Здравствуйте! Я девушка. Уже больше 3-х месяцев болит шея, в последнее время боль усилилась. К врачу пойти нет возможности. Болит только левая часть шеи, когда наклоняю голову.Пробовала мази, грела, но все равно болит. Сильное напряжение на плечах и шее. Почитала в интернете, симптомы похожи на воспаление мышц, но я не специалист, поэтому решила спросить. Спасибо!

Здравствуйте. Для уточнения ситуации стоит выполнить рентгеновские снимки шейного отдела позвоночника в двух проекциях, с результатами обратиться к неврологу. По результатам будет определена тактика и даны рекомендации. В плане лечения целесообразно рассмотреть нестероидные противовоспалительные препараты, миорелаксанты, витамины группы В, проведение физиотерапии, массажа, иглорефлексотерапии. Стоит подобрать ортопедическую подушку. Желательно выполнять лечебную физкультуру.

Здравствуйте. Начните с проведения массажа шейно- воротниковой зоны , гель вольтарен после массажа. Приём наклофена, нейромультивита, гимнастика для шеи, посещение занятий йогой. Непременно физиотерапия( магнитотерапия). Смените подушку на валик, это более физиологично. Выполнив рекомендации , вы отметите значительное улучшение самочувствия и ускорите процесс выздоровления