Вопросы врачам MedAboutMe
|
👍 0 👎 |
Как похудеть?добрый день.
как похудеть? какие анализы сдать,чтобы похудеть?
|
Ответы
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-эндокринологу на прием очно. В плане обследования должны быть выполнены общий и биохимический анализ крови, анализ на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4 свободный), на половые гормоны. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Так же показана консультация диетолога, подбор индивидуального плана питания с акцентом на овощи и фрукты, обезжиренные молочные продукты, нежирную рыбу и птицу. Стоит ввести регулярные умеренные физические нагрузки – пешие прогулки, плавание.
|
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. Начните с выяснения причин набора лишней массы тела. Если это алиментарное ожирение, закройте холодильник, прекратите посещать булочные и кондитерские. В случае , если имеет место проблема с уровнем гормонов, посетите эндокринолога с результатами исследований уровня половых гормонов, гормонов щитовидной железы, надпочечников . Составьте меню с участием диетолога, посещение спортзала под руководством тренера. Процесс требует стойкого , осознанного желания.
|
Другие вопросы на схожие темы:
|
👍 0 👎 |
Как мне похудеть?
как мне похудеть во мне 88 кг , какие мне припораты посоветуйте.
|
|
👍 −1 👎 |
Как сбросить 10 кг?
Как похудеть на 10 кг?
|
Иммунодиетология — не для всех, а только для вас
Индивидуальная диета по анализу крови на антитела: объясняем, как работает иммунодиетология|
👍 −1 👎 |
Подскажите, как похудеть
Здравствуйте.Подскажите, как похудеть.
|
|
👍 0 👎 |
Как похудеть без риска для здоровья?
В беременность набрала 20 с лишним кг .после родов скинула 13 кг.Было 80 кг родила стало 67.хотелось бы скинуть хотя бы кг 10-15.Но я очень быстро поправляюсь все возвращается .Как похудеть без возвращения кг и без риска для здоровья.Может есть меню или диеты.Давление обычно 110 на 60.пульс 66-70.Сейчас веду 68 кг хочу 55.
|
|
👍 0 👎 |
Как похудеть и какие продукты нужно кушать?
Здравствуйте. У меня вопрос к диетологу, как похудеть и какие продукты нужно кушать?
|
Читайте также
Иммунодиетология — не для всех, а только для вас
Индивидуальная диета по анализу крови на антитела: объясняем, как работает иммунодиетология
Лекарства для химиотерапии: механизм лечения болезни
При выявлении онкологического заболевания в комплексе лечения нередко используют химиотерапию, что это?
Химиотерапия: что это такое?
Химиотерапия применяется для борьбы со злокачественными опухолями, расположенными в разных частях тела. Что же при этом происходит?
Как усилить выработку желчи: продукты, напитки, приёмы
Эффективные и безопасные методы усиления выработки желчи в желчном пузыре. Как запустить образование желчи, чтобы кишечник хорошо работал.