Среда обитания: экологическая безопасность вашего дома

Статью проверил доктор медицинских наук
Голубев Михаил Аркадьевич

Дом дарит уют и тепло, служит крышей над головой. Но если дом обустроен неправильно, не поддерживается в должном состоянии — здоровый образ жизни в нем невозможен, дом тогда становится источником опасности для здоровья.

Российские ученые заинтересовались вопросом экологии жилья, и выяснили, что по некоторым параметрам загрязнений помещения внутри дома могут превышать даже вредные производства. Это сильно загрязненный воздух, выделяющиеся из различных предметов, вредные химические вещества и электромагнитные поля.

Нам это по зубам: выбор зубных паст для детей и подростков

Как выбрать зубную пасту для детей и подростков? Критерии выбора пасты для разных возрастных групп — в нашей статье.

Воздух в комнате, детские болезни и головная боль взрослых

Эксперименты показали, что загрязнение воздуха в жилой комнате может превышать загрязнение уличного воздуха даже в сотню раз. Даже автомобильные выхлопы не так вредят, как отсутствие достаточного воздухообмена в помещении. А в комнату попадает пыль, собирается в ней грязь, выделяются летучие химические соединения с мебели и бытовой техники, ароматы из кухни. Пыль может содержать все, что угодно, в том числе и микроорганизмы, вызывающие взрослые и детские болезни. Если вентиляция работает недостаточно мощно, комната проветривается редко, здоровье жильцов находится в опасности. Следует учесть, что даже в очень чистой, но закрытой комнате все равно достаточно много пыли, такой же, вредоносной. А профилактика заболеваний требует хорошего воздухообмена.

Химия и магнитные поля в воздухе

Современное жилище – это смесь продуктов химической промышленности. Ученые насчитали около полутысячи химических соединений, которые обнаруживаются в воздухе жилых комнат или служебных помещений. Вредны из них далеко не все, да и то только в высоких концентрациях, но особо опасны формальдегид и свинец.

Формальдегид входит в состав красок, лаков, клеев, мастик, которые в изобилии находятся в современной комнате. Он выделяется постоянно, но активнее всего – при высокой температуре и влажности. Свинец попадает в жилище различными путями, например, с газетами, напечатанными на старом оборудовании. Ученые фиксируют очень много случаев значительного превышения предельно допустимой концентрации свинца в квартирах и в офисах.

Электромагнитные поля и различные излучения также имеются в квартире в изобилии. Даже при том, что их вред для здоровья пока детально не изучен, стоит учитывать их наличие.

Профилактика инфекций через проветривание

Лучшая профилактика инфекций и заболеваний – открытая форточка или даже окно. Кондиционер не поможет, он и сам зачастую распространяет болезнетворные микробы и грибы. Подбор отделочных материалов должен начинаться с изучения их соответствия санитарным требованиям. Не стоит покупать продукцию с резким запахом, она однозначно вредна. Озеленение комнаты будет иметь не только эстетический эффект. Растения помогут в борьбе с пылью, с микробами, насытят воздух кислородом.

Читайте также

Роль кукурузного масла в здоровом питании
Какую роль в здоровом питании играет кукурузное масло? Как правильно извлекать из него максимальную пользу?
Ланчбоксы и лайфхаки: особенности питания в офисе
Предпочитаете носить еду на работу в ланчбоксах? Узнайте о всех особенностях такого питания и вредных привычках, с этим связанных.
Экология дома: как сделать безопасный ремонт?
Как известно, только натуральные материалы можно назвать экологически чистыми. Поэто-му дерево считается идеальным вариантом. Однако натуральные материалы, как правило, достаточно дорогие. В современном мире для дизайна интерьера часто используется недо-рогая отделка, получаемая благодаря технологиям химической промышленности. Однако она может выделять вредные для здоровья человека вещества, отравляя организм день за днем. Как же выбрать наиболее безопасные материалы для ремонта?
Полезные супы для грудничка: секреты и рецепты
Период знакомства грудничка с первым прикормом требует от мамы широкого арсенала знаний о правилах приготовления блюд для малышей.
Топ-6 рисков употребления рыбы
О пользе рыбы известно всем. Но может ли она оказаться опасной для здоровья и как этого избежать? Топ-6 опасностей, которые могут таить в себе дары морей и океанов.
Экология и здоровье: как защитить себя от воздействия вредных примесей в воздухе?
В последние годы качество воздуха в Москве вызывает очень много вопросов и нареканий. Что больше всего отравляет воздух и можно ли как-то уберечь свое здоровье?
Опубликовано 22.05.2015 01:03, обновлено 26.08.2021 14:21
Рейтинг статьи:
4,6

Читайте далее

Летний отдых с малышом на даче: советы родителям

Летний выезд с ребенком на дачу – мероприятие, требующее от родителей повышенной предусмотрительности и особой ответственности.

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

Есть несколько способов смягчить интенсивную, но, к счастью, временную боль и зуд, и предотвратить их в будущем.

Солнечные ожоги у детей: чем помочь, причины и симптомы

Ваш малыш получил солнечный ожог? Разберемся, как оказать первую помощь и нужно ли обращаться к врачу.

Нам это по зубам: выбор зубных паст для детей и подростков

Как выбрать зубную пасту для детей и подростков? Критерии выбора пасты для разных возрастных групп — в нашей статье.

Брекетам все возрасты покорны: вся правда о лечении

Брекеты для взрослых: необходимость, показания и противопоказания. Можно ли после лечения выглядеть моложе?

Почему кариес возвращается: мнение стоматологов

Кариес возвращается: причины, симптомы, советы стоматологов по профилактике.

Целебное алоэ для профилактики заболеваний

Знаете ли вы, что сок алоэ можно использовать не только для лечения, но и для иммунитета и профилактики? Мы расскажем, как это правильно делать.

Роднички у детей: что нужно знать родителям?

Сколько всего родничков у новорожденных, можно ли их трогать, зачем они нужны и о чем говорят темпы зарастания родничка, читайте на MedAboutMe.

Виды родов: в чем их особенности и сложности

Если ранее роды были естественными или оперативными, без каких либо вариаций, то сегодня предлагаются различные способы рождения детей.

Родинка или меланома: когда нужно к врачу?

Пройдите простой онлайн-тест на выявление риска развития рака кожи

Как питаться в разные фазы менструального цикла?

Как чувствовать себя хорошо каждый день, вкусно питаться и тренироваться с удовольствием?

Дерматит – классификация и связь с другими заболеваниями

Различные формы дерматита поражают огромное количество людей. И нередко кожные проявления могут быть обусловлены серьезными внутренними нарушениями.

«Территория здорового сна» — о стрессе и недосыпе: как разорвать порочный круг и начать высыпаться?

Как победить стресс и недосып: полезные рекомендации экспертов для здорового сна без бессонницы