👍 0 👎 |
Как мне похудеть?Не могу похудеть и удержать вес
Добрый день! Раньше была очень худенькой, при росте 177 весила 56 кг. При некоторых проблемах по гинекологии мне в возрасте 15 лет назначили гормональные таблетки, я пила их довольно долго, побочек не было. Затем врач решил их поменять, мне было 19 лет, и при приеме других таблеток было много побочек (головные боли, тошнота и др), при этом был неконтролируемый аппетит, я просто не могла наесться, я за месяц набрала вес до 71 кг. Разными способами худела, вес в перерывах между диетами рос, я стала весить уже 81 кг. Обратилась к диетологу, скинула на правильном питании до 71. Вес какое то время держался, затем опять растолстела уже до 89 кг. Несколько раз худела, были диеты, голодание, правильное питание, спорт, массажи, таблетки, я пробовала все. Похудела до 69 кг. Опять поправилась до тех же 86 кг, опять худела. Много раз. Сейчас мне 27 лет, после беременности я опять вешу 89 кг. Я не могу сдержать аппетит, я отчаялась... Да, сейчас я кормлю ребёнка, но это не причина, у меня опускаются руки, я не хочу жить. Как мне взять себя в руки и похудеть? Я себя ненавижу
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-эндокринологу на прием очно. В плане обследования должны быть выполнены общий и биохимический анализ крови, анализ на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4 свободный), на половые гормоны. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии.Питание должно быть с акцентом на овощи и фрукты, обезжиренные молочные продукты, нежирную рыбу и птицу. Стоит ввести регулярные умеренные физические нагрузки – пешие прогулки, плавание.
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Прежде чем назначать гормоны надлежит провести исследование уровня половых гормонов. гормонов щитовидной железы,надпочечников.Только по совокупности полученных данных имеет смысл приступать к подбору терапии.В этом случае не придется проводить замены препарата и своевременно проводить коррекцию дозы.Это правильно.непременно выполнить исследование указанные выше, посетите эндокринолога. Посетите диетолога, разработайте меню. Посещение спортзала,занятий йогой. не следует откладывать проведение рекомендованных мероприятий,это правильно и в ваших интересах.
|
👍 0 👎 |
Как похудеть?
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, мне 22 года мой вес после родов 86 кг чувствую себя ужасно, мне тяжело, рост 166,что в организме не так, хожу в спорт зал, но не могу ограничить себя ем сладкое очень много, я лучше от еды откажусь но сладкое съем и много
|
👍 0 👎 |
С чем связан неконтролируемый аппетит?
здравствуйте,последний год повысился очень аппетит и как следствие набор веса. Скажите с чем связан неконтролируемый аппетит, мне 47 лет.
|
👍 0 👎 |
Как побороть ужасный аппетит?
Как побороть ужасный апетит, уже год как, поправилась. Плюс месячные нерегулярные с большыми задержками. Давно имела крепкую силу воли а теперь даже она меня подводит. Не беременна точно. 19 лет.
|
👍 −1 👎 |
Подскажите, как похудеть
Здравствуйте.Подскажите, как похудеть.
|
👍 0 👎 |
Как похудеть?
добрый день.
как похудеть? какие анализы сдать,чтобы похудеть?
|