здравствуйте можно принимать долго фенибут ? последнее время у меня слишком шалят нервы , постоянно в возбуждённом состоянии , был стресс да работа постоянно на нервах , начал пропадать сон , мог неделями не спать , по два три часа в сутки , принимал разные успокоительные препараты не помогает , начал принимать фенибут стало получше сон стал востонавливатся стал поспокойней принимал три месяца , перестал принимать , начинается опять пропадать сон , переживания , смотрел по видео врач говорил можно принимать годами , хотел узнать у вас

Здравствуйте. Для постоянного приема препарат не подходит, он может вызывать побочные явления со стороны желудка. Так же есть более эффективные препараты для данной ситуации. Для облегчения состояния возможен прием пустырника три раза в день, это поможет чувствовать себя спокойнее и более взвешенно относиться к происходящему. Стоит обратиться к неврологу для подбора успокоительного препарата. Целесообразна работа с психотерапевтом, он поможет установить истинную причину симптоматики и наметить возможные пути её коррекции. Важна правильная организация режима труда и отдыха, своевременный отход ко сну, достаточная продолжительность сна, регулярная физическая активность, в частности прогулки, легкий фитнес, йога, плавание. Полезно выполнение комплекса упражнений дыхательной гимнастики. Так же в схему стоит включить поливитаминный препарат, содержащий, в том числе, магний, витамины группы В.

Здравствуйте.Вы вполне можете прекратить прием таблеток и начать прием капель эдас 111. рассмотрите возможные причины ваших проблем,постарайтесь их убрать. Непременно посещение занятий йогой, спортзал, гимнастика в домашних условиях. Выполните исследование уровня витамина Д, при необходимости-провести пару курсов пополнения данного витамина,выполните клинический анализ крови(представьте результаты-прокомментирую).Не следует откладывать выполнение рекомендованных мероприятий.