Добрый день. Мне 21 год. И я лунатик с детства. Все что я делаю, я отлично помню, но объяснения дать не могу. Но последнее мое хождение во сне напугало не на шутку. Я решил помочиться в мусорный пакет. И делал это как ни в чем не бывало, пока мой сожитель орать не стал. Оказывается пакета не было. Просто на пол. Картина странная. Но я боюсь что могу поступить еще хуже. Я уже за вилки хватался, когда друзья начинали смеяться, понимая, что я луначу. И окно открывал.

Здравствуйте. Частой причиной расстройства сна является нарушение режима, стрессы. Нужно свести эти факторы к минимуму. Обратитесь к неврологу очно, выполните полисомнографию. По результатам будет уточнена причина симптоматики и даны рекомендации. Самостоятельно начните прием пустырника на ночь. Полезна регулярная физическая активность, пребывание на свежем воздухе. Важно организовать правильный режим сна, ложиться и вставать в одно и то же время, в вечернее время не употреблять психостимулирующие вещества (кофе, крепкий чай, алкоголь, сигареты). Нужна достаточная физическая и умственная активность в течение дня.

Здравствуйте.Вам следует начать с посещения невролога и психотерапевта.В заочном формате слишком мало данных и нет возможности вас обследовать. Прием пустырника форте в обед и вечером, за 30-40- минут до сна прием 1/2 таблетки амитриптиллина. Описываемая вами картина не укладывается в заболевание, вероятнее всего имеет место нарушения режима труда и отдыха