свойствами.

Гречишный мед. Богат белком и железом; качественно обновляет кровь и чистит сосуды, способствует быстрому восстановлению поврежденных тканей. Дает отличные результаты как средство от болезней почек и желудочно-кишечного тракта. Способствует восстановлению больных после инсульта, успешно борется с авитаминозом и гипертонией.

Акациевый мед. Единственный сорт меда, не вызывающий аллергических реакций. Незаменим в детском и диабетическом питании, качественно восстанавливает нервную систему и лечит глазные болезни.

Донниковый мед. Полезен при болезнях сердца и нарушениях кровообращения; стабилизирует давление и обладает отличным успокаивающим эффектом.

Каштановый мед. Один из самых ароматных и вкусных сортов. Показан при почечных и желудочных заболеваниях, однако обладает высокими аллергенными свойствами.

Особенности лечения

Использование меда в качестве оздоровительного средства предполагает широкую вариативность способов его применения. Так, при лечении ангины или воспалений носоглотки чаще всего рекомендуется медленное рассасывание небольшого количества продукта, либо медово-травяные полоскания. Для борьбы с болезнями крови или внутренних органов обычно принимают настои, включающие в себя мед с травяными экстрактами. При бронхите или ларингите используют медовые ингаляции, а для здоровья зубов и ротовой полости полезно жевание меда в сотах. Высокие же кровоостанавливающие и антибактериальные свойства меда позволяют успешно лечить с его помощью порезы, раны, ожоги и обморожения.

Важно! При всей пользе меда для нашего здоровья, прием этого продукта требует соблюдения норм его потребления: взрослым — не более 100 г, а детям — максимум 50 г в день. Аллергикам при употреблении меда следует проявлять особенную осторожность, поскольку большинство его сортов являются довольно сильными аллергенами.

Елена Кавершина


Комментарии
Для того чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться или зарегистрироваться на сайте.
Записаться на прием
Для получения квалифицированной помощи
Вы можете записаться на прием к врачу
  • Проверьте свои симптомы;
  • Узнайте о возможных заболеваниях;
  • Предупредите болезнь.
Проверить симптомы
  • База вопросов и ответов;
  • Отзывы и рейтинги врачей;
  • Консультации специалистов.
Задать вопрос врачу