👍 0 👎 |
Какие таблетки пить чтоб похудеть быстро и не дорого?Здрпствуйте .. у меня лишний вес . И я хочу похудеть .. несколько дней назад я столкнулась с объявлением что есть таблетки которые помогают похудеть 10 кг за месяц.. просто не помню название таблетки.. такие таблетки и в правду есть ? Если да то можете подсказать какие таблетки пить чтоб похудеть быстро и не дорого ...
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте. На таблетки уповать не стоит. Часть из них просто не работает, часть может нанести вред здоровью. Худеть нужно разумно и не на скорость, иначе результат может быть обратным. Для уточнения ситуации необходимо обратиться к врачу-эндокринологу на прием очно. В плане обследования должны быть выполнены общий и биохимический анализ крови, анализ на гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4 свободный), на половые гормоны. По совокупности данных будет определена тактика и даны рекомендации по терапии. Так же показана консультация диетолога, подбор индивидуального плана питания с акцентом на овощи и фрукты, обезжиренные молочные продукты, нежирную рыбу и птицу. Стоит ввести регулярные умеренные физические нагрузки – пешие прогулки, плавание.
|
👍 0 👎 |
Здравствуйте.Таки русские не перестают верить в чудо! Прелесть! Настоятельно рекомендую начать с выполнения поиска причин(клинический и биохимический анализ крови, уровень половых гормонов,щитовидной железы. Если вы планируете принимать таблетки сидя у холодильника, вынужден вас огорчить. Посетите эндокринолога, диетолога, составьте рациональное меню, на постоянной основе спортзал. Не менее трех раз в день по 2 часа. таким образом вы сможете убрать жир и заместить мышечной массой.
|
👍 −1 👎 |
Подскажите, как похудеть
Здравствуйте.Подскажите, как похудеть.
|
👍 0 👎 |
Как похудеть?
добрый день.
как похудеть? какие анализы сдать,чтобы похудеть?
|
👍 0 👎 |
С чего мне начать?
здравствуйте у меня рост 155, вес 95. никак не могу похудеть, сижу дома не работаю. подскажите пожалуйста с чего мне начать?
|
👍 0 👎 |
Как похудеть после родов?
Здравствуйте Скажите пожалуйста как похудеть убрать живот и бока после родов вес начал расти
|
👍 0 👎 |
Как похудеть и какие продукты нужно кушать?
Здравствуйте. У меня вопрос к диетологу, как похудеть и какие продукты нужно кушать?
|