Здравствуйте. Такая ситуация,очень боюсь лифтов,боязнь замкнутого пространства. Но лифтов боюсь до жути. Порой приходиться подниматься пешком на 9 , 13 этаж. А если по какой то причине и захожу в лифт,но это бывает 1 раз в год,то у меня начинается панический страх,белеет лицо,сердцебиение превышает норму,начинает трясти меня,и тяжело дышать становиться. Подскажите к кому обращаться,и с этим реально справиться? боязнь у меня уже лет 8 ,мне сейчас 20

Здравствуйте. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции.Стоит начать прием пустырника в обед и вечером, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Желательно обратиться на прием к неврологу для оценки ситуации и подбора успокоительных препаратов.

Здравствуйте. Страх может иметь предохранительную , защитную функцию, но , в большинстве случае, он возникает от напольного понимания. Мы сами кормим свои страхи, подчиняясь его желанию. Прекратите его кормить, и он станет ваши поморником. Один раз, уверенно , скажите ему, да, я боюсь, но сделаю. Переступите через него. Не он вами , а вы им должны управлять